Лекарства для моря список

Аптечка туриста: список лекарств в отпуск на море

Опасности акклиматизации

Отпуск – это долгожданное время, которое может омрачить только болезнь. Особенно часто болеют туристы, которые отправляются отдыхать в другой климат. В этой статье расскажем, какие лекарства нужно взять на море и что брать в другие путешествия.

Когда человек всю жизнь живет в одном климатическом поясе, то организм привыкает к таким показателям, как влажность, температура, давление, солнечная радиация. Важен даже воздух – содержание в нем микроэлементов, а также его порывы. Трудно приспособиться не только к морскому климату, но и к условиям холода, а также высокогорья. Особенно сильно страдают малыши до трех лет, немного менее значительно ухудшение здоровья у подростков. Но даже у взрослых бывает ухудшение самочувствия в первые два-три дня путешествия.

Причины такого явления следующие:

• перепад давления – может появиться головокружение и тошнота, слабость;
• изменение температурного режима – нередко температура тела повышается на 1-2 градуса;
• повышенная влажность воздуха – может привести к влажному кашлю;
• сильный ветер – бывает причиной отита.

• дети, особенно до трех лет;
• подростки в период гормональной перестройки;
• люди с нарушениями сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• те, кто имеют заболевания опортно-двигательного аппарата, а также венозные проблемы;
• женщины в период менопаузы – от 45 лет;
• пожилые люди;
• путешественники со слабым иммунитетом или недавно перенесшие болезнь.

Чтобы легче перенести акклиматизацию следует:

• Заранее подготовить себя и укрепить свою иммунную систему.
• Первые 2-3 дня проводить в спокойной обстановке, меньше бывать на солнце, больше времени проводить в номере.
• Питаться привычной едой, чтобы не было расстройства желудка.
• Принимать симптоматические лекарства, какие нужно взять с собой в отпуск.

Подготовка к поездке – укрепляем свое здоровье

Основной помощник против любых болезней – это иммунитет. Чтобы он не подвел во время отпуска, нужно позаботиться о нем заранее. Перед поездкой нужно пропить курс иммуномодулятора «Цитовир-3». Он абсолютно безопасный, отпускается без рецепта врача. Его активные компоненты стимулируют выработку естественного интерферона и в течение долгого времени поддерживают его на высоком уровне.

Существует несколько форм выпуска:

• Капсулы. Удобные пилюли для приема внутрь детьми старше 6 лет и взрослыми.
• Сироп. Он разработан для годовалых малышей. Содержит те же ингредиенты, но в других пропорциях, и сахарозу.
• Порошок для разведения суспензии. Также предназначен для ребенка от 1 года и старше. Имеет три вкуса: апельсин, клюква и клубника.

Препарат подходит как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний в качестве вспомогательного средства.

Аптечка в дорогу на море – список лекарств для отпуска

Все медикаменты можно разделить на группы. Одни понадобятся для снятия симптомов, другие – при ушибах и порезах, третьи – для излечения болезни.

• Жаропонижающее.
• Обезболивающее.
• Противорвотное.
• Ферменты для работы кишечника.
• Слабительное.
• От диареи.
• Препараты от боли в горле.
• Против кашля (сухого и влажного).
• Сосудосуживающие капли для носа.
• Влияющие на причину заболевания:
• Антибиотики.
• Противовирусные.
• Капли от отита в уши.
• Противоаллергические.
• Глазные капли.
• Иммуномодуляторы.

От различных травм:

• Средства от загара и после него.
• От укуса насекомых.
• Бинт, вата, пластыри.
• Противомикробные – йод, зеленка, марганцовка.

Когда мы привели общий список лекарств из аптечки для поездки на море, можно подробнее поговорить о каждой категории.

Жаропонижающие

Они же – антипиретики. Подбирать их нужно в дорогу с учетом возраста отдыхающих. Лучше взять два препарата – для детей и для взрослых. Тут опыт подсказывает, какой медикамент лучше подходит для вас и вашего ребенка. Необходимые средства – всем знакомый «Парацетамол» и «Анальгин». Первый снимает жар, а второй также помогает снять боль и воспаление. Также среди популярных лекарств – «Ибуклин» (есть детский вариант), «Вольтарен», «Панадол».

Лучше брать однокомпонентные ЛС, у которых один основной ингредиент. Принимать следует только в случае, если температура выше 38 – 38,5 градусов. До этого момента организм борется самостоятельно. Также в комплект стоит положить термометр.

Различные порошки от простуды и гриппа также содержат парацетамол и другие вспомогательные вещества. Их рекомендуется растворять в воде и выпивать при первых признаках недуга.

