Чем закрепить загар после моря

Как сохранить загар после моря надолго: эффективные средства, советы

Как поддержать стойкость загара

Чтобы как можно дольше сохранить смуглый оттенок кожи, не обязательно загорать в солярии. Продлить стойкость натурального морского загара помогут несколько небольших хитростей. Например, не стоит посещать баню или сауну сразу после моря. Не принимайте горячие ванны, мойтесь теплой водой комфортной температуры. При этом не пользуйтесь жесткими мочалками и не наносите на кожу скрабы с крупными абразивными частичками. Отшелушивайте отмершие частички кожи с помощью мягких кремообразных пилингов.

Зная, как сохранить загар после моря, вы сможете долго наслаждаться красивым оттенком кожи

Другие способы сохранить морской загар:

• употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами D, А, Е: красную рыбу, молочные продукты, орехи, зелень, растительное масло; эти витамины необходимы для выработки кожей защитного пигмента – меланина, который и делает ее более смуглой;
• хорошо увлажняйте кожу, используйте лосьоны и масла для тела с витамином Е, пантенолом, экстрактом алоэ; правильный уход за кожей помогает ей оставаться ровной, гладкой, сияющей, а также поддерживает ее защитную функцию;
• продолжайте использовать средства с УФ-защитой и после того, как вернулись с морского побережья, чтобы избежать солнечных ожогов: обожженная кожа начинает шелушиться, и загар сходит очень быстро.

Эти простые правила помогут продлить стойкость загара без вреда для здоровья. И даже после того, как загар побледнеет, можно восстановить его яркость с помощью автобронзантов. Следуя инструкциям на упаковке, такие средства легко наносить самостоятельно в домашних условиях, не причиняя вреда коже.

Как подчеркнуть загар

Подчеркнуть красивый смуглый оттенок кожи помогут косметические средства. Для этого можно попробовать следующее:

• наносите на кожу масла – они не только увлажняют и питают ее, но и делают более гладкой, придают красивое сияние;
• расставьте блики с помощью золотистого хайлайтера или бронзера с сияющими частицами – наносить их можно не только на скулы, но и на ключицы, ложбинку на груди, переднюю поверхность голени;
• используйте нежные, пастельные оттенки в маникюре и макияже – они помогут оттенить загар.

Следуйте этим простым правилам, и вы удивитесь тому, как долго держится загар – так же, как и приятные воспоминания об отпуске на морском побережье.

Читайте в следующей статье: как смыть тоник с волос

Источник

Как можно сохранить загар после моря надолго

Красивый загар – дело несложное, но требующее определенной подготовки. Если вы хотите узнать, как подольше сохранить загар после моря, наши рекомендации помогут вам удержать загар надолго, даже более 3 месяцев. Подготовку начинаем до того, как мы отправимся на море.

Рекомендации для сохранения загара после моря

Основа хорошего загара – правильное питание для активной выработки нашим организмом меланина, который и образует темный цвет кожи.

Также важна подготовка кожи, чтобы загар ложился равномерно и сохранялся как можно дольше. Помогут нам в этом мягкие пилинги, скрабы и увлажнение.

Одно из главных условий стойкого загара – предохранение от ожога с помощью надежных фильтров и постепенность.

Для сохранения загара в домашних условиях можно прибегнуть к различным проверенным рецептам, о которых речь пойдет ниже.

Питание для активной выработки меланина

Прежде чем узнать, как дольше сохранить загар после моря, нужно понять, что такое загар. По сути это защитная реакция кожи на ожог солнечными лучами. Клетки кожи вырабатывают меланин, кожа темнеет. Это вещество есть у каждого человека, в большей или меньшей степени.
Оно и определяет цвет нашей кожи, волос, радужки глаз. И загар получается более насыщенным у людей, организм которых активно образует меланин. Они очень быстро загорают и почти «не сгорают». Да и загар после моря у них сохраняется чуть ли не до следующего лета. Везунчики, одним словом. Но не все потеряно. Выработку меланина можно активизировать. В процессе образования меланина участвуют аминокислоты тирозина и фермента тирозиназа.

