Девушки моря с аквалангом

Девушки моря с аквалангом

Рассылка Пикабу: отправляем лучшие посты за неделю 🔥

Спасибо!
Осталось подтвердить Email — пожалуйста, проверьте почту 😊

Комментарий дня

Я в 2013 солярис покупал в максимальной комплектации.

— Антикоррозийную защиту днища будете заказывать?

— А сколько стоит?

Через месяц еду по трассе, вдруг в днище что-то прилетело и стукнуло. Вижу эстакада стоит вдоль дороги старая, заезжаю на неё, залез под машину, повреждений не нашёл.

. зато нашел антикоррозийную защиту днища

Рекомендуемое сообщество

Пикабу в мессенджерах

Активные сообщества

Тенденции

Под водой

Другой мир

Девушка в красном

Долго, больно, а после 40 вообще нельзя: мифы о лазерной коррекции зрения, в которые до сих пор верят

Говорят, лазерная коррекция может не сработать и даже навредить — вдруг глаз сожгут и совсем ослепнешь. На самом деле это ничем не подкрепленные заблуждения. Вместе с врачами из клиники «Зрение» развеиваем страхи и рассказываем, как устроена современная лазерная коррекция.

Делать лазерную коррекцию опасно — в интернете пишут, что можно ослепнуть

А еще в интернете советуют ходить по утренней росе и хлопать себя по ушам, чтобы снять усталость с глаз. Читать о здоровье нужно на врачебных сайтах или выбирать статьи со ссылками на источники. Например, про лазерную коррекцию зрения можно почитать на сайте Американской академии офтальмологии. Эта всемирная ассоциация дорожит своей репутацией и подтверждает все ссылками на исследования.

Лазер вполне безопасен и эффективен: 95% людей остаются довольны операцией, и в течение года после ни один глаз не ослеп. Первые технологии лазерной коррекции тоже не ослепляли людей, так что у этого мифа нет никакого основания, даже исторического. Но надо помнить, что это все же хирургическое вмешательство, и осложнения могут быть. Самые частые — сухость глаз и бликование предметов ночью. Но это данные актуальный для коррекции методом LASIK. Некоторые офтальмологи считают, что современные техники лазерной коррекции — например, SMILE — не должны вызывать сухость глаз вообще, а бликование встречается реже.

Сухость глаза ни с чем не спутать: глаз чешется, краснеет, хочется в него налить воды. Проблема решается увлажняющими каплями. А что такое бликование, знают не все: при нем яркие предметы в темное время светятся или могут быть окружены гало — кольцами света. Побочка обычно проходит за нескольких дней или недель после операции.

Если «минус» слишком большой, операция не поможет

Кто-то убежден, что лазер может помочь людям только с небольшой близорукостью. А вот если вы уже много лет носите очки с толстыми линзами, то об операции можно забыть.

Лазерная коррекция методом ReLex SMILE помогает пациентам с высокой степенью близорукости и астигматизмом. Врачи из клиники «Зрение» говорят, что операция подходит пациентам с:

• близорукостью до -10,0 дптр

• астигматизмом до ±5,0 дптр

Первую операцию SMILE провел в Германии в 2007 году Вальтер Секундо – создатель этого метода. К 2021 году в мире выполнено более 4 млн таких операций.

Лазерная коррекция — долгая и болезненная операция

Лазерная коррекция зрения проходит очень быстро: самая последняя технология ReLex SMILE позволяет вернуть зрение за 10-15 минут, причем сам «ремонт» глаз, то есть время воздействия лазером на роговицу, занимает меньше 30 секунд (на один глаз). В остальное время вас будут укладывать под лазер, фиксировать голову и отвлекать разговорами.

Наркоз при этом не дают, а капают капли с анестетиком. Лазер боль не причиняет, а только светит в зрачок зеленым лучом. На него нужно будет пристально смотреть. Если трудно — представьте, что вы Великий Гэтсби и смотрите на зеленый огонек дома, где жила любовь всей его жизни (влюбляться после операции не обязательно, а закатить вечеринку в честь возвращения зрения можно).

Как вообще так вышло, что лазер может вернуть зрение?

При нарушениях зрения, когда изображения плохо видно вдали или оно двоится, форма роговицы глаза меняется. Так называют прозрачную выпуклую пленку, которая покрывает зрачок и радужку. Лазер способен убрать тонкий слой этой роговицы и задать ей новые, здоровые параметры. После удаления лишней части роговицы вам возвращается хорошее зрение.

