Что такое вдох моря

Дыхание моря.

Волны ласково гладят мои колени…
Я лежу на тёплых, мокрых камнях и слушаю дыхание моря…
Сейчас оно очень спокойное и дышит так ровно, словно спит…

Прибой мягко перекатывает камушки…
Я трогаю их пальцами и рассматриваю …
Гладкие, ровные, они постоянно перемешиваются между собой…

Вроде бы обычная галька…
Белые и серые камни…
Но если присмотреться, то среди них много камней других оттенков.

Вот совсем нежно-розовые, похожие на клубничный зефир.
А вот густого шоколадного цвета, блестящие, словно драже или сладости в глазури.
Прозрачно-медовые, с янтарным блеском, как кусочки сливочной карамели или жжёного сахара.
А вот зеленоватые…
Самые разные оттенки зелёного, от светло-салатового, хризолитово-нефритового, до почти малахитового…
В мелких крапинках, цветных прожилках, полностью однотонные или с переходами оттенков…

Влажные, они так насыщены цветом…

Беру несколько камушков в руки, трогаю их, мягко зажимаю в ладони…
Затем разжимаю пальцы, и они падают с лёгким стуком…
Снова беру несколько камушков, снова сжимаю в ладони, и снова отпускаю…
Мне нравится этот звук падающих камушков…

Иногда хочется просто немного полениться, пожить жизнью морского котика.
И я с наслаждением купаюсь в море, долго плаваю, а потом лежу на камнях и жарюсь на солнце, потом опять плаваю, и опять грею бока на солнце….

Чудесное состояние беззаботности…
Расслабленность тела и мыслей…

Завтра будет поездка в горы!
Водопады!
Горные озёра с холодной, кристально чистой, прозрачной, голубой или бирюзовой водой!

Будут бурные горные речки, стремительно несущиеся по огромным камням, и вантовые подвесные мосты!
Пещеры с подземными озёрами, и водой, капающей с самого потолка!

Горы с пушистыми зелёными макушками, и огромные скалы с отвесными краями!
Узкие дорожки в ущелье, и захватывающие дух виды с открытых смотровых площадок.
Всё это будет завтра…

А сейчас я — просто морской котик…

***
Люблю дикие пляжи…
Никаких посторонних звуков…
Тишина…
Лишь убаюкивающий шум прибоя …

Закрываю глаза…
Ты выходишь из воды и ложишься рядом со мной на камни. Мягко целуешь в плечо, трёшься щекой, и приятные освежающие капли стекают с тебя на моё разгоряченное тело…

… Прижимаюсь к тебе, обнимаю нежно, отдаю тебе своё тепло, наслаждаюсь твоей прохладой, утыкаюсь в тебя носом и дышу твоей свежестью…

Я так люблю запах твоего тела…
Люблю вкус твоих губ…
Сейчас ты весь с привкусом моря…

Ты прижимаешь меня к себе сильнее и ласково гладишь мои бёдра…
Затем обхватываешь, переворачиваешься на спину – и вот я сверху!

Держу в ладонях твоё лицо…
Смотрю в твои добрые, такие родные, чуть лукавые глаза…
Целую твою улыбку …
Мне так хорошо с тобой!
Ты – моя радость!
Моё теплое счастье…

***
Жарко…
Пахнет эвкалиптами.
Их густой аромат превращает весь пляж в одну большую, ингаляционную зону…
Вдыхая, кажется, что весь воздух – это тяжелая, густая, насыщенная смесь эфирных масел…

Хочется в воду…
Мягкие волны увлекают за собой…

Ныряем, с удовольствием погружаясь в прозрачную свежесть…

Ты плывёшь дальше, а я ложусь на спину, и, раскинув руки, качаюсь на волнах в позе морской звезды…
Вода заливает мне уши и полностью отключает меня от всех других звуков…

Я слышу только дыхание моря…

Но вот твои нежные руки снова касаются моего тела…
Ты здесь, ты рядом со мной…
Большой и сильный…

Обнимаю тебя за плечи!
Ты легко катаешь меня на спине, как огромный кашалот, смешно выпускаешь фонтаны воды вверх.
Смеюсь с тобой!

Ухожу под воду, и, обняв тебя, прижимаюсь лицом к твоему животу, увлекаю за собой…
Но ты, словно настоящий Великан, легко вытаскиваешь меня на поверхность, с причмоком целуешь мой пупок, и мои радостные вопли разносятся по всему пляжу.

