Есть ли польза от азовского моря

Польза Азовского моря

Лето — настоящий сезон отпусков. Длинные жаркие дни способствуют пляжному отдыху. Не хочется тратить их в душных офисах. Лучше любоваться морскими пейзажами, пробовать вкусную еду и наслаждаться хорошей компанией. Туристам с семьями лучше выбирать курорты у Азовского моря, тогда отдых будет полезен для здоровья.

По сравнению с другими местными водоемами Азовское море наиболее мелководное. Оно теплое, вода может прогреваться до рекордным 26-30 градусов. Прекрасная зона отдыха, где будет комфортно даже маленьким детям. В этом море кислорода +30% чем у соседнего Черного моря, но летом там часто возникает недостаток кислорода, вследствие чего вода «цветет». Активно размножаются водоросли.
Специалисты советуют выбирать для купания ветреную и прохладную погоду. Температура воды остается комфортной, зато течение поднимут взвесь ила, покоящуюся на дне, богатую полезными микроэлементами. Заодно обогащают море кислородом. Вода при купании вытягивает слизь с организма (естественных отверстий и пор кожи). Водоросли отнесет течением, останутся лишь микроскопические разновидности растений, они полезны для кожи, могут лечить многие заболевания.

Местный климат

Регион Азовского моря славится мягким климатом, отлично подходящим всем. Лето долгое и жаркое (25-30 градусов), весна наступает рано, красивая и теплая осень, а зимой редко выдаются по-настоящему морозные дни. Поддерживается невысокий уровень влажности, там регулярно дуют свежие морские бризы, с ними жара переносится легче. Солнце ласковое, оно излучает куда меньше ультрафиолета, благодаря чему на воздухе можно проводить долгие часы.

Самым ценным в местной природе считается воздух, вернее, его состав. Эдакий коктейль из морского бриза и степного разнотравья. Из воды в воздух выделяются частички йода и чистого озона, травы – фитоциды способны уничтожать вредные бактерии. Человеку достаточно просто дышать, сам не заметит как легкие очищаются. Поэтому курорты у Азовского моря рекомендуют астматикам и страдающим другими легочными заболеваниями.

Грязи

На побережье много грязевых вулканов и небольших водоемов, наполненных странной массой. Это местная грязь, обладающая рядом полезных свойств из-за сульфидов и сульфатов в ее составе. Природные антибиотики способны обеззараживать организм, служат безопасными антисептиками. В грязи есть биогенные стимуляторы, работают как женские гормоны, помогая активизировать функции у половых желез. Активные минеральные и ряд органических веществ улучшают состояние кожи – очищают поры, активизируют работу желез.

Грязевые процедуры рекомендуют при:

• угревой сыпи;
• фурункулезе;
• хронической экземе;
• поражениях участков кожи (стимулирует внутреннюю регенерацию).

Часами обмазываться грязью нельзя, кислоты просто сожгут кожу. Рекомендованы короткие 10-15 минутные процедур, одобренных врачом. Забирать грязь домой незачем, ее лечебный эффект связан с местным воздухом и воздействием воды. Поэтому использовать ее необходимо сразу, без длительного хранения.

Кому противопоказаны процедуры:

• страдающим воспалительными заболеваниями;
• имеющим опухоли;
• кровотечения;
• больным туберкулезом;
• гипертоникам;
• диагностирован варикоз или ишемическое заболевания;
• беременным.

В местных грязевых лечебницах работают врачи. Они консультируют каждого отдыхающего, назначая ему лишь полезные процедуры с учетом состояния здоровья.

Песок

Местные пляжи покрыты ракушечником или приятным мелким песочком. Он содержит достаточно биоактивных веществ. Достаточно гулять на побережье несколько минут каждый день босиком. Микроэлементы проникают через поры кожи, мелкие частички песка или ракушки массируют пятки, убирая омертвевшие частицы.

Песочные ванны (лежание на пляже) способствует похудению. Песок впитывает излишки жидкости, выделяемые организмом. Так быстрее выводятся наружу шлаки. Чтобы ванна дала наибольший эффект, надо закопать «пациента» до плеч на пляже, оставив ему только голову. Открыть надо ним зонтик, защитив макушку от Солнца. Пусть лежит так 20 минут.

Песочные ванны нежелательны людям, имеющим диагноз:

• туберкулез легких;
• общее истощение;
• малышам 0-2 года;
• беременным девушкам.

Подобные процедуры лучше проводить после одобрения врача. И отслеживать время во избежание перегревания.

Термальные воды

В районе Азовского побережья существует множество небольших гейзеров – источников минеральных вод. Они подаются со скважин, рядом с которыми находятся санатории и местные здравницы.