Чтобы загар был насыщенным и как можно дольше сохранялся после моря, необходимо питаться продуктами с содержанием вышеуказанных элементов.

• Масло, молоко, кефир.
• Морепродукты, жирная рыба с омега-кислотами.
• Орехи, бобовые, соевые продукты.

• Финики, бананы.
• Фрукты и овощи.
• Оливковое масло.
• Говяжья печень.
• Яйца.

Подготовка кожи. Скрабирование. Увлажнение

Воздействие ультрафиолета на кожу по сути – агрессия, поэтому организм начинает процесс восстановления кожи. Если кожа плохо подготовлена, загар быстро слезет вместе с ороговевшими частицами кожи. Чтобы это произошло как можно позже, кожа должна быть гладкой, без шелушений. Для этого еще до начала сезона нужно хорошо ее подготовить, сделать пилинг, щадящее скрабирование, затем хорошо ее увлажнить. Нам же нужно избежать белых пятен после загара.

Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета

• Защитные крема, спреи, эмульсии.

Косметологи советуют начинать загорать с защитой 60 SPF, постепенно снижая степень защиты до 15 SPF. Кстати, в составе солнцезащитных кремов есть так называемый пролонгатор загара.

• Постепенное увеличение времени пребывания на солнце.

И даже несмотря на защиту в первый день пребывание на солнце не должно превышать 1 час, а лучше начать с 20 минут.

Длительность получения первого загара зависит от яркости, активности солнца. Самое безопасное и эффективное время для загара – раннее утро или вечер. Тогда ваш загар после моря сохранится очень надолго.

Часто допускаемая ошибка людей, дорвавшихся до моря, – прийти в самую жару для получения быстрого результата. Даже если вы будете пользоваться защитой, этого недостаточно. Есть опасность получить ожог, и тогда прощай красивый ровный загар. Начнет чесаться или облазить кожа после загара, ивы тогда начнете думать, что делать с этой бедой. Поэтому здесь важна постепенность и плавность.

• Масло-активатор загара.

Можно еще использовать масло-активатор загара. У него достаточно низкий уровень защиты, поэтому его лучше использовать, когда вы уже немного загорели. С активатором кожа приобретает красивый равномерный загар.

Как сохранить загар после моря в солярии

Загар в солярии отличается от солнечного. И крема для загара совершенно другие. Они не защищают от ультрафиолета, но помогают вырабатывать меланин, увлажняют и питают кожу.

Кроме поддержки вашей кожи, значительно увеличивают срок действия загара и содержат орденон для уменьшения запаха кожи при загаре.

Альтернативой солярию становится моментальный загар.

Более подробно о моментальном загаре и отзывы на него можете почитать здесь.

Увлажнение и питание кожи после загара

Многие давно пользуются защитными кремами для загара. Но не менее важно после пляжа, даже если вы не получили солнечный ожог, использовать:

• специальные кремы и бальзамы после загара.

В них есть необходимые для сохранения загара пролонгаторы. Также в подобных средствах содержится пантенол, он успокаивает кожу, глицерин в его составе отлично увлажняет и питает.

• молочко-закрепитель загара.

В подобных средствах в качестве бонуса присутствуют компоненты, сохраняющие молодость кожи. Это средство также увлажняет, питает и восстанавливает кожу, но главное – активирует и сохраняет надолго ваш красивый загар.

Как надолго сохранить загар в домашних условиях

Кожа после загара становится более сухой и грубой. Ее необходимо подпитывать изнутри, принимать витамины А, Е, В и С ежедневно.

Сначала загар сходит с лица и зоны декольте, где более нежная кожа, она быстрее восстанавливается. Поэтому следует избегать агрессивных очищающих лосьонов. В летнее время лучше запастись мягкими средствами для снятия косметики на основе масел.