Я обожаю тебя!
Искренне обожаю всем сердцем!

***
Сочные персики и дыни – на завтрак, вечером — фаршированная форель на углях или шашлык…
Прохладное красное вино в красивых бокалах…
Свечи…
Уютный домашний ресторанчик на три столика у самого моря…

Ночь опускается на побережье как-то очень быстро…
Вот только солнце ушло за горы, и уже сразу всё наполнено густыми сумерками…

Мы никуда не торопимся…

Душистый чай с ароматным вареньем из лепестков роз, среди которых есть целые бутоны, или с вареньем из грецких орехов…
Его вкус не сравнишь ни с чем…

Пью чай не торопясь, смакую варенье, наслаждаюсь послевкусием…

Твой крепкий кофе смешивается с табачным дымом и густым, тёплым, морским воздухом, в котором перемешаны все оттенки уходящего дня…

Обволакивающий запах эвкалиптов, лавра, кипарисов…
Вокруг облака розовых и белых олеандров…
Пальмы чуть колышутся под тёплым, южным ветром…

Дыхание моря и тишина…

Ты накрываешь мою руку своей большой ладонью, я улыбаюсь тебе глазами…

***
Волны выносят на берег ветки и обрывки коры эвкалиптов…
Вечерами на пляже люди собирают их и разжигают небольшие костры…
Невольно вспоминается легенда о Прометее…

Так приятно идти вдоль побережья, смотреть на огонь, дышать насыщенным морским воздухом и совсем лёгким дымом от костров…
Кора эвкалиптов божественно пахнет, словно благовоние…

Уходим подальше, и разжигаем свой костёр…

О! Как проста и одновременно удивительно трогательна морская романтика!

Просто тёплое море….
Просто пустой пляж…
Просто южная ночь…
И бесконечное звёздное небо…

Море дышит…
Волны перекатывают камушки…

Вода тёплая…
Мы долго плаваем…

… твоя нежность …
… твои сильные руки…
… губы, от которых невозможно оторваться…
… и дыхание, которое сводит меня с ума…

Хочется, чтобы эта ночь не кончалась…

Чтобы мы грелись у костра, слушая, как потрескивают ветки…
Я лежала бы на твоих коленях…
Ты гладил мои волосы…

И чтобы было хорошо…
Просто хорошо…

Источник

ВЗДОХИ МОРЯ

(арх.) — переход от прилива к отливу и обратно.

Самойлов К. И. Морской словарь. — М.-Л.: Государственное Военно-морское Издательство НКВМФ Союза ССР , 1941

Смотреть что такое «ВЗДОХИ МОРЯ» в других словарях:

ВЗДЫХАТЬ — ВЗДЫХАТЬ, вздохнуть, воздыхать, испускать вздохи, дышать тяжело, глубоко, выдыхая из себя воздух вслух, как бывает при грустном или тревожном чувстве. | Вздохнуть, дышать, однократное, перевести дух; | от(пере)дохнуть. Дай вздохнуть лошадкам.… … Толковый словарь Даля

Подсемейство Настоящие олени (Cerlinae) — Это подсемейство объединяет 12 13 видов, относящихся к 2 родам, которые часто разделяют на 7 8 подродов. Для всех представителей подсемейства характерны короткие пеньки рогов и большие спадающие части рогов у самцов, имеющие не менее… … Биологическая энциклопедия

Вторая поездка в Судан — Во второй раз собирался я ехать в страну черных , не обращая внимания на то, что ее адский климат едва не уморил меня в первую поездку. Я предпринимал это путешествие с весьма смешанными чувствами и никак не мог отделаться от различных,… … Жизнь животных

Джеф (говорящий мангуст) — Джеф на рисунке Г. Прайса Джеф («говорящий мангуст») загадочное существо, обитавшее, если верить хозяевам, на ферме Дорлиш Кэшен неподалеку от селения Дэлби на острове Мэн. История о говорящем зверьке, именовавшем себя Джефом (индийским… … Википедия

Джеф (мангуст) — Джеф на рисунке Г. Прайса Джеф (англ. Gef), известный также как «говорящий мангуст» (англ. Talking Mongoose), загадочное с … Википедия

Пустыня и ее жизнь — Образ пустыни дает понятие о вечности; освобожденный дух никогда не пугается такого величия, он рвется к свету и стремится изведать глубину бесконечного. Молчит пустыня, но о тайна! в этой полусонной тишине я, задумавшись, слышу из… … Жизнь животных

