Мертвое море рекомендации для купания

Купание в мертвом море: чем полезно и чем вредно

С начала истории человечества самой доступной ему гигиенической процедурой было купание. Для этого подходили практически все водоемы, возле которых селились люди. Но, развиваясь и расширяясь, человеческая популяция исследовала новые земли, обнаруживая места с удивительными свойствами. Одним из таких мест стало соленое озеро, располагающееся на территории современного Ближнего Востока.

Что такое Мертвое море

«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.

Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.

Польза от купания

Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?

• Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
• Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
• Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
• Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
• Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
• Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.

Вредные воздействия

• Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
• Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
• Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
• В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
• При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.

Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.

Советы купающимся на Мертвом море

1. Заходить в воду не дольше, чем на 20 минут и не чаще 1 раза в день. В исключительных случаях допускается 2-3 купания, но с промежутком между ними не менее трех часов.
2. Купаться предпочтительней в резиновой или пробковой обуви из-за обилия острых камней и солевых кристаллов на дне.
3. Все процедура купания, включая заход и выход из воды, должна состоять из плавных движений. Резкие взмахи руками или ногами образуют брызги, которые могут попасть на окружающих.
4. Не нырять ни при каких обстоятельствах.
5. Ощущая пощипывание или легкое жжение, не стоит паниковать – так минеральные компоненты воды воздействуют на кожу.
6. При попадании воды Мертвого моря в глаза, рот или нос – незамедлительно промыть обильным количеством исключительно пресной воды.
7. Во время купания и даже после него не прикасайтесь к носу или глазам.
8. После выхода из воды сразу же примите душ из пресной воды в расположенных на пляже кабинках и проследите, чтобы вся соль смылась с тела, голову вымойте с шампунем.

Подводя итог, можно отметить, что купание в Мертвом море и даже нахождение на его побережье может принести огромную пользу здоровью, а может и навредить. В любом случае, несоблюдение правил безопасности может даже самый желанный отдых обратить в большие неприятности со здоровьем, от которых придется избавляться еще долгое время.

Источник

Почему в Мертвое море необходимо заходить не как обычно, а вперед спиной

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Одним из самых удивительных водоемов на нашей планете является Мертвое море. Название угрожающее, но не все так страшно. Хотя вода в этом море, которое находится в сердце пустыни, и правда может привести к летальному исходу. Но обо всем по порядку.

1. Все дело в составе

Все связано с составом. Концентрация соли в воде здесь превышает все мыслимые нормы – тридцать процентов. Таких показателей больше нигде нет. Если сравнивать со Средиземным морем, например, то в нем соль содержится только в количестве три процента. Плюс заключается в том, что утонуть в такой воде практически невозможно. Но есть и проблема. Для организма человека слишком большая концентрация минералов и соли являются настоящим ядом.
И что теперь? Не заходить вообще в водоем? Нет, конечно, но придерживаться ряда правил жизненно необходимо.

2. Как искупаться в Мертвом море и не нанести себе вред

Чтобы получить удовольствие от водных процедур в столь необычной воде, очень важно выполнять несколько главных правил. Тогда отдых превратится в прекрасную сказку, да и состояние здоровья улучшится. Ведь внутрь «ядовитая» вода не попадет, а для тела она – настоящий эликсир.

Единственный водоем, в котором на животе плавать категорически запрещено. Хотя, даже если человек не подозревает о наличии такого запрета, ему будет очень тяжело поплавать традиционным способом. Вода с большим количеством соли в ней будет просто выталкивать тело наверх. Эта особенность станет отличным помощником для всех, кто вообще не умеет плавать. На этой воде можно спокойно полежать на спине и даже книгу почитать. Ничего не случится.

Дайвинг, ныряние, акробатические номера здесь запрещаются. При попадании на слизистую глаз или ротовой полости соль вызывает сильное раздражение (жжение), человек может получить сильное отравление.

Существует ряд мест с ограниченной зоной для купания. Одним из них является пляж под названием Калия. Дело в том, что в таких местах вода перенасыщена добавками и представляет собой суперконцентрированный солевой раствор, в котором содержание соли и минералов гораздо выше, чем в других местах. Оказавшись в одном из этих районов, можно получить сильнейшее отравление.