Сделать это можно разными способами (подробнее об этом здесь):

• С помощью ФРК — способ лазерной коррекции, при котором лазер воздействует на поверхность роговицы после того, как удаляют ее верхнюю часть.

• С помощью LASIK — более современная техника, при которой роговицу немного надрезают и делают «крышечку», которую возвращают на место после того, как лазер сделает коррекцию.

• С помощью SMILE — передовой способ коррекции зрения, при котором роговицу не режут, а делают в ней крошечное отверстие длиной два миллиметра, через который аккуратно вытаскивают ненужную часть роговицы. Пришивать обратно ничего не нужно.

Сравнение методов лазерной коррекции: SMILE, LASIK, ФРК

В телефоне вся моя жизнь и работа, а после операции нельзя будет скроллить соцсети

А вот и нет! Метод SMILE считается самым щадящим. Из-за минимального воздействия у пациентов не должно быть осложнений, а восстановление занимает максимум два дня.

Мешать может ощущение жжения или песка в глазах, но увлажняющие капли, которые выдают пациентам после операции, убирают их. Работать за компьютером, идти в кино, делать макияж и заниматься в спортзале разрешают на следующий день после операции.

Единственное, чего не стоит делать, так это плавать и нырять в бассейне неделю. Вода может вызвать раздражение и спровоцировать воспаления. Лучше, чтобы она не попадала в глаза хотя бы в течение нескольких дней.

До беременности операцию делать нельзя, а то при родах будут проблемы

Нельзя делать операцию только во время беременности и грудного кормления. Эти противопоказания обоснованы: дело в том, что колебания гормонов в организме женщины в этот период влияют и на зрение. Во время беременности оно нестабильно, нужно дождаться, когда кончится лактация, чтобы записываться на операцию.

Мне уже 45, поздняк метаться, буду ходить в очках

Не совсем так. Если вам 45+ лет и у вас есть нарушение зрения, но нет возрастных изменений, сделать лазерную коррекцию возможно. Но принимать это решение следует вместе с врачом-офтальмологом, взвесив все за и против.

Для лазерной коррекции возраст имеет значение — операцию делают людям в возрасте от 18 и до 45 лет не просто так. До совершеннолетия делать ее нельзя: глаз продолжает расти. Чтобы делать коррекцию, нужно дождаться, пока эти процессы остановятся.

Что касается верхней планки, то после 45 лет часто развивается пресбиопия — это когда предметы вблизи размываются и видны нечетко. Если вы смотрите в смартфон исключительно на расстоянии вытянутой руки, а не уткнувшись в него лицом, то пресбиопия уже появилась. Лазерная коррекция с этим состоянием бороться не умеет, поэтому нужно посоветоваться с врачом и решить, стоит ли ее делать.

Лазер — это очень дорого, я не потяну!

На самом деле лазерная коррекция стоит не так дорого, как может показаться. Зачастую операция выходит дешевле, чем если регулярно покупать контактные линзы.

Посчитаем: набор линз-однодневок от хорошего бренда на месяц стоит в среднем 1000–3000 рублей. За год вы потратите от 12 000 до 36 000 рублей, а за десять лет — больше 100 000 рублей. При этом к линзам многие тяжело привыкают, а чувство чего-то чужого в глазу ни с чем не сравнить.

В клинике «Зрение» лазерная коррекция SMILE стоит 60 000 рублей на один глаз, и после нее вам не нужно носить неудобные очки или тратиться на линзы. Считается, что эффект от коррекции стойкий, его хватит минимум на 10 лет. По данным офтальмохирургов, еще одна операция по коррекции зрения требуется только 10% пациентов.

Делать коррекцию зрения — быстро, безопасно и эффективно. Если вам хочется видеть мир без очков или линз и перестать щуриться, запишитесь на диагностику. Клиника «Зрение» одна из немногих выполняет лазерную коррекцию по методу SMILE — учреждение получило лицензию от компании Carl Zeiss на то, чтобы пользоваться современным лазером. К офтальмологу можно записаться на онлайн-консультацию или самостоятельно проверить зрение.

