Какое море лучше черное или средиземное для оздоровления

Черное или Средиземное море. За и против

Сейчас, когда многие источники СМИ говорят, что мол, на нашем юге можно отдохнуть ничуть не хуже, чем во всяких там турциях, я задумалась, может, и правда махнуть куда-нибудь в Геленджик или его окрестности, а не ехать за бугор на мое любимое Средиземное море?

На Чёрном море я отдыхала только один раз, в Кабардинке, недалеко от Геленджика и мне в-общем-то понравилось. Была одним днем в Сочи, Красной Поляне, очень красиво, ничего не скажешь. Особенно впечатлил джиппинг в горы. На Средиземном я была уже три раза (Турция, Кипр и Крит) и там мне, конечно, понравилось.

Итак, плюсы Чёрного моря:

— Не нужна виза. Это весомый аргумент, т.к. платить за визу в среднем от 60 до 85 у.е. знаете ли жаба иногда ой как душит! Впрочем, в Турцию, Кипр и Египет виза либо не нужна ёвообще, либо выдается по упрощенной схеме и почти за так.

— Можно доехать на поезде. Есть много людей, которые боятся летать. И хотя лететь гораздо удобнее и быстрее, на наше море можно доехать на поезде и даже на автобусе! Стоит это дешевле самолета вполовину.

— Все, кто будут окружать вас на отдыхе прекрасно говорят по-русски и вам не надо напрягаться и вспоминать крохи английских слов из школьной программы.

— Питание не обойдется вам дорого. Я помню, что в большинстве кафешек, даже тех, что находились прямо рядом с морем, комплексный обед не стоил дороже 200 р. даже если сейчас сумма подросла, то уж не больше 300 р. А это недорого.

Читайте также:  Тест ножа мора 2000

— Если с вашим здоровьем что-то случится, вам обязаны оказать помощь по полису. Ведь вы гражданин России и находитесь на территории своей страны. Не надо стрясать страховку со страховой компании, ждать результата и т.д. и т.п.

— На нашем море тепло, погода в-принципе хорошая и ничем не отличается от средиземноморской. Хотя в октябре на Черное море уже не поедешь, конечно, а вот в Турции и на Кипре еще теплынь.

— Красота нашей природы неоспорима. Сочи сейчас (судя по фото), да и 4 года назад просто красивейший город с окрестностями. Набережная Геленджика так же не уступит любой другой за границей.

— Из одного места в другое попасть можно недорого и не пользуясь услугами гидов. Например, поехать из того же Геленджика в Сочи или Анапу на местных рейсовых автобусах.

Но, конечно, не все так отлично, как хотелось бы.

Минусы Чёрного моря:

— Если вы летите на самолете, то это очень недешево. Билет в один конец стоит от 6000 р. Дешевле я в интернете не видела. А если туда-обратно это уже 12 000 р, а если вы вдвоем, то целых 24 000 р. Плюс проживание минимум 10 000 за 10 дней, да еще всякие другие расходы, то Турция с ее Все включено пожалуй дешевле обойдется. Ведь прилетая за границу вам не нужно думать как добраться до отеля, вас просто встречают, везут и заселяют, а потом обратно забирают и везут в аэропорт. Это удобно и комфортно.

— Поезд тоже не самый лучший выход. Хоть и дешевле. Я бы не выдержала 1,5 суток в жару ехать даже в комфортабельном купе, цена которого будет гораздо дороже плацкарта. А ведь в поезд на это долгое время надо еще еды с собой купить… (или потратиться в вагоне-ресторане)

— Можно и вообще поехать на машине, как было в моем варианте. Но если вы единственный водитель и вас некому сменить за рулем… Не знаю как можно выдержать почти две суток за рулем и доехать до места назначения в нормальном состоянии. Впрочем, с нашими ценами на бензин, это не так уж и дешево.

— Жить на нашем море лучше в гостиницах или санаториях. Все таки трехразовое питание, когда готовит кто-то другой и не надо мыть за собой посуду это хорошо. Но опять таки недешево. В среднем от 2000 р в сутки за номер на двоих. А если вы хотите жить в частном секторе, то, конечно есть варианты и за 300 р в сутки с человека в комнате на 2,3 или 4 человек. Недорого. Обычно хозяева такого гостевого дома предоставляют кухню с посудой, а вот еду будете покупать сами и готовить, а потом мыть посуду придется тоже вам самим. А ведь на отдыхе так хочется отдохнуть от рутины домашнего хозяйства!

— И даже если вы остановитесь в неплохой гостинице или санатории, не ждите сервиса типа как в Турции или Египте! Да и еда будет не такая вкусная и разнообразная и строго по расписанию.

Про Средиземное море скажу, что оно просто не сравнится с Чёрным хотя бы своей чистотой и красотой. Да и выбор, где конкретно отдохнуть на Средиземном море огромен. Есть очень бюджетные варианты, а есть просто невероятно шикарные и только для единиц с толстым кошельком. А сервис, конечно в разы лучше нашего, к сожалению.

Я хоть и очень хотела съездить в этом году в Геленджик, так как многие из моего окружения просто прекрасно отдохнули там в прошлом году, все равно отдохнула на Средиземном море на острове Крит (Греция).

В Геленджике и Новороссийске нет аэропорта, поэтому ехать туда из аэропорта Анапы, например, влетит еще в копеечку, и не малую. А ехать на поезде… Это вариант не для меня. Я не мазохистка. Может, когда сыну будет лет 5-7 и в Крыму все наладится, мы слетаем туда, ведь я все равно не могу тупо лежать и загорать, мне нужно движение, поездки по интересным местам, коих в Крыме просто навалом.

