- Авиамарин или Драмина: что лучше
- Авиамарин кратко
- Драмина кратко
- Подробное сравнение, что лучше
- Таблетки от укачивания в транспорте для детей, взрослых. Названия, цена
- Что такое укачивание, почему оно возникает
- Формы кинетоза и неблагоприятные факторы
- Почему в транспорте укачивает
- Рекомендуемые препараты и средства против укачивания
- Холинолитики
- Средства, угнетающие ЦНС
- Противорвотные
- Гомеопатические
- Аэрон
- Инструкция по применению
- Кинедрил
- Форма выпуска, состав и принцип действия
- Показания и с какого возраста разрешено принимать
- Противопоказания и побочные действия
- Инструкция по применению и дозировка
- Передозировка, взаимодействие с другими препаратами
- Аналоги
- Лучшие средства в зависимости от ситуации
- Препараты от укачивания в автобусе, машине и поезде
- Средства от укачивания в самолете
- Таблетки от укачивания на море
- Профилактика укачивания
- Альтернативные средства – так ли они хорошо помогают?
- Бонин
- Средства для беременных
- Противопоказания и побочные эффекты
- Что делать при укачивании собак и кошек
- Морская болезнь
- Профилактика кинетоза
- Вертигохель
Авиамарин или Драмина: что лучше
Авиамарин кратко
Препарат производится в таблетированной форме. В одной капсуле содержится 50 мг дименгидрината.
Таблетки находятся в блистерах по 5 или 10 штук в каждом. В пачку из картона вложена инструкция и 2 упаковки из ПВХ.
Цена препарата – от 85 рублей. Производитель – Оболенское, Россия.
Авиамарин относится к блокаторам Н1-рецепторов гистамина. Лекарство обладает противорвотным, успокаивающим действием. Также средство предупреждает появление головокружения.
Авиамарин применяются при заболевании Меньера, синдроме укачивания, вызванного путешествием на воздушном, автомобильном или морском транспорте. Таблетки назначают, как профилактическое средство для устранения признаков лабиринтных и вестибулярных расстройств (тошнота, вертиго, рвота).
- Эпилепсия
- Лактация
- Дерматоз (везикулярный, экссудативный)
- 1 триместр беременности
- Непереносимость дименгидрината.
С осторожностью Авиамарин применяют при глаукоме, нарушении работы щитовидки, судорогах, непроходимости мочевого пузыря, аденоме простаты, язве ЖКТ, бронхиальной астме, болезни сердца и сосудов.
Таблетки желательно пить перед трапезой. При кинетозах, вестибулярных и лабиринтных нарушениях и синдроме Меньера дозировка определяется возрастными особенностями.
Рекомендуемое количество для детей от 3 до 12 лет – ¼, ½ либо 1 пилюля до 3 раз в сутки. Доза для взрослых – до 2 таблеток 2-3 в день.
Допустимая дозировка для взрослых – семь таблеток. Чтобы предупредить развитие синдрома укачивания, пьют по 1-2 пилюли за пол часа до путешествия.
Возможные побочные реакции Авиамарина:
- Отек Квинке
- Нервозность
- Анафилаксия
- Головная боль
- Бессонница
- Задержка мочеиспускания
- Ухудшение внимания
- Звон в ушах
- Дисфункция печени
- Заложенность носа
- Покраснение кожи.
Также возможны нарушения относительно лимфатической и кровяной системы, диспепсические явления, зрительные расстройства.
Драмина кратко
Лекарство выпускается в форме таблеток. Каждая пилюля содержит 50 мг дименгидрината. Вспомогательный состав:
Белые и круглые таблетки помещены в блистеры по 10 или 5 штук. В пачке из картона находится одна блистерная упаковка.
Производитель лекарства – Ядран Галенская Лаборатория, Хорватия. Стоимость препарата – от 136 рублей.
Главное свойство препарата Драмина в том, что он блокирует Н1-рецепторы гистамина.Таблетки назначаю для предупреждения лабиринтных и вестибулярных расстройств, при кинетозе и заболевании Меньера.
- Возраст до 3 лет
- Непереносимость дименгидрината
- Дерматоз (везикулярный, экссудативный)
- Эпилепсия
- Лактация.
С осторожностью Драмину применяют при непроходимости шейки мочевого пузыря, судорогах, язве ЖКТ, глаукоме, гипертиреозе. Также не желательно применять таблетки при аденоме простаты, патологиях сердца и сосудов, бронхиальной астме.