Разновидности термальных вод:

1. Хлоридно-натриевые (полуостров Чонгар, у Железного Порта, возле Бердянска). Полезны при гинекологических заболеваниях, проблемах с ЦНС, сердечно-сосудистых отклонениях, заболеваниях кожи или целлюлите. Ионы хлора с натрием проникают внутрь организма через поры кожи, образуя своеобразный «солевой плащ».
2. Йодобромные (Арбатская стрелка) – служат успокоительным для ЦНС, улучшат системы кровообращения и пищеварения, холестериновый обмен.

Лечебные процедуры назначаются специалистами, проводятся в местных санаториях или здравницах.

Источник

Отдых в Ейске

Краснодарский край. 2020

• Главная
• Новости Ейска
• Советы
• Польза морской воды Азовского моря

Польза морской воды Азовского моря

Подробнее о пользе Всего в мире 73 моря. Они отличаются друг от друга степенью солености. Черное и Азовское моря — слабосоленые. Купание в них полезно и не имеет противопоказаний по заболеваниям.

• Плавание — отличный вид физической активности, это как тренировка в тренажерном зале. Море дает хорошую возможность отработать различные техники плавания в естественной среде, а не в бассейне с хлорированной водой. Это лучший комплекс упражнений лечебной физкультуры для больных остеохондрозом. Растягивается позвоночник, распрямляется спина. Физическая нагрузка в морской воде благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сосуды, понижая артериальное давление.
• Во время плавания вода оказывает легкое массирующее воздействие. Прохладная вода помогает сжечь лишние калории, укрепляет иммунитет, закаляет, уменьшает целлюлит. Теплая (от 24 градусов) — способствует расслаблению, снимает мышечное напряжение, уменьшает стресс.
• Воздействуя на кожу на клеточном уровне, морская вода обогащает организм микроэлементами, улучшая обмен веществ. После водных процедур необходимо принять душ и смыть выведенные через кожу продукты распада и токсины.
• Растворенные в море соли ускоряют заживление ран, снимают воспаление при экземе, атопическом дерматите, акне.
• Морская вода лучше ванночек из маникюрных салонов укрепляет ногти. Стоит, конечно, снять лак, перед походом на пляж. Подходит морская вода и для лечения кожных заболеваний головы, укрепления волос.
• Водой промывают при насморке нос, освобождая его от патогенной среды.
• Созерцание морской глади или стихии в бурю способствует обретению внутренней гармонии, расслабляет и успокаивает, заряжает положительной энергией.
• Шум волн оказывает влияние на настроение человека, нормализует сон.

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ

Вода на Азовском море

Особенностью побережья являются прекрасные песчаные отмели, отлично приспособленные для семейного отдыха. Климат Азовского моря считается целебным и способен излечивать многие заболевания. Поскольку Азовское море достаточно мелкое, вода в нем прогревается очень быстро, и уже в начале мая здесь можно купаться и принимать солнечные ванны. Если Вы хотите повезти своего малыша к морю, то советуем ехать не на побережье Черного моря, а в Приазовье, за которым прочно закрепилась вполне заслуженная слава детского курорта.
За счёт мелководья Азову цены нет в оздоровлении человека.

Вода Азова — это целебный коктейль, периодическая система Менделеева в жидком состоянии. В азовской морской воде растворены около ста важных для человека веществ из состава таблицы. Обогащённые этим богатством взвеси ила и грязи, благодаря мелководью, поднимаются со дна и впитываются кожей. Дальше — незаметно творятся чудеса: исчезают дерматологические проблемы, излечиваются заболевания верхних дыхательных путей, из всего организма как губкой вытягиваются болезнетворные микробы. И это только начало списка исцеляющих «чудес».

Климатические условия Азовского моря суше по сравнению с черноморским побережьем России, благодаря чему жара переносится легче и комфортнее. Сухой климат показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в принципе тяжело переносит жаркий летний период. Поскольку солнце на Азовском море излучает совсем немного ультрафиолетовых лучей, загорать здесь можно целыми днями

Лучше всего принимать морские процедуры с десяти до одиннадцати утра и с пяти до семи вечера. В этот период вода имеет наиболее комфортную температуру, а солнечное излучение не так активно.

Читайте также: КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА

Псаммотерапия на Азовском море

Вторая по популярности процедура псаммотерапия или лечение морским песком на Азовском море пользуется особой любовью среди отдыхающих. Псаммотерапия — лечение нагретым песком, основано на замечательном свойстве песка сохранять тепло, медленно отдавая его поверхности человеческого тела, мягко массируя кожу и близлежащие ткани.

Все пляжи Приазовья покрыты мелким песком или ракушкой. Химический анализ показал, что песок Азовского моря содержит множество биологически-активных веществ. Интересно, что Азовские пляжи обладают целым спектром песчаных покрытий.

За время отдыха врачи советуют сделать не менее семи процедур. Полностью закапываться в песок не стоит, область сердца должна быть обязательно открыта. Псаммотерапия оказывает механическое рефлекторное воздействие на органы брюшной полости и воспаленные суставы.

