Море при варикозном расширении вен

Отдых на море с варикозным расширением вен

Отдых на море с варикозным расширением вен – особенности отдыха на морских курортах с диагнозом варикозное расширение вен.

Содержание

Актуальность

Вот и позади твой отпуск и отдых возле ласкового моря. Ты вернулась загоревшая, весёлая, но на ногах появилось целое созвездие сосудистых звёздочек. Не стоит думать, что это ерунда и всё само собой рассосётся и пройдёт, тем более, если ноги твоей мамы или бабушки «украшены» варикозными венами. Эта коварная болезнь передаётся по наследству и крохотные звёздочки – один из самых первых симптомов.

Не стоит откладывать на потом эту проблему, проще решить её в самом начале, пока процесс не зашёл далеко, но если всё же ты пропустила благоприятный момент, и варикоз — твоя хроническая проблема, не отказывайся от отдыха на море, просто следуй определённым правилам.

Что такое варикоз

Варикоз известен человечеству с давних пор. «Верёвки» вен на ногах можно заметить на некоторых египетских и индийских древних скульптурах!

Есть записи о варикозе и на папирусе древних египтян, и в Византийском своде законов о медицине, есть упоминания и в Ветхом завете.

Лечить эту напасть пытались Авиценна, Парацельс, Гиппократ, но особого результата не достиг никто.

Единственное, в чём врачи древности достигли цели, – это определили «фамильность» этого заболевания, которое передаётся чаще всего по женской линии.

Почему это происходит — неясно до сих пор. Современная медицина смогла только разобраться в механизме развития варикоза.

Исходя из этих наблюдений можно вывести закономерности отдыха на море с болезнью вен.

Как отдыхать на море с болезнями вен

Даже при самой тёплой морской воде температура нашего тела будет выше хоть на несколько градусов. Эта разница и даёт тот положительный эффект, который нужен при этой болезни. При вхождении в воду наш организм будет очень активно охлаждаться. И чем выше волны, холоднее вода, сильнее и активнее движения, тем большую теплоту будет терять наше тело. Первая защитная реакция организма – сужение сосудов. Однако практически мгновенно заработает терморегуляция, которая направлена на защиту организма от потери тепла, несколько повысится давление и сосуды, прилегающие к коже, расширят свой просвет.

Именно такая гимнастика и необходима нашим венам. За счёт неё стенки капилляров и вен укрепляются, а проявления варикоза уменьшаются, заметно улучшается отток крови от ног. Варикоз практически не встречается у пловцов. Кстати, этот эффект полезен и при наличии геморроя.

Следует однако знать, что на Мертвое море ехать с варикозом категорически противопоказано.

Но польза от морских купаний будет в том случае, если ты не соберёшься посетить Мёртвое море. Оно при варикозных заболеваниях противопоказано! Но отдых у моря полезен не только своими купаниями. Как можно больше и чаще ходите по прибрежному песку. Во время чудесной прогулки у ласково щепчущего моря, ты получишь не только душевный заряд, но и получишь нагрузку на все мышцы ног, стоп и, вследствие этого, улучшишь кровообращение периферических вен.

Очень хороший результат при этом заболевании даёт гидроаэробика, но ни в коем случае не привычная нам аэробика на воздухе.

При активном отдыхе на море, правильном питании и положительном настрое практически каждая из нас сбрасывает хоть пару-тройку лишних килограммов, а это ещё один плюс в борьбе за красивые и здоровые ножки!

Общие рекомендации

Несколько общих советов по отдыху на юге у моря при варикозном расширении вен.

• Не стоит увлекаться загаром. Ультрафиолет понижает тонус сосудов и повышает риск возникновения сосудистых звёздочек, которые при жаре будут только увеличиваться.

• Не забывай про пользу витаминов для укрепления вен. Ешь пророщенные зёрна, зелёный лук, сладкий перец, чёрную смородину, вишню, черешню, апельсины и грейпфруты.
• Пей много воды! В день нужно выпивать не менее 1,5 – 2 литров чистой воды, иначе кровь становится вязкой и с трудом проходит через сосуды.
• Для хорошей работы вен необходима медь. Креветки, крабы, мидии, кальмары – содержат медь в больших количествах и помогут тебе не только в лечении вен, но и сбросить вес.
• Каждый день ходите пешком не менее часа.

Если добираясь до моря, придётся провести несколько часов в самолёте или автобусе, следует приобрести компрессионное бельё.