Тропические леса и их Фауна — Блистает лес красой богатой. Как некий новый, дивный мир. До сих пор мы бродили по пустыне и ознакомились со степью; бросим теперь взгляд на леса внутренней Африки, которые можно назвать девственными лесами. Многие из них не… … Жизнь животных

Ключевые слова — – этим терминологическим словосочетанием некоторые исследователи худож. (поэтической и прозаической) речи называют слова, выражающие главную идею целого худож. текста. К. с. иногда выносятся в названия худож. произведений ( Обрыв И.А. Гончарова,… … Стилистический энциклопедический словарь русского языка

Семейство утиные — Самым характерным признаком птиц из семейства утиных можно считать их клюв, служащий ситом и позволяющий особым образом промышлять себе пищу. Этот клюв редко бывает длиннее головы, обыкновенно прямой, широкий, на верхней части плоско… … Жизнь животных

Жена, облечённая в солнце — (миниатюра Геррады Ландсбергской … Википедия

Источник

Дыхание моря

27.09.2007 15:46

Океан – это живой организм, который способен удивлять нас своей мощью и таинственностью.

Проявление жизненных форм в условиях океана, их сочетания и взаимосвязи удивительно многообразны. Океан содержит сотни и тысячи видов одноклеточных водорослей (фитопланктона), придонной растительности и высшей водной растительности, растительноядного и хищного зоопланктона, свободноплавающих организмов, бактериальной флоры. Следовательно, весь океан представляет собой сложнейший многоплановый живой организм.

Подобно всякому живому существу океан дышит, но дыхание его своеобразно. В результате биохимического окисления органического вещества и жизнедеятельности животных потребляется кислород и углекислый газ.

Дыхание океана проявляется, прежде всего, в его газовом обмене с атмосферой. В случае избытка газа в воде по сравнению с нормой он будет выделяться из океана. Когда содержание газа в воде ниже нормы, океан поглощает его из атмосферы. Океан стремится удалить из атмосферы двуокись углерода, которая равномерно распределяется в деятельном слое океана до глубин, куда проникает зимняя конвекция. Некоторая часть углекислого газа передается нисходящими движениями в глубинные слои океана.

В наше время скорость поглощения углекислого газа океаном отстает от скорости поступления в атмосферу, но если темпы сжигания топлива замедлятся, то содержание газа в атмосфере начнет снижаться за счет поглощения океаном до установленного равновесия между океаном и атмосферой. Когда это произойдет, и каким будет состояние равновесия, еще предстоит узнать.

Таким образом, дыхание Мирового океана играет важную роль в поддержании и регулировании глобального круговорота кислорода и углекислого газа.

Еще одно редкое загадочное явление – это естественное свечение моря. Знакомством с этим явлением может похвастаться далеко не каждый даже среди тех, кто специально изучает самосвечение моря. Это свечение в форме вытянутых фигур или полос, протяженностью в сотни и тысячи метров, удается заметить лишь в исключительных случаях и фиксируется в судовых вахтенных журналах как феномен. Отдельные полосы отличаются сгустками свечения, в которых различаются многочисленные вспышки. Наиболее яркие из них происходят на самой поверхности океана.

Свечение моря обусловлено биолюминесценцией обитателей моря и представляет собой одно из самых таинственных и сложных биофизических явлений, наблюдаемых в океане. Биолюминесценция возникает в ходе химических реакций между особыми веществами, содержащимися в живых организмах, когда высвобождающаяся энергия рассеивается в виде света. За последнее десятилетие стало известно многое о составе этих веществ и механизмах реакций, свойствах свечения и его распространенности, но ряд важных вопросов еще остается без ответа. Еще один стимул к океанологическому изучению биолюминесценции состоит в том, что она оказалась серьезной помехой при использовании подводных оптических устройств, и потребовалось найти способы устранения этой помехи. Можно надеяться, что загадки самосвечения моря будут раскрыты по мере дальнейшего развития океанологических исследований.

Источник

Галокамера: дыхание моря

Положительное воздействие морской соли на организм человека неоспоримо. Галокамера, спелеокамера, или соляна пещера – уникальное изобретение ученых, которые, решили применить лечебные свойства морского воздуха в широкой практике.

Что же это такое, и чем оно полезно?

Под галокамерой, или соляной пещерой, понимается помещение, стены которого облицованы блоками, сформированными из морской соли. Помимо морской соли, соляные пещеры строят также из красной соли. Научное название красной соли – сильвинит.