В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения. Оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов. Взрослые принимают песочные ванны только 20-40 минут, а дети – 8-10. Общее количество процедур 15-20, детских – 10-15.

Аэротерапия на Азовском море

Воздух Приазовья также обладает лечебными свойствами, так как в нем в большом количестве растворены морские соли, минеральные вещества, а также ароматы степных трав. Однако больше всего воздух Азовского моря цениться за большое количество озона (легкий газ). Именно он делает воздушное пространство стерильным. Аэротерапия не имеет никаких ограничений и противопоказаний. Особенно полезно совершать прогулки вдоль штормового моря. Наибольший эффект аэротерапия оказывает на лечение астмы, заболеваний легких и бронхов.

Гидроаэрозоли морских солей — хлорида натрия, брома, кальция, магния и других микроэлементов морской воды — присутствуют в воздухе на расстоянии 2000 м от берега. Установлено, что в среднем концентрация хлористых солей в воздухе на территории пляжа в 20 раз больше, чем в 1 км от моря. В летне-осенний период, а также при увеличении скорости ветра со стороны моря и усилении волнения моря содержание солей в воздухе повышается.

Читайте также: ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ. ХАНСКОЕ ОЗЕРО

Грязелечение на Азовском море

Конечно, большинство отдыхающих приезжают на Азовское море с целью получения грязевых ванн, так как в этом регионе расположено более полусотни действующих грязевых вулканов. Среди курортов Приазовья популярностью пользуется: Темрюкский район, Ейский район и Приморско-Ахтарск. Грязевые ванны показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, неврозах и многих других. Таким образом, Азовское море оказывает лечебное воздействие на все системы организма.

Вода в Азовском море считается целебной. Достаточно волнения моря до двух баллов — и вода в море перемешивается до дна. Поэтому в воде Азовского моря содержится 92 химических элемента, благотворно влияющих на организм человека и способствующий его оздоровлению.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

• Хлорида натрия, который поддерживает кислотно-щелочное равновесие кожи, заживляет мелкие раны, улучшает приток крови к глубокому слою кожного покрова. Во время нахождения в морской воде кожа насыщается данным элементов и начинает обновляться в ускоренном темпе.
• Кальция –позволяет коже стать намного плотнее, улучшает бактерицидное свойство кожи.
• Магния – нормализует обменные процессы в теле, оказывает релаксирующие действие на организм, устраняет отеки, предотвращает аллергические заболевания
• Сера – обладает противогрибковым действием. Плаванье в такой воде снабжает кожу дезинфицирующими элементами
• Цинк обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крайне полезен для больных страдающими акне и угревой сыпью.
• Медь – отвечает за доставку кислорода тканям организма
• Железо обеспечивает нормальное функционирование клеток крови

Источник

Польза Азовского моря для детей

С наступлением летних деньков пред многими родителями встает вопрос, куда отправиться отдохнуть с маленьким ребенком. Если хочется поехать на море, но малышу придется побывать там впервые, стоит остановить свой выбор на Азовском побережье. Азовское море для маленьких детей считается наилучшим вариантом. Какие его преимущества перед Черным морем и почему оно больше подходит для семейного отдыха? Давайте разбираться.

Мелководье

Азовское море – мелководное и хорошо прогреваемое. Вода в нем может достигать отметки 26—30 С. Именно поэтому курорты на Азовском побережье часто заполоняют семьи с маленькими детьми. Однако в жаркую погоду в Азовском море возникает кислородное голодание, что приводит к интенсивному цветению – в воде и на берегу появляется огромное количество водорослей.

Более того, если вода слишком теплая, в ней быстро распространяются вредоносные бактерии, поэтому во время купания в море ребенок может хлебнуть воды и заразиться кишечной инфекцией. Чтобы предотвратить такие заболевания, безопаснее наслаждаться купанием в море в ветреные дни, когда волны приподнимают со дна иловые массы и целебную грязь, насыщают воду атмосферным кислородом. Такая морская вода способна выводить из слизь скопившеюся в ротовой полости, носоглотке. Водоросли, плавающие на поверхности воды положительно сказываются на состоянии кожи.

Климат

Климат на Азовском побережье достаточно мягкий, поэтому эта местность одинаково полезна, как для взрослых, так и деток. Средняя температура воздуха в летние дни колеблется в пределах +25 С — +30 С. Что касается влажности, то здесь она небольшая, что позволяет проще переносить зной. Наибольшую ценность на Азове составляет воздух, наполненный йодом, озоном и степными фитонцидами, которые угнетают патогенные бактерии, оздоравливают органы дыхания. Наиболее полезно дышать им тем, у кого бронхиальная астма, аллергические заболевания и постоянные ОРЗ.

Пользу Азовского моря для детей сложно переоценить, поэтому если вы не знаете, куда отправиться со своим чадом в отпуск, отдых в этой местности принесет массу позитива и оздоровит малыша перед осенне-зимним сезоном.

Источник