Узнать, как сохранить загар после моря надолго, вам также помогут рекомендации и отзывы домохозяек:

• На пляже натереть кожу оливковым маслом. Это придаст красивый оттенок загару.
• Отказаться от масок на основе отбеливающих составляющих – огурец, молоко, петрушка, лимон.
• Протирание кожи крепким чаем и кофе.
• Протирание кожи настоем ромашки и череды:
  8 ст. ложек сухой травы залить стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Отваром протирать тело каждое утро.
• Томатная маска:
  Смешать 2 томата, 1 ст. ложку оливкового масла и немного жирного творога. Подержать 20 минут, смыть прохладной водой, затем теплой.

Отзывы о способах сохранения загара в домашних условиях

Татьяна, 22 года

Попробовала намазаться оливковым маслом после купания в море. Оказалось, это неудобно. Нужно брать с собой несколько салфеток, руки все в масле. Но удовольствие для тела, конечно, колоссальное! Кожа становится бархатной. Может, мне показалось, но загар становится более интенсивным и красивым. Перед нанесением масла надо вытереться полотенцем насухо.

Валерия, 27 лет

Каждый день я протираю кожу остатками чая. Это делать нетрудно, главное – не забывать. Отлично тонизирует кожу, мне очень нравится эффект. Загар действительно выглядит сочнее.

Источник

Дельные советы, как дольше сохранить загар

Избегая процедур, направленных на обновление верхнего слоя покрова, можно сохранить загар после моря до глубокой осени. Правила для сбережения оттенка:

• Витамин А поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла с ним «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.
• Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем загар.
• Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленные на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.
• Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.
• Баня должна быть временно забыта. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром. Продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

Важно: должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими.

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Тирозин в продуктах

Народные средства для красивой кожи после отдыха:

• Протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузит поры и увлажнит покров.
• Маски из мякоти спелых томатов нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.
• Протирание настоем череды или ромашки поможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости следует взять 8 ст. л. засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать около 2 часов. Лучше применять утром.
• Морковная маска для загар. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так кожа приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Смотрите на видео о рецептах морковных масок для лица:

Косметические средства для сохранения загара есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета. Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови.

Необходимо выбирать такое средство, которое выполняет:

• мягкое очищение покрова,
• глубокое питание и увлажнение,
• уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как дольше сохранить загар.

Как дольше сохранить загар, правильно ухаживая за телом

Правильный уход – основа в сохранении красивого тона дермы после моря. Избегая процедур, направленных на скорейшее обновление верхнего слоя покрова, можно наслаждаться полученным оттенком буквально до глубокой осени.

Чтобы не испортить свой внешний вид и не утратить воспоминания об отдыхе раньше времени, необходимо следовать некоторым совершенно несложным правилам.

Как поможет витамин А

Витамин А, включенный в рацион, поможет обеспечить эпидермису достаточное питание изнутри. Любые нанесенные после душа масла, содержащие этот элемент в своем составе, «закрепят» оттенок. В том же случае, если есть возможность принимать ретинола пальмиат по капле в день с небольшим кусочком хлеба, действие усилится в несколько раз.

Питание для сохранения загара

Правильное питание также внесет огромный вклад в поддержание тона дермы. Продукты, имеющие в своем составе бета-каротин, являются природным закрепителем золотистого и шоколадного цвета покрова.

Увлажнение кожи

Пересушенная ультрафиолетовым излучением дерма нуждается в увлажнении и защите. Различные средства, направленное на насыщение покрова жидкостью, спасают от шелушения, которое и является причиной быстрой потери полученного цвета.

Очищение для поддержания тона

Щадящее очищение способно улучшить состояние эпидермиса и внешнего вида в принципе. Своевременная очистка тела от «старых» слоев покрова нужна для того, чтобы тон выглядел ровным и свежим.

Ограничения

Баня должна быть забыта теми, кто хочет наслаждаться полученным цветом как можно дольше. Высокая температура однозначно травмирует дерму, что приводит к шелушению и, как следствие, быстрой потере верхних загоревших слоев.

А здесь подробнее о том, как загореть за один день.