Для пикабушников особое предложение: по промокоду ПИКАБУ скидка 5% на лазерную коррекцию методами ФРК, FemtoLasik или ReLEx SMILE. Акция действует до 15 июля 2021 года. Укажите при записи промокод — и пребудет с вами зрение!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «Инкерман» Лицензия № ЛО-78-01-011404 от 28.12.20 г.

Источник

Женский дайвинг: выдумки и реальность.

Женщинам нельзя нырять с аквалангом! Вы постоянно паникуете и принимаете непредсказуемые решения! Во время критических дней вокруг вас собируться все акулы мира, с обязательным желанием вас съесть! Из за увеличенного количества жира в груди и ягодицах значительно возрастает риск получения ДКБ! Это некоторые из мифов которые окружают женский дайвинг.«Если взглянуть на реальные цифры, то особой разницы между мужчинами и женщинами в дайвинге нет», утверждает Лори Гоуэн (сотрудник DAN «сеть оповещения дайверов»).Перейдем к реальности:Декомпрессионная болезнь.Из за повышенного содержания жировых тканей, которые как известно способны растворять значительно больше азота, женщины более предрасположены к декомпрессионной болезни. Этот фактор риска действительно присутствует, но доказательств пока нет. Кроме этого вы можете обратить внимание на комплекцию окружающих мужчин-дайверов, и усомниться в пониженном у них количестве жировой ткани И это совершенно не мешает им нырять!Беременность.Действительно, мнение врачей всего мира по этому поводу одинаково: не нырять во время беременности. Причина такой рекомендации связана с тем, что кровь, снабжающая кислородом плод, обходит стороной легкие, и соответственно может содержать с себе большее количество пузырьков азота, и эти пузырьки могут навредить развивающемуся плоду. Другой аспект — если беременная женщина заболевает декомпрессионной болезнью, и попадает в барокамеру, то лечение кислородом под большим давлением и медикаменты могут навредить здоровью ребенка.Если же отпуск был очень приятным и удачным, и вы узнали, что во время отпуска забеременели — не стоит волноваться. В первые недели у плода нет никаких органов, и фактически это несколько клеток на стенке матки, которым навредить сложно. А вот кормление грудью в перерывах между погружениями никаких противопоказаний не имеет.Справедливости ради нужно отметить — клинических исследований на беременных женщинах занимающихся дайвингом не проводилось.ПМС.Характер данного явления еще не вполне изучен, и многие врачи склоняются к мнению, что этот синдром является плодом воображения женщин. Тем не менее, доктора рекомендуют исходить из общего самочувствия — при недомогании нырять не стоит как женщинам так и мужчинам.Менструация.Количество крови при менструации, которое может попасть в воду незначительно. Эксперименты показали, что акулы не реагируют на менструальную кровь, которая содержит большой процент мертвых клеток. Оказалось, что только свежая кровь возбуждает у акул аппетит. Так что привлечь акул вы не сможете, к большому разочарованию окружающих мужчин дайверов. Единственное на что стоит обратить внимание, это общее обезвоживание во время менструации, которое легко скорректировать приемом большего количества воды.Женский взгляд на дайвинг — «Отдых с аквалангом».