Обезболивающие

Требуются при ранах и сильных ушибах, при сильных болях в голове или в животе, а также в период критических дней у женщин. Анальгетики могут иметь разную форму: спазмолитики, антимигренозные средства, пиразолоны, сильные наркотические медикаменты и прочее. Если у вас нет особенных заболеваний, к которым врач рекомендовал лекарство, то можно ограничится стандартным списком:

Это все «чистые» анальгетики, которые имеют одно вещество в составе. Из комбинированных можно посоветовать – «Пенталгин», «Каффетин». От мигрени вас спасут – «Суматрипан», «Золмитрипан», «Элетрипан». Серия НПВП купирует даже сильную боль – «Ибупрофен», «Аспирин», «Кетанов».

Список наркотических обезболивающих приводить здесь не будем, так как они выписываются врачом и продаются по рецепту. На отдыхе они могут понадобятся только при несчастных случаях – переломах, падениях. Их пропишут в больнице.

Все для работы ЖКТ

В аптечке для путешественника должен быть список лекарств для работы желудочно-кишечного тракта. Из-за изменений в рационе, а также по причине акклиматизации дети и взрослые часто испытывают диарею, рвоту, а также просто несварение, вздутие. Рассмотрим, какие препараты можно взять:

• От укачивания (если вы находитесь на морской прогулке или в транспорте на пути к морю) можно принимать «Вертихогель», «Драмина», «Аэрон». Это все таблетки, которые рекомендуется принимать для профилактики, а можно и при первых симптомах.
• При пищевом отравлении от рвоты помогут регидратационные препараты – «Глюкосолан», «Регидрон», «Оралит». Это порошок для приготовления суспензии. Такой раствор способствует нормализации водно-солевого баланса. После этого нужно дать абсорбенты. Это лекарства, которые связывают все токсины и выводит их из организма естественным путем. Это следующие ЛС: белый или черный активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель». Если такие меры не помогут лучше обратиться к врачу. Он может назначить: «Мотилак», «Зофран».
• Ферменты для пищеварения. Они способствуют естественному процессу переваривания пищи, если в меню были трудно расщепляемые или несовместимые, непривычные для кишечника продукты. Принимать следует после или перед бурным застольем. Если вы планируете пить алкоголь, особенно пиво или вино, которые продолжают процесс брожения в организме, также можно принять: «Фестал», «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
• Противодиарейные лекарства требуются обычно вместе с регидратационными растворами, так как при диареи из ЖКТ вымываются все полезные микроэлементы. К списку лекарств можно отнести: «Смекта» и другие сорбенты; «Линекс», «Хилак форте» – пробиотики; «Имодиум» – отлично подходит для путешественников. Также можно взять «Фталазол», «Левомицетин» (с добавлением антибиотиков от бактериальной диареи), «Диара» – замедляет моторику кишечника.
• Слабительные. Требуются в обратных ситуациях, но по тем же причинам – из-за несбалансированного меню. Помогут: микроклизмы «Микролакс», которые разрешены всем, даже маленьким грудничкам и беременным женщинам; «Сенаде» на растительных компонентах; «Дюфалак», «Линолакс», «Линекс» – пробиотики.

Аптечка при простудных заболеваниях в путешествии

Чаще всего дети и взрослые на море болеют простудой или заражаются гриппом. На такой случай следует с собой взять:

• Противовирусное. Большинство препаратов этого спектра базируются на интерфероне – это белок, который вырабатывается здоровым человеком для защиты органзма. Проще говоря, это ваш иммунитет. Основная масса лекарств («Интерферон», «Виферон», «Амиксин», «Анаферон», «Кагоцел») либо поставляет дозу этого вещества извне, либо способствует индуцированию естественным образом. Но препараты построены так, что уровень защиты имеет пики и падения, то есть в определенный момент здоровье снова под угрозой – до приема повторной дозы. «Цитовир-3», в отличие от приведенных ЛС, стимулирует постоянную выработку интерферона, без скачков и регрессов. Это иммуномодулятор, который имеет противовирусные компоненты.
• Лекарства на природных компонентах: «Гипорамин» – экстракт облепихи; «Оциллококцинум» – ферменты печени уток; «Иммунал» – эхинацея.
• Противогриппозные препараты. Лучше выбирать те, которые имеют широкий спектр действия: «Амантадин», «Римантадин», «Тамифлю».
• Пастилки для рассасывания от боли в горле. Они бывают на растительных компонентах, а также с добавлением антисептиков, анестетиков и антибиотиков. Самые эффективные из них обеззараживают, снимают болезненное ощущение и убивают бактерии: «Гексорал Табс», «Граммидин нео», «Декатилен», «Анти-ангин», «Стрепсилс плюс», «Тантум верде», «Нео-ангин».
• Спреи для гортани также содержат вышеперечисленные ингредиенты. Помогут справиться с воспалением: «Терафлю Лар», «Стрепсилс плюс», «Септолете плюс», «Тантум верде».
• Таблетки от кашля. Они разделяются на две категории: увлажняющие и отхаркивающие. Первые помогают при сухом покашливание, вторые – когда есть мокрота. Популярные муколитики: «Амброксол», «АЦЦ», «Бромгексин», «Карбоцситеин». Для снятия спазма подойдут – «Синекод», «Омнитус».
• Сиропы. Они преследуют ту же цель, но их легче принимать, они имеют обволакивающее гортань действие, поэтому спасают от раздражения и воспалительного процесса. Вы можете взять с собой: «Геделикс» или «Проспан» для малышей младше года жизни. Для детей немного старше подойдут: «Гербион», «Амбробене». Для взрослых – «Пертуссин», «Бронхолитин».
• Иммуномодулятор «Цитовир-3». Его можно принимать как для профилактики, так и при первых признаках гриппа или простуды.
• Сосудосуживающие и смягчающие спреи и капли для носа. Здесь нужно ориентироваться на те проблемы, которые чаще у вас случаются, так как разновидностей много. Средство с антибиотиками – «Изофра». Поможет при серьезной заложенности или гайморите. «Називин» – рекомендован при насморке. «Виброцил» – при аллергических реакциях. «Нафтизин» и «Снуп» – облегчают дыхание. «Гриппферон» – с противовирусным эффектом, для малышей.

При простудных заболеваниях также пригодятся жаропонижающие и болеутоляющие, которые мы описали выше.

Воспалительные процессы глаз или ушей

Когда ребенок или взрослый много купается в море и ныряет, а также при сильном ветре может появиться отит. Чтобы с ним справится понадобятся ушные капли и теплые компрессы. Лучше всего взять комбинированные средства, которые снимают и отек, и боль, и причину воспаления. К таким можно отнести:

Все они содержат антибиотики (по 1 или по 2 вида), анестетики для «замораживания» боли. В состав некоторых входят противогрибковые вещества, а также компоненты с противоотечным и противовоспалительным действием.

При воспалении глаз помогут:

Если развился конъюнктивит, то стоит выбирать средства с антибиотиками:

Средства для нахождения на солнце

Мы не будем приводить перечень таких кремов и спреев, так как они находятся в доступной продаже и в аптеках, и в магазинах с косметикой и бытовой химией. При выборе следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Возьмите два флакона с разным солнцезащитным фильтром – для тела и для лица.
• Для детей нужно выбирать кремы с пометкой «детский», в них нет отдушек.
• В составе должны быть компоненты, которые смягчают кожу.
• Также есть средства после загара, они снимают воспаление, успокаивают кожный покров.

При солнечных ожогах вам поможет мазь «Бепантен» или ее более дешевый аналог – «Пантенол».

Как собирать аптечку туриста для путешествий

Мы вам дадим несколько рекомендаций:

• Напишите заблаговременно список или воспользуйтесь нашим.
• Проверьте срок годности всех лекарств, если вы их не покупаете, а нашли дома.
• Не жалейте места в чемодане, на курортах стоимость лекарств значительно выше.
• Сложите все препараты в одном месте. Исключением может стать крем для загара.
• Оберегайте содержимое аптечки от попадания солнечных лучей. По приезде можете отнести часть средств в холодильник.

Хорошего отдыха! Оберегайте себя и своих близких.

Источник

Какие лекарства взять на отдых

Поездка на курорт – всегда маленькое приключение, и чемоданы для нее нужно собирать правильно. Рядом с купальниками и летними нарядами должно найтись место для аптечки. Какие лекарства взять с собой на море, чтобы проблемы со здоровьем не испортили ваш отпуск?

Лекарства для желудка

Отдых у моря – повод почревоугодничать, побаловать себя деликатесами и экзотическими вкусностями. Но обильные застолья нередко приводят к проблемам с желудком: изжоге, расстройству пищеварения, болям в животе.