В такой комнате обычно располагаются шезлонги или кровати, куда человек ложится и отдыхает, вдыхая полезный воздух, насыщенной ионами соли, благодаря высокодисперсному ионизированному аэрозолю хлорида натрия. Атмосфера в соляной пещере максимально приближена к природной, микроклимат схож с морским, что оказывает целительное действие на организм человека.

Галокамера позволяет:

• Привести в норму нервную систему;
• Мобилизовать иммунную систему;
• Зарядить энергией;
• Эффективнее бороться с респираторным заболеваниям, гриппом;
• Укрепить сердечно-сосудистую систему;
• Нормализовать давление;
• Улучшить пищеварение.

Также нахождение в соляной пещере способствует омоложению кожи. В целом переоценить терапевтический эффект от галокамеры невозможно. Всего 45-ый сеанс позволяет заменить 3 дня нахождения на море.

Регулярные же процедуры спелеотерапии и вовсе помогут избавиться от дерматологических, респираторных заболеваний, от стрессов.

Процедура спелеотерапии подходит практически всем людям, поскольку не имеет никаких побочных эффектов, однако, есть противопоказания и для посещения соляной пещеры:

• Острые заболевания;
• Гнойные воспаления;
• Психические заболевания;
• Болезни крови;
• Онко-заболевания;
• Туберкулез, бруцеллез;
• Тяжелая сердечная недостаточность;
• Кахексия, гипотрофия;
• Нарушения обмена веществ.

Сегодня галокамеры можно встретить не только в специализированных учреждениях санаторного типа, их также оборудуют в больницах, частных клиниках.

В современном мире для многих стран, из наиболее бедственной экологической группы, спелеокамеры представляют большую перспективу в вопросах оздоровления народа.

Источник

Чем и кому полезен морской воздух? Как извлечь максимальную пользу?

В чем состоит польза морского воздуха для здоровья человека? Сколько надо пробыть на море, чтобы достичь максимального эффекта? Ответы на эти вопросы — в статье.

О тдыхая на побережье, человек испытывает целую гамму положительных эмоций. Шум прибоя, теплый ветерок, крики чаек над головой – все это помогает отвлечься от повседневных забот, избавиться от последствий стресса, получить заряд бодрости. Но, кроме психологической разгрузки, отдых на побережье – это замечательная возможность оздоровления. Он укрепляюще действует на организм и способствует избавлению от многих заболеваний.

Целебные свойства морского воздуха

Целебные свойства морского воздуха известны с давних времен, об этом упоминалось в древнегреческих папирусах и в древних памятниках индоевропейской литературы, возраст которых превышает 4 тысячи лет. В давние времена зародилась талассотерапия – столь популярное в настоящее время направление, основанное на целебных свойствах морского климата. Сегодня, спустя века, климатические факторы по-прежнему играют важную роль в лечении и профилактике различных заболеваний. Более того, появилось отдельное направление в медицине – климатолечение, куда, помимо талассотерапии, также входит аэротерапия – длительное или дозированное пребывание на открытом воздухе, и гелиотерапия – солнечные ванны.

Городские жители в большинстве своем мало бывают на свежем воздухе, функциональность терморецепторов кожи и слизистых у горожанина снижается, страдают и защитные реакции организма (Экология и здоровье. Как среда мегаполисов влияет на нас?). Под действием неблагоприятных факторов (например, переохлаждения, стресса) неминуемо развитие целого ряда заболеваний или обострение уже имеющихся (8 правил людей, которые никогда не болеют).

Но при изменении интенсивности солнечного излучения, температуры, скорости движения воздуха и его состава в организме происходит тренировка адаптационной системы, повышается устойчивость к любому неблагоприятному влиянию: как внутреннему, так и извне.

Причем климатические факторы являются естественными, что немаловажно. Во время воздушных ванн осуществляется воздействие на нервные окончания кожи и слизистые дыхательных путей, импульсы передаются на внутренние органы, вследствие чего повышается обмен веществ, дыхание становится глубже, поступление кислорода к тканям и органам увеличивается, улучшается работа сердца и вентиляция легких. Воздушные ванны можно принимать в любое время года, хотя существует мнение, что особенно полезны более низкие температуры. Но максимум возможностей имеет морской воздух.

Чем полезен морской воздух

Воздух вблизи моря, особенно в штормовую погоду, насыщен микроскопическими капельками морской воды, богат озоном и кислородом, что в несколько раз увеличивает его полезные характеристики, особенно следует подчеркнуть его бактерицидные свойства.