НЕ ЖЕНСКОЕ ДЕЛО?Я не знаю, что породило во мне страстное желание спуститься под воду с аквалангом. Мои друзья, обладавшие профессиональными «корочками» подводников, категорически отказывались разрешить мне поплавать с аквалангом. «Это не женское дело», — обычно поясняли они. Я понимала, что ими движет опасение нарушить инструкцию, да и страх за меня — кто знает, что может выкинуть под водой эта неумеха? Однако меня всегда возмущало, когда мне говорили, что я не могу сделать чего-то, потому что это «не женское». А может, меня пленили телевизионные рассказы Андрея Макаревича о чудесах подводного мира, о рифах и кораллах? . Несколько лет назад, когда моя подруга уговорила меня съездить с ней отдохнуть на недельку, я заявила: «Хорошо. Но никакой Турции! Только Красное море!» Так я в первый раз попала в Египет. Там я узнала, что можно спуститься под воду с инструктором без всякого предварительного обучения. К сожалению, тогда мне этого сделать не удалось по самой банальной причине — я так обгорела, что еще один день, проведенный на палубе, стал бы для меня роковым. Но мечта осталась. И когда я снова приехала в Египет, на этот раз уже с мужем, я сразу потащила его на дайвинг. Мы с ним спустились в первый раз под воду — и уже не могли остановиться. Это затягивает, как наркотик. Через несколько месяцев мы вернулись туда же, чтобы пройти дайвинг-курс и получить «корочки» дайвера. Первое же погружение чуть не сорвалось из-за того, что страшно разболелись уши — я просто не научилась еще их продувать. Но мой дайвинг-инструктор, симпатичная худенькая девушка родом из Питера, вернулась со мной к поверхности. Она заставила снова опуститься, показывая, что надо делать. Боль отступила. Я смогла уже в полной мере сосредоточиться на погружении. И, как ни странно, мне это понравилось. Мое третье погружение ознаменовалось тем, что я, посчитав себя опытным дайвером, решила опуститься чуть ниже, нажав на соответствующую кнопку. Увы, кнопки я перепутала и вместо этого вылетела на поверхность, как пробка. За мной выплыл мой муж, и мы снова стали опускаться, но мои уши не выдержали такого перепада давлений, так что погружение практически сорвалось. От гнева мужа меня спасло лишь то, что мы успели увидеть огромных рыб-наполеонов. Больше в воде уши у меня никогда не болели. Но я долго опасалась кнопок, регулирующих плавучесть. Научилась пользоваться ими только лишь к двадцатому погружению. Кстати, советую тем дамам, у которых столь же сложные отношения с техникой, как и у меня, доверять инструкторам. Не проявляйте излишней самостоятельности, пока окончательно не освоите все правила и тонкости дайвинга. А вообще-то я убедилась, что подводное плавание — это занятие вполне женское. Более того, знатоки утверждают, что из-за некоторых особенностей характера женщины часто обучаются нырять с аквалангом быстрее и легче, чем мужчины. Основное, что нам мешает, — это страх. Страх перед неизведанным, страх захлебнуться, страх того, что воздух не пойдет. Паника мешает дышать, а дышать при погружении надо медленно и размеренно. Эти страхи — фактически единственная причина наших неудач. У нас в группе была одна милая девушка, которая, уже облачившись в гидрокостюм и акваланг, в последний момент отказывалась спускаться. Наш инструктор, не говоривший по-русски, так и прозвал ее — «Ябоюс!» Любая неудача — это лишняя травма, и поэтому желательно преодолеть страх в зародыше. Вы думаете, мне было не страшно? Еще как! Тем более, что часто приходилось погружаться при сильном волнении — так уж нам повезло. Мне очень помогло мое самолюбие и еще то, что перед глазами был пример нашей хрупкой инструкторши.МИР ИХТИАНДРАНесмотря на все трудности, дайвинг покорил меня сразу и окончательно. Увидев подводную неземную красоту своими глазами, я была очарована ею навсегда. Я всегда любила фильмы про подводный мир, начиная с «Мира безмолвия» Кусто, который я смотрела совсем крошкой. Фильм произвел на меня такое впечатление, что некоторые эпизоды я помню до сих пор. Однако ни одна самая яркая и красочная лента не передает и десятой доли того великолепия, которое ты видишь, когда плывешь вдоль кораллового рифа. Когда-то я погружалась в море на специальной маленькой подводной лодке, перед иллюминаторами которой проплывал аквалангист, сопровождаемый стаей рыб. Но это все было похоже на очередной туристский аттракцион. Когда же ты ныряешь с аквалангом, то просто физически ощущаешь слитность с этим до того чуждым тебе миром, миром совершенно волшебным. Ты даже можешь потрогать какое-нибудь подводное чудище. Теоретически, конечно. Потому что на самом деле это опасно: местные обитатели в большинстве своем колючи и ядовиты. Общаться с ними можно только