Поэтому в дорогу на отдых нужно обязательно захватить следующие препараты:

средства, улучшающие пищеварение (Мезим, Фестал, Микразим, Креон, Панкреатин);

средства от изжоги (Ренни, Алмагель, Гевискон, Маалокс, Фосфалюгель)

обезболивающие и спазмалитики (Но-шпа, Нош-бра, Спазмол);

слабительные препараты (Форлакс, Лавакол, Бисакодил);

рвотные средства на случай пищевых отравлений (Апоморфина Гидрохлорид);

препараты против диареи (Смекта, Энтеросгель, Полифепан, Линекс, Фталазол).

Противовоспалительные и жаропонижающие препараты

Переутомление, перегрев на солнце, тепловой удар или обычная простуда могут провоцировать головные боли, повышение температуры, плохое самочувствие, слабость. Поэтому в дорожную аптечку для отдыха стоит положить лекарства, которые снимут боль и улучшат самочувствие:

Цитрамон – понижает температуру, купирует воспалительные процессы, устраняет болевые ощущения;

Нимесил – быстро снимает боль;

Парацетамол – оказывает жаропонижающий эффект;

Нурофен, Ибупрофен, Эффералган, Ибуклин – понижают температуру тела, устраняют боль.

Средства от кашля

Не лишними в путешествии будут и средства от кашля и боли в горле. Эти спутники простуды могут испортить самый долгожданный отпуск, так что страховка в виде таблеток или спрея не помешает:

Септолете – антисептик, уничтожает бактерии, являющиеся причиной боли и воспаления, смягчает боль в горле и облегчает дыхание;

Амброксол, Синекод, Либексин, Стоптуссин – устраняют сухой болезненный кашель;

Лазолван – устраняет мокроту, оказывает отхаркивающее действие;

Терфлю Лар, Декатилен, Нео-Ангин – дезинфицируют, снимают воспаление и боль.

Средства от простуды

Простудиться на море – проще простого, особенно после прогулок под морскими бризами. Чтобы быстро побороть заболевание лучше взять лекарства на отдых — таблетки или порошки, облегчающие состояние и ускоряющие выздоровление:

Амизон, Анаферон, Арбидол, Ингавирин, Кагоцел, Цитовир, Ринза – устраняют симптомы простуды, улучшают самочувствие, понижают температуру;

Амиксин, Виферон, Гриппферон, Иммунал, Циклоферон, Интерферон – стимулируют иммунитет, ускоряют выздоровление;

Нафтизин, Отривин, Санорин – снимают заложенность носа.

Антибиотики

Антибиотики не входят в список обязательных препаратов, но хорошо помогают при простуде. Однако сильнодействующие антибиотики следует принимать только по назначению специалиста.

С собой можно взять Цефуроксим, Амоксицилин, Кларитромицин, Амоксиклав, Флемоксин.

От аллергии

Даже взрослые не всегда знают, есть ли у них аллергия и на что именно. Это особенно актуально при поездках на отдых за границу. Аллергию могут вызвать экзотические фрукты, еда, специи и даже цветы.

На отдыхе за рубежом подходящие лекарства, как правило, продаются под другим названием, придется изучать местную фармакологию либо объяснять продавцу, что именно вам нужно. При незнании иностранных языков это будет проблематично.

Кроме того противоаллергенные медикаменты могут продаваться только по рецепту врача, что вызовет дополнительные сложности.

Так что Лоратадин, Тавегил, Супрастин или Зиртек придутся весьма кстати.

Для защиты от солнца и ожогов

Жаркое южное солнце – лучший друг путешественников, но и от него нужна защита:

гели и мази для смягчения боли и заживления ожогов (Д-Пантенол, Пантодерм, Бепантен, Солкосерил);

увлажняющие гели и лосьоны.

Средства от насекомых

Укусы комаров и других насекомых могут вызывать множество опасных заболеваний. Комары являются переносчиками малярии, геморрагической лихорадки и т.д.

Особенно вредоносны контакты с живностью в азиатских и африканских странах. Экзотические заболевания вдвойне опасны для европейцев, не имеющих к ним природного иммунитета. При походах на природу обязательно пользоваться спреями, мазями и гелями, отпугивающими насекомых, обрабатывать все открытые участки кожи.

Аптечка для ребенка

Какие-то особенные лекарства для отдыха с ребенком на море не требуются. Детям подойдут те же препараты, что и взрослым, но в меньшей дозировке. Не помешает захватить зеленку, йод, перекись водорода, бинты, пластырь и активированный уголь.

Стоит учитывать, что многие страны не позволяют провозить на их территорию определенные лекарства или выставляют специальные условия. Если вы едете на море за границу, лучше ознакомиться с правилами провоза медикаментов заранее.

Источник