Способ применения и доза Драмины:
- Кинетоз, предотвращение побочных реакций после лучевой терапии – пациенты от 12 лет – 1 пилюля за 30 минут или за 1 час до путешествия. При необходимости лекарство принимают каждые 4-6 часов до 2 таблеток. Дети, возрастом 6-12 лет – ½-1 пилюля, дети 2-6 лет – 0.5 таблеток через 6-8 часов.
- Заболевание Меньера и вестибулярные расстройства – дозировка составляет 50-100 мг. Препарат принимают через 4-6 часов. Наивысшая доза в сутки – 8 таблеток.
При лечении пожилых пациентов начальная доза равна 25 мг. При нарушении работы печени дозировку снижают в 2 раза.
После приема Драмины могут развиться нервные, зрительные, слуховые, пищеварительные, иммунные, дыхательные расстройства. Также возможно нарушение работы сердца, лимфатической, мочевыделительной, кровяной системы и сосудов. Другие негативные реакции – пересыхание слизистых оболочек, гипогидроз, артралгия.
Подробное сравнение, что лучше
Авиамарин и Драмина относятся к дженерикам. Поэтому данные средства являются практически идентичными.
Генерики обладают одинаковым базовым компонентом (дименгидринат), формой выпуска, показаниями, способом применения, противопоказаниями и негативными реакциями.Кроме того, препараты имеют приблизительно одинаковую стоимость – около 100 рублей.
Однако у лекарств есть 2 отличия:
- Вспомогательный состав. Драмина содержит лактозу, поэтому ее нежелательно принимать людям с непереносимостью молочного сахара
- Производитель. Авиамарин производится российской фирмой (Оболенское), а Драмина выпускается хорватской компанией (Ядран Галенская Лаборатория).
У таблеток Авиамарин и Драмина есть аналоги. Это лекарство Аэрон, эффективно устраняющее тошноту. Из других препаратов можно выделить мятные таблетки от укачивания.
Выбирая препарат, предупреждающий и устраняющий кинетоз, вестибулярные и лабиринтные расстройства, следует помнить, что, как и любые другие лекарства, он имеет ряд противопоказаний и негативных реакций. Поэтому перед покупкой и приемом средства от укачивания нужно проконсультироваться с доктором.
Источник
Таблетки от укачивания в транспорте для детей, взрослых. Названия, цена
Что такое укачивание, почему оно возникает
Морская болезнь, или кинетоз, – это неприятные и болезненные ощущения, при котором человек не в состоянии полноценно, без дискомфорта переносить дорогу. Часто такое состояние возникает во время путешествий на морском судне, автомобиле или самолете. С кинетозом сталкивается 30 % взрослых людей и 60 % детей по всему миру.
Число малышей, страдающих от морской болезни, выше из-за недоразвитости их организма. Вестибулярный аппарат, который ответственен за положение тела в пространстве, заканчивает формироваться в 12-16 лет.
Формы кинетоза и неблагоприятные факторы
Неприятные симптомы появляются из-за нарушения в работе периферической нервной системы человека. Увеличивается ее порог чувствительности – это приводит к усиленной реакции вестибулярного аппарата.
Для желудочно-кишечной формы кинетоза характерна тошнота и рвота
- неврологическая, при которой преобладает головокружение и вялость;
- сердечно-сосудистая, с выраженным сердцебиением и учащением дыхания;
- желудочно-кишечная, для которой характерна тошнота и рвота;
- смешанная, с сочетанием разных признаков.
В число неблагоприятных факторов, провоцирующих тошноту, входит:
- длительное нахождение в душном помещении;
- высокая концентрация неприятных запахов;
- прием спиртных напитков;
- употребление жирной еды;
- травматическике повреждения внутреннего уха или головы.
Почему в транспорте укачивает
Женщины страдают от морской болезни чаще, чем мужчины, а около 10% населения испытывают эту проблему всю жизнь. Главная причина укачивания в транспорте – проблемы вестибулярного аппарата. Это часть внутреннего уха, которая определяет положение тела и ориентацию в пространстве даже при закрытых глазах. Полностью он сформировывается к 15 годам, что объясняет причину, по которой ребенок чаще страдает от укачивания, чем взрослый.
Механизм развития морской болезни:
- Разрушение полукружных каналов вестибулярного аппарата или не завершившееся их развитие (на фоне внутриутробных патологий, болезней в раннем детстве) приводит к потере чувства равновесия.