В Мертвом море находиться непрерывно более трех часов нельзя. Главное в этот период пить воду в больших количествах. Пляж с водоемом расположены в пустыне с ее особым климатом. Температурный режим здесь не самый благоприятный – слишком жарко и максимально низкие показатели влажности.

Обязательно приходить на пляж в обуви. Это связано с наличием на берегу соляных кристаллов, которые образуются в тех местах, на которые попадает вода. Если ходить по ним босиком, есть вероятность, что ноги поранятся и в ранки попадет соль.
При попадании воды на губы ничего не произойдет, так как соль не проникает внутрь организма. Главное, во время купания не открывать рот.

3. Зачем заходить в Мертвое море именно вперед спиной

Ответ на этот вопрос очевиден. Все связано с предупреждением попадания высококонцентрированного соляного раствора, которым и является эта вода, внутрь организма через рот, нос или слизистую оболочку глаз. Утонуть не получится, а значит человек находится в абсолютной безопасности.

4. Акватория Мертвого моря – кладезь яда или есть и польза

Если отбросить все запреты, то посещение этого водоема можно рассматривать, как сеанс оздоровления в природной лечебнице. Да и потом, любой яд может стать и чудодейственным средством. При правильном подходе, соблюдении установленных правил и дозированном пребывании в воде эффект можно получить удивительный, а о многих болезнях и вообще забыть. В связи с этим здесь функционируют курорты, отличающиеся высокими показателями посещаемости. Да и отзывы от тех, кто уже прошел здесь водные процедуры, исключительно положительные.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море основаны на свойствах воды, грязи, воздуха и морской соли. Рассмотрим основные ограничения к отдыху на Мертвом море, а также правила эффективного лечения на морском берегу Израиля.

Отдых и лечение на Мертвом море – это единственная в своем роде терапия, которая доступна только в Израиле. Все дело в уникальной структуре морской воды, воздуха и климата в целом. Соленое озеро обладает сочетанием уникальных природных факторов. Во-первых, оно является самой низкой точкой земли, поэтому здесь особенный воздух, который насыщен ионами брома и йода. Этот факт делает Мертвое море лучшим местом для лечения заболеваний легких и системы дыхания.

На берегу Мертвого моря находится множество медицинских центров, которые занимаются лечением различных заболеваний и имеют в своем арсенале современные лечебные методики, применяемые при терапии различного рода поражений. Особенность лечения на Мертвом море заключается в том, что именно здесь сконцентрированы все факторы, необходимые для эффективного лечения, реабилитации и профилактики. Но, не смотря на преимущества лечения на морском берегу Израиля, существует ряд ограничений и запретов для проведения лечебной терапии. Рассмотрим, противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море:

• Пациенты, после стероидного лечения или ПУВА терапии (допускаются только те пациенты, которые прошли лечение более 2-3 назад).
• Пациенты в постоперационный период допускаются на лечение только с разрешения лечащего врача.
• Наличие инфекционных заболеваний: туберкулез, тиф и любые другие заболевания в период обострения.
• Нарушения кровообращения и частые кровотечения.
• Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, злокачественными новообразованиями и заболеваниями в нестабильном состоянии (почечные поражения, лобильный и декомпенсированный диабет).
• Герпес, СПИД, гемофилия и гипертония на всех стадиях.
• Психиатрические заболевания: психозы, шизофрения, эпилепсия, болезнь Паркинсона.
• Пациенты в состоянии после глубокого тромбоза и поверхностного тромбофлебита.
• Дыхательная, почечная и печеночная недостаточность.
• Красная волчанка и пузырчатка.
• Перенесенный инсульт или инфаркт миокарда менее 6 месяцев назад.
• Алкоголизм, токсикомания, резкое похудение.

Помимо вышеописанных противопоказаний, пациенты, которые применяют кортизоновые лекарственные средства, должны прекратить их применение за 2-3 месяца до отдыха и лечения на Мертвом море. Так как прием препаратов может стать причиной обострения заболевания.