с разрешения инструктора. Вообще-то говоря, рассмотреть вблизи коралловых рыбок и других жителей коралловых рифов можно и при плавании с маской. Даже пообщаться с ними — рыбки-хирурги, например, в местах массового «выпаса» в море туристов просто щиплют пловцов: дай еще хлебушка, дай! Кстати, подкармливать рыбок запрещено, дабы не разрушать их нормальный тип питания. Но когда ты плывешь по поверхности с маской и трубкой, наблюдая за коралловым царством, то все равно ощущаешь себя чужим. Они снизу, ты сверху. Часто ты просто физически не можешь занырнуть так глубоко, как нужно, чтобы рассмотреть поближе какое-то необычное существо. Когда же плывешь под водой с аквалангом, то тебя не покидает ощущение, что ты в своей среде. Ты чувствуешь себя в этом сказочном царстве. нет, не как дома — потому что дома все совсем по-другому! И сигналы, которые ты получаешь от своего тела, совершенно иные, нежели когда ты плывешь на поверхности. Ты как бы становишься невесомой, и сравнивать себя хочется даже не с Ихтиандром, а с другим героем Беляева, Ариэлем, который ступал по венчикам цветов, не приминая их. А движения у тебя замедленные, плавные, ты как будто не прилагаешь никаких усилий, чтобы передвигаться в пространстве. Может быть, увидев заголовок этой статьи, кто-то из читательниц отложит журнал со вздохом: «Это для молодых — куда уж мне, с моими годами и моими болезнями!» Я сама начала заниматься дайвингом далеко за дцать. Вместе со мной ныряла наша русская женщина из Твери, по возрасту уже давно бабушка. Ей страшно понравилось, и чувствовала она себя прекрасно! А насчет болезней — конечно, людям с тяжелыми заболеваниями в дайвинге делать нечего. Тем, которым полагается заниматься только лечебной физкультурой, да и то вне обострений. Лично у меня были неприятности с позвоночником, но это не мешает мне спускаться под воду. Да и хирург, меня оперировавший, это занятие одобрил. Мешает, конечно, простуда — если заложены дыхательные пути, трудно продувать уши. Да и кашлять в загубник не слишком удобно, однако это временные трудности. Так что дайвинг доступен практически каждому, было бы желание. Даже хорошо плавать для этого не обязательно, достаточно просто уметь. Да, еще одно замечание — специально для женщин. Вернувшись в Москву после недели дайвинга, я обнаружила, что здорово похудела и подтянулась. Сначала я даже удивилась: ныряя, я не чувствовала особых физических нагрузок. Ведь основное правило подводников — не суетиться, все делать не спеша и не напрягаться. Наверное, тут играют роль какие-то особые физиологические механизмы, включающиеся на глубине. Но факт налицо.С ЧЕГО НАЧАТЬ?Предположим, на каком-нибудь курорте вы отважились на пробное погружение с инструктором. Вам это занятие понравилось, и вы хотите научиться нырять с аквалангом. Где это лучше сделать? Можно — в дайвинг-клубе по месту жительства, в бассейне. Другой вариант — пройти обучение на одном из зарубежных морских курортов. Что лучше? Мы с мужем выбрали второй путь по ряду причин: во-первых, в Москве у нас не нашлось времени для регулярных занятий, во-вторых, скучно ползать по дну бассейна. Да и обучение в Египте оказалось дешевле, чем дома, примерно на 100-150 долларов — причем за свои деньги мы не только проходили практический и теоретический курс на получение сертификата, но и четыре дня болтались в море на катере. Обучались прямо на морском дне, к тому же нам полагался еще и обед. Так что мы совместили приятное с полезным: получили «корочки» и прекрасно провели отпуск. Конечно, мы выбрали недорогой клуб, по нашим деньгам. Может быть, там было не слишком новое оборудование и инструкторы с трудом говорили по-английски. Но это неважно: под водой разговоры ведутся только на специальном «подводном» сленге. А наверху всегда нас ждал хоть один специалист с чистейшим петербургским выговором. Кстати, Египет представляет особый интерес для любителей дайвинга. Здесь сочетается относительная дешевизна с изумительными коралловыми рифами Красного моря. Вообще, Красное море — это Мекка аквалангистов. С другой стороны, в Израиле условия лучше, но значительно дороже. Говорят, изумительный дайвинг в Карибском море, но путь туда долог и недешев. Есть немало других экзотических стран, где можно и отдохнуть, и понырять с аквалангом, но все они дальше и дороже Красного моря. Существуют особые места, где кроме кораллов и индустрии дайвинга практически ничего нет. Но новичкам туда ехать не советую. Им там делать нечего, это рай для опытных дайверов. Обучение дайвингу стоит очень дорого. Впрочем, Земля большая, и морей-океанов на ней много. А я мечтаю теперь о морском сафари на яхте. Что-то давненько я не трепала мурену за жабрами.

Источник