- При активных монотонных колебаниях вверх-вниз мозг начинает получать беспорядочные сигналы, которые не может правильно обработать, что и приводит к укачиванию.
Ситуацию может усугубить конфликт между сигналами, которые идут от органов зрения (картинка перед глазами неподвижна) и от вестибулярного аппарата (тело подвержено колебаниям) в центральную нервную систему вызывает сбои в ее работе. Это проявляется характерными вегетативными симптомами: подташниванием, головокружением.
Рекомендуемые препараты и средства против укачивания
В лечении кинетоза применяют большое количество лекарств, которые доступны в аптечных сетях без рецепта. Они имеют разную направленность действия, но их объединяет одна цель – облегчение состояния больного в дороге.
Кроме медикаментозных препаратов для облегчения симптомов болезни движения применять специальные браслеты и пластыри
Какие же таблетки помогают от тошноты? А может лучше альтернативные варианты, не медикаментозные?
Холинолитики
Эта группа препаратов занимает самую большую нишу. Действие медикаментов направлено на угнетение парасимпатического отдела нервной системы. Это устраняет повышенную реакцию на непривычное движение. Самым распространенным препаратом от укачивания является Аэрон. Его необходимо принять за час до отправления в путь.
Оказывая хороший противоукачвающий эффект, такие средства имеют массу недостатков. Среди побочных эффектов выделяют следующие:
- аллергия;
- заторможенность, невозможность сосредоточиться;
- учащение сердцебиения;
- повышенная потливость;
- сонливость;
- сухость во рту;
- снижение зрения (ознакомьтесь с ТОП-10 витаминов для глаз для взрослых и детей).
Средства, угнетающие ЦНС
Эти медикаменты успокаивающе действуют на нервную систему. По своей сути эти таблетки от укачивания в транспорте для взрослых являются нейролептиками, снотворными и болеутоляющими.
Среди побочных эффектов наибольшее значение имеет:
- потеря возможности концентрировать внимание;
- слабость;
- апатия;
- вялость мышечного аппарата;
- снижение координации.
К самым распространенным лекарствам этой группы относится:
- Реланиум.Обладает успокаивающим и болеутоляющим эффектом. Противопоказан беременным и женщинам в период лактации.
- Медазепам. Применяют перед поездкой на дальние расстояния. Одной таблетки от тошноты хватает на 12 часов дороги.
- Празепам. Снимает рвоту и слабость, помогает избавиться от «тяжести» в голове.
Противорвотные
Эта группа препаратов помогает избавиться от самого неприятного – тошноты и рвоты. Именно эти проявления болезни доставляют наибольший дискомфорт. Самые распространенные таблетки против тошноты и рвоты – Церукал, Торекан и Ало-Метоклоп (читайте, как выбрать противорвотные препараты для детей и как их правильно применять).
Противорвотные препараты не убирают другие симптомы – не влияют на слабость, головокружение и общее недомогание.
Гомеопатические
Эти таблетки от тошноты и рвоты часто дают детям. Гомеопатия подразумевает, что активные вещества таких препаратов в сильной концентрации у здоровых людей вызовут симптомы, подобные признакам болезни, которую нужно побороть (то есть лечение подобного подобным).
- Вератрумальбум. Нормализует давление и устраняет рвотный рефлекс, препятствует развитию обмороков. Этот препарат принимается за 30 минут перед поездкой.
- Вертигохель. Снимает головокружение различного происхождения.
- Боракс.Рекомендован при авиаперелетах
- Авиа-Море. Устраняет проявления кинетоза и имеет приятный вкус.
Аэрон
Комбинированное лекарство Аэрон применяется для профилактики, лечения морской болезни, предотвращения, купирования симптомов укачивания. Свойства таблеток:
Действующее вещество | Скополамин, гиосциамин камфорнокислые |
Принцип работы | Снижают проявления укачивания на море |
Скорость и продолжительность действия | Работа проявляется через 20 минут, длится до 4 часов |
Противопоказания | Непереносимость компонентов состава |
Способ применения и дозировка | Внутрь по 1-2 шт. за 30-60 минут до отъезда, через 6 часов еще 1 шт., но не больше 4 шт. в день |
Цена, рублей | 300 за 30 таб. |
Инструкция по применению
В таблице расписано, как принимать препараты, какие дозировки рекомендованы для детей разного возраста и взрослых. Не превышайте их, пытаясь добиться более быстрого эффекта – это грозит серьезными побочными эффектами.