Правильное питание для поддержки морского загара

Меланин – пимент, вырабатываемый кожей во время загара, действие которого направлено на защиту внутренних органов от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Именно благодаря меланину человек, находясь под воздействием солнца, получает красивый тон эпидермиса. Чтобы как можно дольше поддерживать эффект золотистого покрова, нужно позволять ему получать достаточно много необходимых витаминов и элементов из пищи.

С бета-каротином для красивого оттенка

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром.

Ниже перечислены те продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

Следует оговориться, что должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими, никаким образом не приготовленными.

От свободных радикалов

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

От пигментных пятен

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Народные средства для красивой кожи после отдыха

Существует множество народных рецептов, которые могут помочь в том, чтобы как можно дольше сохранить южный загар. Все методы легко выполнимы в домашних условия, если есть все необходимые продукты, которые понадобятся для приготовления наносимых на кожу средств.

Кофе или чай

Чтобы наслаждаться шоколадным или золотистым оттенком намного дольше, следует протирать или ополаскивать кожу кофе или чаем. Оставшаяся после чаепития заварка поможет не только закрепить оттенок, но даже сузить поры и увлажнить покров.

Маски из мякоти спелых томатов

Нужно наносить на хорошо очищенный без использования жестких абразивных средств эпидермис. По истечении 20 минут нужно смыть моносостав чередованием теплой (не горячей) и прохладной воды.

Настой череды

Протирание покрова настоем череды или ромашки также сможет подольше сохранить загар на теле. Для получения жидкости, которую надо использовать во время процедуры, следует взять 8 столовых ложек засушенных цветков и залить их литром кипятка. Настаивать смесь нужно около 2 часов. Лучшим временем для применения станет утро.

Морковная маска

Морковная маска тоже способна укрепить оттенок, полученный в результате солнечных процедур. Сок корнеплода, смешанный с оливковым маслом, нужно нанести на кожу и смыть после 20 минут процедуры. Не следует, однако, прибегать к способу тем, кто обладает светлым оттенком кожи, так как вместо получения темного тона она приобретет чрезмерно яркий желтый цвет.

Косметические средства, чтобы загар был подольше на теле

Косметические средства, направленные на более продолжительное сохранение приобретенного во время отпуска тона кожи, тоже играют немалую роль в жизни тех, кто мечтает о «вечном бронзовом оттенке». Такие продукты есть почти у каждого бренда, основное направление которого – составы для закрепления цвета.

Теоретически все эти составы можно условно разделить на пролонгаторы, автозагары и активаторы. Однако редко наполнитель какой-либо упаковки выполняет только одну функцию.

Например, большинство кремов направлены не только на закрепление оттенка, но и увлажнение дермы. В то же время можно легко найти обеспечивающее не только натуральную «помощь» в сохранении тона, но и питание масло моркови, славящейся количеством вещества бета-каротин.

Однако, какая бы основная направленность ни была у средства, необходимо выбирать такое, которое выполняет такое действие, как:

• мягкое очищение покрова,
• глубокое питание и увлажнение,
• уход за сухой и чувствительной дермой.

Всего лишь три пункта принесут довольно сильный результат, которым будет являться продолжительность и качество «ношения» золотистого, бронзового или шоколадного оттенка.

А здесь подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Чтобы как можно дольше сохранить загар после отпуска, следует соблюдать некоторые рекомендации, препятствующие активному обновлению верхних слоев эпидермиса. Правильный уход, грамотно подобранные народные и косметические средства направлены на защиту покрова от шелушения, которое и становится причиной быстрой потери дермой прекрасного цвета.

Есть простые советы, как загореть за один день. Например, сделать это быстро можно, проводя на солнце время по графику или применяя народные средства. Главное — безопасность.

Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.

Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Вопрос о том, можно ли ходить и получать искусственный загар перед путешествием, в каждом случае стоит решать отдельно в зависимости от целей и фототипа кожи. В целом, солярий перед морем принесет больше пользы, если знать, сколько раз его посещать.

Источник