Не стоит забывать, что для лечения того или иного заболевания лучше выбирать идеально подходящее время года. Рассмотрим рекомендации по пребыванию на Мертвом море для лечения различных заболеваний:

• Псориаз, себорея и другие поражения кожи – с марта по ноябрь.
• Экзема, акне, нейродермит, микозы – круглый год, кроме июля и августа.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, ЛОР заболевания и патологии, эндокринологические заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта – круглый год.
• Синдром хронической усталости, неврологические заболевания – с сентября по май.
• Бронхит, астма, витилиго – с апреля по ноябрь.

[1], [2], [3]

Противопоказания к использованию грязей Мертвого моря

Противопоказания к грязям Мертвого моря полностью зависят от лечебных свойств компонентов грязи, которые ценятся за свои целебные свойства. Грязь содержит большое количество минералов и микроэлементов, полезных для кожи, костей, мышц и суставов. Грязелечение применяют для пациентов с расстройствами нервной системы, эндокринными заболеваниями, нарушениями иммунной системы, патологиями обмена веществ в организме и при многих других заболеваниях.

• Грязи обладают термическими свойствами и отличаются высокой проводимостью тепла. С помощью грязевых аппликаций можно прогреть кожу и поспособствовать расширению сосудов, улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Благодаря воздействию тепла на кожу, существенно усиливается выработка гормонов и эндорфинов, что положительно сказывается на иммунной системе.
• Многие пациенты сравнивают эффект от использования грязей с массажем. При нанесении на кожу, грязь оказывает механическое воздействие. Давление осуществляется как на верхний слой эпидермиса, так и на глубоко расположенные ткани и капиллярные сосуды. Так как кровь интенсивно проходит из капилляров в сосуды, существенно улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы.
• Грязи Мертвого моря обладают и химическими свойствами. В состав грязи входит множество химических элементов, комплексное воздействие которых ускоряет выработку ферментов для нормализации обменных процессов. Кожа, как и весь организм, начинают омолаживаться.
• Грязь обладает противовоспалительным эффектом, поэтому эффективна в лечении дерматологических заболеваний и аллергических реакций на коже. В грязи содержится йод, бром и цинк, которые выступают бактерицидными веществами, улучшают питание кожи и снимают воспалительные процессы.

Что касается противопоказаний к грязям Мертвого моря, то список довольно широк. Разумеется, что основные противопоказания, это: период обострения кожных заболеваний, открытые раны, беременность, раковые заболевания. Не стоит забывать и про возраст и общее состояние пациентов, так как в некоторых случаях это также является противопоказанием к применению грязей.

Дерматологи и косметологи называют следующие противопоказания к использованию грязей Мертвого моря:

• Любые острые воспалительные процессы в организме.
• Злокачественные опухоли и доброкачественные новообразования.
• Заболевание печени, почек, мочевыводящих путей.
• Заболевания кроветворных органов и крови, недостаточность кровообращения 2-3 степени.
• Эндокринные заболевания, тиреотоксикоз, сахарный диабет.
• Атеросклероз, артериальная гипертония.
• Беременность на любом сроке.
• Возрастная группа пациентов старше 65 лет.
• Психические заболевания, паралич (прогрессирующий), эпилепсия, неврозы.

Противопоказания к отдыху на Мертвом море

Противопоказания отдыха на Мертвом море зависят от возраста отдыхающего, общего состояния организма и наличия хронических заболеваний. Если отдых проводится с профилактической целью, то для предотвращения рецидивов заболеваний, пациентов осматривают в медицинских центрах, которые расположены на берегу моря в Израиле. Рассмотрим основные противопоказания для отдыха на Мертвом море:

• Психические расстройства и заболевания нервной системы (эпилепсия, шизофрения, болезнь Паркинсона).
• Почечная, печеночная и дыхательная недостаточность.
• Инфекционные заболевания в стадии обострения.
• СПИД.
• Красная волчанка.
• Инсульт, перенесенный менее 6 месяцев назад.
• Инфаркт миокарда, перенесенный менее 2 месяцев назад.
• Туберкулез легких.
• Пузырчатка.
• Рецидивы и острое течение любых заболеваний.