Кроме того, польза морского воздуха обуславливается присутствием в его составе огромного количества микроэлементов. При испарении морской воды часть активных веществ попадает в воздух. В штормовую погоду, когда образуются пенные морские «барашки», их содержание в воздухе увеличивается в разы. В результате пенообразования воздух представляет собой солевой аэрозоль, насыщенный множеством полезных веществ, например, бромом, йодом, магнием, хлоридом натрия, калия, кальция, также в морском воздухе присутствует множество других соединений.

За счет наличия в атмосфере инертных газов создается высокий уровень ионизации, что усиливает действие микроэлементов на организм.

Кому полезен морской воздух

• Климатотерапия великолепно зарекомендовала себя в косметологии. Пребывание на морском побережье улучшает процессы регенерации, кожа после морских прогулок становится бархатистой, улучшается цвет лица. Прогулки по морскому побережью идеальны при проблемной коже, а также в качестве средства против старения.
• При заболеваниях органов дыхания молекулы озона и кислорода действуют губительно на возбудителей инфекции, попадая в дыхательные пути. Таким образом, морской воздух полезен пациентам, страдающим гайморитом, ларингитом, ангиной, бронхитом, бронхиальной астмой и др. Кроме того, на побережье количество пыли и аллергенов минимально, поэтому людям с аллергическими заболеваниями, в том числе с сезонной аллергией, рекомендуется регулярно отдыхать возле моря, особенно в пору цветения.
• Пациентам с заболеваниями кровеносной системы и с патологиями крови также рекомендован отдых на морском побережье. Во время прогулок увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшается кровообращение, а наличие йода и калия нормализует артериальное давление.
• Воздух вблизи морских побережий насыщен йодом, недостаток которого может стать причиной заболеваний щитовидной железы (Болезни щитовидной железы: симптомы, лечение и профилактика), что в свою очередь, спровоцирует целый ряд других отклонений. Вдыхание морского воздуха с большим содержанием йода может служить в качестве профилактики йоддефицитных состояний.
• Для нервной системы морской воздух – природный антиоксидант, помогающий справиться с последствиями стрессов. Присутствующие в прибрежной атмосфере ионы магния необходимы организму, чтобы снять нервное напряжение, устранить излишнюю нервную возбудимость. Кроме того, являясь катализатором обменных процессов, целебный воздух морского побережья способствует увеличению работоспособности, улучшению сна, также незаменим в борьбе с синдромом хронической усталости.

Сколько надо пробыть на море, чтобы достичь максимального эффекта

Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, возле моря следует провести 3-4 недели. Нужно учесть, что у чувствительных людей первые несколько дней могут уйти на акклиматизацию, и лишь после этого можно рассчитывать на оздоровительный эффект. Конечно, полностью избавиться от заболеваний во время одного отдыха невозможно, однако при регулярном посещении курорта обострения болезней возникают реже, а симптомы зачастую становятся не столь выраженными. Кроме того, чтобы получить максимальную пользу, можно запомнить несколько рекомендаций:

• Наибольшая концентрация полезных веществ в воздухе – в километровой зоне от прибоя.
• Лучшее время для прогулки – в утренние часы и на закате.
• Максимальная польза – при неспокойном море; в это время происходит самое интенсивное насыщение воздуха микроэлементами.
• Хвойные деревья усиливают полезные свойства морского воздуха.

Возможные риски и противопоказания

А всегда ли морской воздух – польза? И вред для здоровья человека, оказывается, также возможен. Речь идет о противопоказаниях, хотя и незначительных. От длительного пребывания на морском курорте следует воздержаться людям с онкологическими и инфекционными заболеваниями. Не всегда полезен морской воздух для пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Крайне осторожно следует относиться к пребыванию возле моря людям с заболеваниями сердца, поскольку высокий уровень микроэлементов в сочетании с солнечным излучением может стать причиной нарушения работы сердца.

Природа дарит нам уникальную возможность оздоровления, не воспользоваться которой было бы крайне неразумно. Морской воздух – универсальный и проверенный годами метод профилактики и лечения различных болезней. Время, проведенное на берегу моря, поможет справиться со всеми негативными факторами, на которые столь щедра современная цивилизация. Последствия неблагоприятной экологии, постоянных стрессов, перекусов на ходу, вредных привычек можно нейтрализовать, если регулярно проводить отдых на морском берегу.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Источник