Что если человек любит море

Почему море приносят ощущение счастья в закладки 14

Если путешествия — ваша страсть, то эта новость однозначно для вас. Итальянские ученые в течение 10 лет изучали воздействие моря на наши эмоции и выяснили, что оно вызывает повышение уровня гормона счастья.

1. Синий цвет вызывает ощущение покоя

Синий цвет снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение, тем самым снимая у человека эмоциональное напряжение. Наверняка именно поэтому он является любимым цветом населения Земли, что показывают ежегодные опросы.

2. Долгое нахождение на берегу разгружает подсознание

Как выяснилось, чтобы успокоить подсознание, достаточно просто смотреть на морской пейзаж. Восприятие природных образов заставляет активизироваться некоторые частички нашего мозга, что ведет к уравновешиванию эмоциональной стабильности и вызывает счастливые воспоминания.

3. Вода освежает уставший мозг

В исследовании 1995 года, напечатанном в журнале Environmental Рsychology, были проанализированы степени концентрации двух групп студентов: одна находилась в комнате с видами на морские пейзажи, другая — на городские. Первая группа не только дала гораздо более высокие результаты, но и показала большую сосредоточенность во время эксперимента.

4. Соприкосновение с водой вызывают удовольствие

Согласно ответам измерителя счастья — приложения Mappiness, люди чувствуют себя спокойнее, когда они находятся под открытым небом, а счастливее (5,2%) — когда чувствуют соприкосновение воды со своим телом.

5. Вода — это часть естественной среды обитания человека

Мы соединены с водой с самого начала нашей жизни. Человеческое тело состоит в среднем на 75% из воды, и поддержание гидратации организма — это основное правило для идеального функционирования наших органов.

Источник

10 причин любить море

1. Море такое изменчивое, как и все мы. То тишь и гладь, то волнуется и штормит, то синее, прозрачное, то мутное и тёмное.

Но каким бы оно не было, на него так приятно смотреть. Стихия воды — изменчивая, но сильная. Стихия, в которой зародилась когда то жизнь во Вселенной. На воду можно смотреть и наслаждаться, ощущая единения с природой. При этом нервная система отдыхает и расслабляется.

2. Шум прибоя также воздействует положительно на психику. Это своеобразная шумо- и аромотерапия. Если слушать и наблюдать прибой ежедневно, хотя бы в течение трёх недель, то усталость и депрессии уйдут, наладится сон, улучшится состояние лёгких.

3. Увидев море из окна поезда или автомобиля, взрослые и дети визжат от восторга, прильнув к стеклу. Отчего это происходит? Столько позитива даёт голубая гладь. Это предвкушение чего-то неизведанного, необычного и волшебного.

4. Отпуск на море даёт заряд положительной энергии, бодрость и чувство бесконечного счастья. Органы насыщаются йодом, тонизируются, повышается общий иммунитет, после отдыха на море, человек не болеет вирусными инфекциями и простудами. Море лечит проявление аллергии.

5. Море ассоциируется с путешествиями, со сказочными персонажами: золотая рыбка, 33 богатыря, алые паруса. Мы, глядя на воду, вспоминаем сказки, верим в чудеса, приближая исполнения наших детских желаний.

Ассоциации помогают приблизить желаемое.

6. Если вспоминать знаменитые фильмы и клипы, то везде в кадрах было море, потому что оно — символ свободы, достатка, счастья и отдыха.

7. Если вы навещаете море летом, то это особенное время, когда можно насладиться плаванием в морской воде. А это — лучший фитнес, зарядка и тренировка тела. Это лучшая и безопасная гимнастика для позвоночника, для вен нижних конечностей, для мышц спины.

8. Летнее море насыщает кожу минералами и микроэлементами, питает волосы и ногти. Рядом с водой загар получается ровнее и ярче.

9. Ночные купания летом — неописуемый восторг. Вот когда полностью можно слиться с ним, почувствовать его нежность, ласку, заботу. Это настоящая реанимация организма: любая усталость пропадает, а силы и заряд наполняют каждую клеточку. Ночью можно увидеть, как море «сверкает и искрится» при ваших движениях в воде. Это светится планктон. Сказка — да и только.

10. Море помогает думать, медитировать. Море — это романтика. Именно рядом с синим морем человек готов и раскрыт к счастью и любви. Как прекрасны вечера и закаты. Они всегда разные и их можно коллекционировать. Иногда кажется, что ничего прекраснее закатов нет.

Источник

Почему русские так любят море

Рассказываю читателям про отдых в Убуде (Бали), а они спрашивают:

Лена, джунгли — это очень хорошо, а море-то там далеко?

Почему-то у нас принято считать, что если отдых — то на море. Если ты был в жаркой стране и не был на море, то ты странный. Если ты был на море и не поплавал, то странный вдвойне.

Для русских море — это святое. Наследие советских времен.