Название и форма выпуска / средняя цена | Возрастная категория и дозировка | Способ применения | Противопоказания | Побочные эффекты |
Метоклопрамид (в ампулах, таблетках, в виде инъекций) – 33-120 р. | Взрослым – 5-10 мг. Для детей старше 6 лет средство от укачивания принимать по 5 мг | Перед едой – за 30 минут. Запить небольшим количеством воды |
|
|
Драмина (таблетки) – 150 р. | Взрослые – 1-2 таб. Таблетки от укачивания для детей от 1 года до 6 лет – 1/4-1/2 таб. Дети 7-12 лет – 1/2-1 таб. | Перед приемом пищи за 30 минут до поездки |
|
|
Анвифен (капсулы) – 255-420 р. | Взрослые и дети после 14 лет – от 250 до 500 мг. Дети 8-14 лет – 250 мг. Дети 3-8 лет – 50–100 мг | После еды. За 1 час до поездки |
|
|
Вертигохель (капли) – 385-560 р. | Взрослые и дети от 6 лет – 10 кап. Дети 3-6 лет – 5 кап. Дети 1-3 года – 3 кап. Дети до 1 года – 1-2 кап. | Капли растворяют в 5 мл воды или капают под язык | Повышенная чувствительность к компонентам лекарства | Аллергическая реакция |
Авиамарин (таблетки) – 100 р. | Взрослые и дети старше 12 лет – 1-2 таб. каждые 4-6 час., но не более 8 таб. за 24 час. Дети 6-12 лет – 1/2-1 таб. каждые 6-8 час., но не более 3 таб. за 24 час. | Первый прием – за 30–60 мин. до поездки, перед едой |
|
|
Кинедрил
Форма выпуска, состав и принцип действия
Таблетки Кинедрил круглые, цвет белый, выпускаются по 10-30 шт. в ячейковых упаковках. Кинедрил – фармакологический препарат, в состав которого входят основные действующие вещества: Моксастин теоклат и кофеин.
Моксатин обладает антигистаминными и седативными свойствами, снижает возбудимость рвотного центра и чувствительность организма к импульсам. Кофеин является вспомогательным действующим веществом, центральным психостимулятором, уменьшающим седативное и снотворное воздействие моксатина.
Медикамент спустя 10-15 мин. уже начинает действовать, хорошо всасывается из ЖКТ, быстро распределяясь во всех органах и тканях организма, сохраняется до 2 часов. Кинедрил является сильнодействующим средством, который способен устранить первопричину симптомов кинетоза. Снимает тошноту и рвоту, оказывает лечебное воздействие при нарушении вестибулярного аппарата и болезни Меньера.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Лекарство Кинедрил рекомендуется принимать при поездке в транспорте, головокружении различной этиологии и болезни Меньера. Разрешается принимать в возрасте от 3 лет.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказанием к применению является повышенная восприимчивость к компонентам. Кинедрил противопоказано принимать пациентам с редкими наследственными заболеваниями: непереносимость галактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозной мальабсорбцией.
Инструкция по применению и дозировка
Лекарственное средство принимается внутрь, согласно возрасту: в 3-6 лет назначают по 1/4 табл. 2-3 раза за сутки, в 6-12 – от 1/4 до 1/2 таблетки, старше 12 – от 1/2 до 1 таблетки в сутки.
Передозировка, взаимодействие с другими препаратами
При передозировке возможны: слабость, головокружение, сонливость, потеря сознания. При взаимодействии Кинедрил усиливает влияние на организм снотворных, спазмолитиков, снижает воздействия непрямых антикоагулянтов.
Аналоги
К аналогам относятся: Оницит, Диксафен, Диметкарб, Торекан.
Важно! Недостаток препарата «Кинедрил» заключается в большом риске побочных эффектов, в связи с чем его запрещено давать детям, которым еще нет 3 лет.
Лучшие средства в зависимости от ситуации
Лекарства применяют в зависимости от тяжести состояния человека, возраста и противопоказаний. Таблетки от укачивания в транспорте для детей трудно подобрать. Малыши с большей охотой принимают капсулы Анвифен, карамель Авиамарин или капли Вертигохель. Практически все лекарства рассчитаны и на взрослых, и на детей.
Прием отличается и в зависимости от того, каким образом предстоит путешествовать. 1
Препараты от укачивания в автобусе, машине и поезде
Самые массовые способы передвижения в путешествиях. Далеко не все комфортно переносят путешествия по отечественным дорогам. Особенно это касается детей, которые очень чутко реагируют на дорожную ситуацию. За рубежом с этим делом дела обстоят значительно лучше, но под рукой все равно нужно иметь такие препараты под рукой.