Конечно все плюсы и минусы — это только мое видение ситуации. Если вам есть что добавить, пишите! Мне интересно знать ваше мнение. Если вы отдыхали на Чёрном море, расскажите где именно и что там было интересного. И про цены напишите)

Источник

Какое море лучше: Черное или Средиземное

Содержание статьи

  • Какое море лучше: Черное или Средиземное
  • На каком море лучше отдыхать в Турции
  • Какие страны омываются Средиземным морем

Большинство российских туристов, планируя свой отдых, выбирают между курортами Черного и Средиземного морей. Они имеют свои достоинства и недостатки, рассмотрев которые, можно отдать предпочтение тому или иному месту.

Черное море – море бархатных сезонов

Черноморское побережье давным-давно считается курортом, где хоть раз был каждый человек. Для жителей России – это свое родное море, куда многие ездили отдыхать с детства. Расположенность его в нескольких отличных друг от друга климатических зонах позволяет выбрать абсолютно разные места для отдыха или путешествовать весь отпуск по различным курортным городкам.

Самое прекрасное время для Черноморского побережья – это сентябрь, который считается бархатным сезоном: море еще довольно теплое, а воздух комфортной влажности. Часто Черное море выбирают для лечения различных заболеваний легочной и сердечно-сосудистой системы.

Что касается конкретного места отдыха, то лучшими на Черноморском побережье считаются российские курорты Ялта, Сочи, Геленджик, Анапа. Из зарубежных — Варна в Болгарии, Констанца в Румынии.

Минусом Черного моря можно назвать высокую степень загрязненности, особенно, в конце курортного сезона, так как вода практически не очищается. К тому же, здесь довольно часто случаются штормы, ураганы и бури. Несмотря на это, на Черном море отдыхающие могут принимать лечебные грязевые ванны в маленьких морских заливах.

Чистое и «живое» Средиземное море

Средиземное море является одним из самых чистых. Курорты на этом побережье выбирают большинство отдыхающих. Среди принимающих государств — Греция, Израиль, Турция, Франция, Испания и Италия. Однако в зависимости от выбора страны отдыха море имеет разную степень загрязнения. Наиболее прозрачное и чистое оно на Восточном Средиземноморье, на острове Крит и пляжах Израиля.

Лучше всего выбирать места для отдыха на море рядом с хвойными лесами, ведь это благотворно влияет на организм и создает максимальный оздоровительный эффект. Отдых на Средиземноморских курортах укрепляет иммунитет и позволяет насладиться живописными природными пейзажами, посетить исторические места. Уровень сервиса на побережье довольно высок, а стоимость вполне подходящая. Минусов у отдыха на Средиземном море практически нет, кроме как загрязнения воды в некоторых туристических городах Европы.

Если говорить о наиболее популярных курортах Средиземноморья, то среди российских отдыхающих, без сомнения, первое место занимает Турецкая Ривьера — Анталия, Алания, Кемер, Белек, Сиде, Инжекум. Великолепное море, мягкий климат, песчаные пляжи, сервис на высшем уровне, что еще нужно туристу?!

Чтобы выбрать лучшее место для отдыха нужно определиться с целью поездки. Для первого путешествия с ребенком, лечения или реабилитации как нельзя лучше подойдет Черное море. Для бывалых путешественников, ценящих комфорт и развлечения, выбор должен быть в пользу курортов и пляжей Средиземноморья.

Источник

КАКОЕ МОРЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ?

– это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье.
Французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы)

1) МЕРТВОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль)

Плюсы: Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды (в Мертвом море содержится рекордное количество соли — 260-310 г/кг воды). Невероятно, но 12 из 21 минералов Мертвого моря не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты.

Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям.

2) КРАСНОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль, Египет)

Плюсы: : «серебряный» призер за звание самого полезного моря планеты и второе в рейтинге «солености» (38-42 г/кг воды!). Но в отличие от Мертвого море, вода Красного моря – живая, то есть содержит множество полезных микроорганизмов, в том числе водорослей. Но если в Мертвом море плавать нельзя, то в Красном настоятельно рекомендуется. Ведь Красное море одно из самых теплых (температура воды летом +32 С). Коралловые рифы, которыми знаменито Красное море, — еще один уникальный источник полезных минералов. Отлично подходит для тех, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей (весной или в «бархатный» сезон»), некоторые виды мужского и женского бесплодия, ожирение.

Минусы:несмотря на то, что воздух здесь также насыщен целебным бромом, его не достаточно, чтобы образовать защитную пленку от прямых солнечных лучей, так что в летние месяцы на Красном море очень жарко. Кроме того, даже в вечерние часы в воздухе сохраняется повышенная влажность.

3) АДРИАТИЧЕСКОЕ, МРАМОРНОЕ, ЭГЕЙСКОЕ, ЧЕРНОЕ МОРЯ (Абхазия, Болгария, Грузия, Россия, Украина, Румыния, Турция)

Плюсы: они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей — до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным. Для лечения и профилактики: хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.

Минусы: на черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.

4) АЗОВСКОЕ МОРЕ (Россия, Украина)

Плюсы: уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии — песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15–20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5–7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.Рекомендовано посетить для: общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной, опорно-двигательной систем и сердца.

Минусы: мелководные пляжи.

5) БАЛТИЙСКОЕ МОРЕ (Россия, Швеция, Германия, Латвия, Литва, Польша, Эстония, Дания, Финляндия.

Плюсы: умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.

Минусы: из-за низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Кроме того, более прохладно по сравнению с вышеназванными морями.
Для страдающих: заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эндокринными нарушениями, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.

источник Шустрая особа

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Оцените статью