Море русским нужно, чтобы оно — как муж — просто было.

Не важно, что мутное, с водорослями и пластиковыми пакетами, с волнами, с неудобным входом — все считается! Зато побывал на море. Искренне не понимаю тех, кто каждый год, имея возможность отдохнуть за границей, выбирает для пляжного отдыха Сочи с их набережной из булыжника.

Я объездила больше 25 стран. За все это время я только дважды встречала море, в котором мне было действительно приятно купаться — это Красное море в Египте и Индийский океан/Аравийское море на Мальдивах. Чистое, прозрачное, без волн, с приятным входом, мелким песочком, теплое. А если еще и с аквалангом погрузиться, то вся красота подводного мира для тебя.

Мне говорят: в Таиланде классное море! Я говорю: классное — это когда ты вышел из отеля, и у тебя классное море под боком. А не когда тебе за ним надо еще плыть на другой остров. Классное — когда море часть твоей ежедневной рутины. Когда классное море — везде.

Я считаю: если море так себе, то лучше пару раз там ноги помочить, а потом плавать в бассейне или вообще заняться другими делами.

Рано или поздно твое идеальное море встретится. Ну а если не встретится, то и ладно. Есть еще потрясающие леса и горы, если что.

Многие используют море для оправдания своего отдыха и ничегонеделания. Как будто кроме как на море нельзя ничего не делать. Можно ничего не делать в номере отеля, у бассейна, на террасе, в гамаке в саду или на берегу — это легально. Не надо приписывать морю полномочия, которых у него нет.

Источник

Ученые доказали: глядя на море, мы становимся счастливее (любопытные факты)

«Мне просто необходим отдых на море». Как часто мы слышим подобные слова из уст людей, уставших от работы или домашних обязанностей. Возможно, вы являетесь одним из тех, кто повторяет эту фразу, и в этом вы действительно правы. Исследования показывают, что нахождение рядом с морем не только заставляет нас чувствовать себя более расслабленно, но и влияет на обменные процессы нашего тела.

Море являлось лекарством для десятков предыдущих поколений

Человечеству уже очень давно известен оздоровительный эффект пребывания вблизи побережья. В 18 веке доктора вроде Уильяма Бухана всячески поощряли плавание в морской воде. Считалось, что это времяпрепровождение приносит пользу с медицинской точки зрения. Были открыты специализированные морские больницы, где проводилось оздоровительное купание. Сегодня можно с уверенностью можно сказать, что доктора той эпохи были на правильном пути. С тех пор исследователи успели привести серьезные доказательства того, что море оказывает огромный благоприятный эффект на человеческий организм.

Оно помогает насыщать кислородом наши тела и расслабляет наш разум

Одно из положительных последствий соприкосновения с морем для организма человека было выявлено командой ученых в рамках проекта BlueHealth. Их деятельность была направлена на изучение взаимосвязи между пребыванием на пляже и состоянием здоровья. Исследователи узнали, что морские звуки стимулируют участок мозга, называемый префронтальной корой. Он отвечает за эмоции и мыслительную деятельность. Были сделаны выводы о том, что «музыка» моря улучшает психологическое благополучие и возможности самосознания.

Волны океана тоже играют роль в нашем счастье, каким бы странным это ни казалось. Согласно исследованию, когда мы находимся на пляже, наше тело впитывает отрицательные ионы, полученные из морских брызг. Это побуждает организм поглощать больше кислорода и регулирует уровень серотонина, вещества, контролирующего тревогу. В результате человек погружается в состояние покоя, похожее на ощущения после занятий йогой.

Звуки моря способствует снижению уровня стресса

Специалисты считают, что шум, который слышит человек, находясь на пляже, уменьшает в организме количество кортизола, гормона стресса, и создает чувство спокойствия. Было даже выдвинуто предположение о том, что море напоминает нам о звуках материнского сердцебиения, которое мы слышали, находясь в утробе. Это могло бы служить объяснением ощущения защищенности.

Его вид побуждает нас чувствовать себя в безопасности

«Глядя на море, мы находимся в предсказуемой, стабильной среде», — говорит нейробиолог Майкл Мерзенич. Он объясняет, что человек чувствует себя в безопасности, когда находится в местах, далеких от угроз вроде диких животных в джунглях или преступников в больших городах. Поверхность моря, равномерно уходящая за горизонт, создает в нашем мозге ощущение стабильности и уверенности.

Если вы идете на пляж в солнечный день, химические процессы в организме позволят вам чувствовать себя счастливее

Исследование продемонстрировало, что, пока мы загораем на берегу, высокая температура влияет на нашу эндокринную систему, ответственную за выработку эндорфинов (они же делают вас радостнее каждый раз, когда вы едите шоколад). Однако не стоит забывать и о мерах предосторожности: пользуйтесь солнцезащитным кремом и пейте больше воды.

Источник

Почему человек так сильно любит отдыхать на море?