Средства от укачивания в самолете
При перелетах авиатранспортом наблюдается наименьшее количество людей, страдающих кинетозом во время перелета. Современные авиалайнеры обеспечивают комфортные условия перелета. Однако наблюдается наибольший процент у пассажиров тревожного состояния, которое может дать осложнения в виде тошноты и приступов рвоты. Не забывайте положить разрешенные к провозу в ручной клади медикаменты от укачивания.
Таблетки от укачивания на море
По статистике, на данном виде транспорта наиболее высокий процент людей, которых укачивает, даже когда море спокойно. В обязательном порядке проконтролируйте на предмет наличия таблеток от укачивания в походной артечке.
Профилактика укачивания
Чтобы избавить себя от дискомфорта в поездках, стоит задуматься о профилактике. Для этого нужно подойти к этому вопросу комплексно.
Для предупреждения «морской» болезни, нужно следить за питанием, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.
Занятия спортом способствуют укреплению вестибулярного аппарата. Особенно полезны плавание, легкая атлетика, игры с мячом, гимнастика. Упражнения и йога способствуют укреплению мышц и поддерживают правильное взаимодействие центральной нервной системы и вестибулярного аппарата.
Полезные занятия:
- поворот и наклон головы в разные стороны;
- наклоны туловища влево — вправо;
- вращение тела;
- прыжки на скакалке;
- гимнастика на турнике;
- кувырок вперед и назад;
- положение стоя на голове, колесо.
Возьмите на заметку: детские качели и карусели, прыжки на батуте способствуют нормальному развитию вестибулярного аппарата у детей.
В рацион питания нужно добавить кислые и соленые продукты. Они способствуют загрузке пищеварения и уменьшают передачу стрессовых импульсов к органам.
Во время поездки стоит одевать себя и детей в просторную одежду, нужно избегать перегревания. Во избежание укачивания нужно стараться сидеть ближе к середине.
Проблема укачивания довольно распространена, поэтому важно задуматься о профилактике, развивать у детей координацию и устойчивость, активно заниматься спортом. А если все же не обойтись без медикаментов, то перед приемом таблеток от укачивания на море и в наземном транспорте, необходимо посетить врача, чтобы избежать побочных явлений и не навредить организму.
Смотрите видео, в котором даются практические советы, как избежать укачивания:
Альтернативные средства – так ли они хорошо помогают?
Детей трудно уговорить принять таблетки от укачивания, поэтому родители начинают искать альтернативные средства. Сегодня популярность набирают браслеты от укачивания для детей. Производители заверяют, что они точечно воздействует во время всей поездки и снимают неприятные симптомы.
Принцип действия браслета от укачивания основан на точечном массаже. Этот способ абсолютно безопасен, однако помогает не всем.
Пластыри от укачивания не зарекомендовали себя как эффективное средство. Производители убеждают, что они абсолютно безопасные и их можно принимать даже при беременности. Однако конкретной пользы в борьбе с симптомами кинетоза они не приносят.
Бонин
Жевательные таблетки Бонин проявляют антигистаминное, противорвотное действия. Их особенности:
Действующее вещество | Меклозина гидрохлорид |
Принцип работы | Нормализуют работу структур лабиринта, экранируют холиновые, гистаминовые рецепторы |
Скорость и продолжительность действия | Работа начинается через полчаса, длится в течение суток |
Противопоказания | Возраст до 12 лет, непереносимость компонентов состава |
Способ применения и дозировка | По 25-100 мг в сутки, разделенные на несколько приемов, за час до отъезда |
Цена, рублей | 150 за 20 таб. |
Средства для беременных
Женщины в положении часто страдают от кинетоза. Но в их состоянии противопоказаны практически любые лекарства. Оптимальными для приема в таком случае являются Авиа-Море и Коккулин. Однако обязательно нужно проконсультироваться в врачом.
Беременным могут подойти Авиа-Море и Коккулин. Однако принимать какие-либо препараты без консультации врача недопустимо
Некоторые народные рецепты помогут справиться с симптомами кинетоза даже беременным. Они предпочтительны, поскольку безвредны для плода. Применяют тертый корень имбиря, а также не очень крепкий чай с лимоном.
Противопоказания и побочные эффекты
Побочными действиями от приема могут стать головокружение, головная боль, сонливость, изменение артериального давления, приступы тошноты или рвоты. Возникают такие состояния в результате индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав таблеток.