Помимо вышеописанных противопоказаний, не стоит забывать, что перед тем как отправиться в Израиль на Мертвое море, необходимо прекратить принимать лекарственные препараты и купировать острые воспалительные процессы. Так как особый климат и природные условия соленого озера, могут стать причиной обострения и рецидивов недолеченных или хронических патологий.

[4], [5]

Противопоказания к купанию в Мертвом море

Противопоказания к купанию в Мертвом море основаны на химическом составе воды. Купаться в море можно 1-2 раза в день, но не более 15 минут. Если по предписаниям врачей рекомендуется три захода в воду, то между каждым купанием должно пройти как минимум 3 часа. Противопоказания связаны с высокой соленостью моря 280г/л и высокой концентрацией минеральных веществ. Вода Мертвого моря имеет высокий индекс PH – 9, из-за этого длительное пребывание в воде может стать причиной ожогов на особо чувствительных участках кожи.

В море противопоказано купаться людям с нервными расстройствами и психическими заболеваниями. Острое течение инфекционных заболеваний и открытые раны, также являются противопоказанием к водным процедурам. Не стоит забывать, что почечная, печеночная и дыхательная недостаточность – это противопоказания не только к купанию, но и к отдыху на курортах Мертвого моря.

Кроме ограничений по времени и запретам по состоянию здоровья, купание в Мертвом море имеет определенные правила и рекомендации, рассмотрим их:

• В море необходимо заходить в резиновых тапочках или мокасинах. Это обосновано тем, что на дне есть камни и соленые кристаллы, которые могут повредить кожу.
• Во время купания запрещено мокрыми руками трогать лицо. Так как морская вода, попавшая на слизистые оболочки, может стать причиной ожога. Если вода все-таки попала, необходимо немедленно промыть лицо пресной водой.
• Вода Мертвого моря очень плотная, поэтому запрещено плавать и нырять. Если зайти в воду дальше положенного уровня, то солевой раствор вытолкнет вас наружу.
• В процессе купания рекомендуется лечь на спину и наслаждаться солевой ванной.
• После выхода из моря необходимо обмыться пресной водой, для того чтобы смыть слой соли. Если этого не сделать, то соль будет жечь и разъедать чувствительную кожу.

Купание в Мертвом море придает энергии и сил, успокаивает и расслабляет. После купания кожа становится бархатистой, мягкой и нежной. Но не стоит пренебрегать вышеописанными противопоказаниями и рекомендациями. Так как несоблюдение правил может стать причиной серьезных неблагоприятных последствий купания в Мертвом море.

[6]

Противопоказания к использованию косметики Мертвого моря

Противопоказания к использованию косметики Мертвого моря полностью зависят от вида косметического средства, его состава и способа применения. Общие противопоказания аналогичны запретам по поводу отдыха, лечения и купания в водах моря. При выборе косметики стоит обращать внимание на отзывы, так как многие потребители рассказывают о побочных эффектах того или иного косметического средства. Рассмотрим общие противопоказания к использованию косметики Мертвого моря:

• Дыхательная и сердечная недостаточность.
• Гипертония.
• Острое течение инфекционных заболеваний.
• Открытые раны и рецидивы кожных заболеваний.
• Онкологические и воспалительные заболевания.

Настоящая косметика из Израиля изготавливается только из натуральных ингредиентов, которые гипоаллергенны, но каждый из которых имеет свои противопоказания. Поэтому перед применением того или иного косметического средства внимательно прочитайте его состав, показания к применению, дозировку и противопоказания. Это позволит защититься от нежелательных побочных эффектов.

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море – это ряд предостережений, которые позволяют провести отдых максимально комфортно, а лечение эффективно. Соблюдение правил и рекомендации относительно купания в море, тех или иных лечебных процедур или применения косметических средств, уберегут от неблагоприятных последствий действующих веществ Мертвого моря.

[7], [8]

Источник