Ответы:

• Может потому что жизнь зародилась в море))..
• А может просто потому что для большинства людей (во всяком случае для россиян) море — это что-то далекое, а потому притягательно.. То о чем в книгах о дальних странствиях пишут)).. а леса и реки у них и так под домом)). И если скажешь «поеду в лес» — это никого не впечатлит. А «поеду на море»- впечатляет.. потому как это уже далекое путешествие)
• А может потому что в море приятнее купаться, чем в мутной и сильно теплой речке. Плюс соленая вода куда приятнее.. не режет после нее ни в носу, ни в глазах.
• Может запах моря притягивает.. Издавна на море ездили оздоравливаться.. может оттуда и пошло.. что люди к морю стремятся.
• а может просто потому что море красиво?

К слову, я живу на берегу моря.. но все-равно люблю море)).. Хотя с огромным удовольствием отдохну и в лесу, и в горах.. и в речке искупнусь. Потому как отдых это отдых и природа любая хороша)))

Массу разных удовольствий получает отдыхающий на море и для души, и для тела. Но самое главное- это смена обстановки, жажда приключений на пятую точку. Помимо положительных эмоций, человеку хочется риска и новизны. А уж этого в любом море хватает: это разная живность, которая норовит проглотить, укусить, ужалить. Возможность утонуть при заплыве за буйки или при сильном волнении. Даже в таком безопасном от акул Черном море, есть маленькая жалящая живность, а в Азовском можно умереть от усталости, пока добредешь до глубины. А сколько разных впечатлений от перелета, стояния в очередях, сервиса- хватает вспоминать до следующего отпуска по вновь выбранному маршруту!

Не все, не все. 30 лет моей профессией было море. Во всех его проявлениях:я слушал и ласковый шепот волн, рев «девятого вала». Я сам прыгал в набегающую волну и меня смывало волной в Южно-Китайское море. Теперь, хотя и живу в приморском городе, я люблю море только с берега. И на расстоянии от этого берега в несколько километров.

В детстве на пляжном песочке я только грелся. Море для нас, пацанов, было местом рыбалки, подводной охоты или состязаний в иле и ловкости. Поэтому я никогда не пойму людей, считающих отдыхом на море лежание на пляже или другой пассивный отдых.

Море редкого человека оставит равнодушным, а тем более, когда отпуск, солнце и вода морская. Человек на море чувствует себя единым целым с природой и поэтому однажды побывав у моря, уже постоянно море зовет. А ночью, когда гуляешь по набережной и слушаешь прибой, светит полная луна и серебряная дорожка от неё в море. Морская прогулка очаровывает и любуясь морем понимаешь , что вот оно счастье. Люди любят плавать, как рыбы, так как они тоже прошли эволюцию.

Мне нравится отдых на море, каждый год там, благо, недалеко живу. Тем, что этот вид отдыха расслабляет. Лежать или сидеть на пляже, перебирать камешки или пропускать песок через ладони. Любоваться на закат или рассвет, слушать шум волн. Бродить в прибое и наслаждаться тем, как волны гладят ноги. И купаться, и прыгать на волнах, столько всего просто чудесногов этом.

Но и прогулки в лесу, и исследование новых мест — интересен разный отдых. А уж как хорош шопинг))

Не все люди любят отдыхать на море. Некоторым и на речке неплохо отдыхается. Не говорю уже о тех людях, которые отдых в лесу ни на что другое не променяют.

Нельзя всех под одну гребенку.

Те, кто свободное время посвящает отдыху на морском побережье, наслаждаются брызгами морской волны, палящими солнечными лучами, своеобразной пищей с морепродуктов, закатами и восходами солнца.

Теплое, ласковое солнце, звуки воды, бьющейся о песчаный берег, расслабляюще действуют на организм человека. Добавьте сюда оздоравливающий эффект соленого морского воздуха и конечно вы захотите на море. А если вспомнить услужливых официантов, готовых за ваши деньги на все. Я хочу на море.

думаю, что действительно расслабляет отдых на море, отвлекаешься от всех проблем и действительно для меня это самый лучший отдых, думаю, это многие именно за это любят отдых на море, чувствуешь себя свободной, одеваешься в яркую одежду, не нужно соблюдать дресс-код.

Море всегда привлекает человека.Я каждый год стараюсь с детьми съездить к морю.После такого отдыха остаётся много добрых летних воспоминаний.Дети любят купаться,а я больше люблю на песочке морском с книжкой отдохнуть.Море и правда очень притягивает к себе!

Тоже думаю, что далеко не все предпочитают отдыхать на море. Мне кажется, активный отдых намного интереснее, чем тупо валяться на морском побережье. И горнолыжные курорты не менее востребованы. Каждому свое.

Когда у меня спросили подобный вопрос, я ответила, что люблю больше поход в сосновый лес. А кому-то нравится плавать. У каждого разная тяга к чему-то.

Источник