Тяжелыми формами негативной реакции организма на Драмину являются бронхоспазмы, гемолитическая анемия и сгущение бронхиального секрета. Возникают побочные эффекты в редких случаях.
Противопоказаниями для приема являются следующие состояния:
- детский возраст до одного года;
- гиперчувствительность организма к компонентам, входящим в состав таблеток;
- феохромоцитома;
- бронхиальная астма;
- везикулярный дерматоз;
- эпилепсия.
Если после приема таблеток у ребенка наблюдается сухость во рту, нервозность или снижение аппетита, то от дальнейшего приема медикамента следует отказаться. При возникновении аллергической реакции необходимо провести симптоматическое лечение. Сохранение побочной симптоматики в течение нескольких дней является поводом для обращения к врачу.
Что делать при укачивании собак и кошек
Домашние любимцы страдают от морской болезни так же, как и люди. И если вы хотите взять своих питомцев за город или с собой в путешествие, нужно знать, что симптомы морской болезни у них имеют схожие черты:
- обильное слюноотделение;
- рвота;
- дрожь;
- двигательное беспокойство;
- отрыжка.
Животное должно находиться подальше от окна, чтобы мелькающий пейзаж не спровоцировал рвоту
Для снятия неприятных ощущений используют медикаменты, предназначенные для людей, и растительные средства – имбирь или ромашку.
Среди аптечных препаратов кошками собакам подходит Коккулюс. Таблетки от укачивания для собак – это Димедрол. Чтобы обходиться без лекарств, стоит приучать питомца к поездкам с раннего возраста.
Животное, страдающее кинетозом, должно находиться в транспорте на голодный желудок и подальше от окна. Быстро мелькающий пейзаж может лишь усугубить тошноту и рвоту питомца.
Морская болезнь
Так повелось, что укачивание, сопровождающееся тошнотой, рвотой, слабостью, потерей аппетита, иногда – обмороками, назвали «морской болезнью», хотя появление указанных симптомов происходит при путешествии на машине или в другом транспорте, не имеющем никакого отношения к морю.
По аналогии, когда во время сильной качки даже бывалые моряки свешивались за борт, чтобы облегчить желудок и страдания, название прилипло и к укачиванию на суше или в воздухе. По статистике приблизительно десятая часть населения планеты плохо переносит дорогу. Более склонны к укачиванию представительницы прекрасного пола и дети до 12 лет.
У одних людей признаки морской болезни появляются эпизодически, другие не представляют себе путешествие с комфортом. Медики не называют точных причин укачивания, на каком-то этапе происходит сбой передачи импульсов от вестибулярного аппарата (например, при долгом монотонном движении без смены пейзажа глаза устают и посылают сигнал об отсутствии движения вокруг, а тело – «говорит» об обратном).
Какова бы ни была причина, устранить с помощью медикаментов удается только симптомы (тошноту, рвоту, слабость).
Профилактика кинетоза
Чтобы избежать симптомов морской болезни при подготовке к длительной поездке, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Выспаться – расслабленная нервная система гораздо крепче переносит некомфортные двигательные маневры.
- Не переедать перед дорогой и во время пути, но и не голодать – овощи и фрукты станут идеальной пищей в такой ситуации (читайте также о разрешенных продуктах при сахарном диабете 1-го и 2-го типа).
- Отказаться от обильного питья, особенно это касается молока и газировок – кисломолочная продукция без добавления сахара или негазированная вода идеально подойдут для поездки.
- Отказаться от алкоголя за день до отправления, а также в пути. Ограничить курение.
- Принять лекарства против кинетоза перед отправлением.
- Приобрести билеты на места с меньшей амплитудой движения – средняя часть самолета или корабля, в поездах необходимо выбирать место, расположенное не против хода движения.
- Отдавать предпочтение ночным рейсам – они переносятся организмом легче.
- Занять удобное положение. Наилучшая поза – полулежа с откинутым назад креслом или лежа на спине. Важно использовать фиксирующую подушку и двигаться как можно меньше.
- Не смотреть в окно транспортного средства.
- Рассасывать карамель – это нормализует давление в среднем ухе. Тошнота, как правило, отступает.
В следующем видео доктор Комаровский расскажет о том, как помочь ребенку, страдающему от кинетоза.
Вертигохель
Гомеопатические таблетки для рассасывания Вертигохель устраняют симптомы укачивания на море. Свойства препарата:
Источник