Используя эти рекомендации, морской отдых пройдёт полезно и оставит после себя только чудесные воспоминания!

Источник

КОГДА ПОЛЕЗНО КУПАТЬСЯ НА МОРЕ ЛЮДЯМ С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН, МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ПРИ ВАРИКОЗЕ И ЗАГОРАТЬ?

Варикоз или варикозное расширение вен– заболевание, сопровождающееся истончением стенки, увеличением просвета вен и образованием аневризмоподобных узловатых расширении.

Как правило, по сравнению с мужчинами, женщины в три раза чаще страдают от этой болезни.

В нашем интервью, читатели, которые страдают варикозным заболеванием получат рекомендации по поводу того, когда лучше купаться на море, можно ли загорать, какая температура воды будет положительно отражаться на здоровье нижних конечностей, можно ли закапывать нижние конечности в песок и т.д

Известно, что летом некоторые женщины с варикозным расширением вен нижних конечностей некомфортно себя чувствуют в плавательных костюмах и юбках. Для некоторых сосудистые сеточки и проявляющиеся под кожей вены являются большой проблемой и думают, что с помощью загара скроют эти недостатки, хотя пребывание на пляже при варикозе не такая и хорошая идея, так как солнце опасно при варикозе.

Мы согласны с тем, что июль и август — это такие месяцы года, когда во всем мире и в том числе в Грузии, большинство туристов и местных жителей посещают морские курорты.

Если у вас имеется варикозное расширение вен, и Вы планируете купаться в море, озере или в бассейне, обязательно учтите эти рекомендации.

«Плавание чрезвычайно полезно для людей с венозной недостаточностью и варикозом. Под воздействием воды не происходит венозного застоя, но как только вы выйдете из воды, и на ноги упадут солнечные лучи, все полезные свойства от морской воды сразу исчезнут. Даже кратковременное пребывание на солнце и высокая температура расширяют узлы» .

— Что должны учесть люди, у которых имеются варикозное расширение вен и планируют свой отдых на берегу моря?

— Оденьтесь так, чтобы ноги были прикрыты от попадания солнечных лучей. Когда имеется варикоз и невооруженным глазом видны сосудистые сеточки, имеется отек, максимально надо избегать пребывания на солнце. Всегда помните, что жара, солнце усложняют ситуацию, а прохлада улучшает.

— Многие считают, что при варикозном расширении вен полезно закапывать нижние конечности в песок. Насколько эффективен этот метод и имеет ли он какую-либо нагрузку?

— Надо учесть два момента — при заболеваниях костно-суставной системы, магнитный песок очень полезен, закапывание конечностей в теплом песке считается лечебной процедурой, но при варикозе- забудьте про это. Любой вид тепла, будь то песок или другое, при варикозной болезни действует губительно. Даже магнитный песок губительно влияет при варикозном заболевании вен. Если вы все-таки хотите поддержать ноги под песком, позаботьтесь о том, чтобы песок был прохладным, влажным.

— Некоторые женщины думают, что загар с легкостью скроет сосудистые сеточки, вены. Пожалуйста, объясните нашему читателю, почему они не должны так себя вести?

— Загар ускоряет и способствует быстрому развитию венозных «пауков». Интересно что произойдет? Может быть загар на тот момент и скроет эти венозные сетки, но к концу лета, когда вы уже не сможете принимать естественные солнечные ванны, вы заметите, что вены на ногах выражены в два раза сильнее.

— как Вы знаете, летом очень популярно плавать в море, озере, реке или бассейне. Все люди должны избегать нахождения днем на берегу. Как Вы в интервью с нами объяснили, дневное солнце является особенно опасным для людей с варикозом. Объясните читателям, почему они должны избегать нахождения днем на солнце?

— Солнце опасно при варикозе! Мы должны избегать прямого воздействия солнечных лучей. Результат будет таким — если вы будете загорать, получите результат, который был бы через 10 лет. Прямое воздействие солнечных лучей на вены ускоряет развитие заболевания в десять раз.

— Интервью прочтут множество людей с варикозным заболеванием. В какое время суток (в какие часы) желательно чтобы выходили на пляж и какая температура воды полезна для них?

— Полезно прохладная вода и как можно меньше солнца. Идеальный вариант отправиться на пляж рано утром до 11 часов и вечером после 18 часов. В этот промежуток времени вы можете наслаждаться купанием в море и улучшить свое состояние!

Источник

Нельзя лечить варикоз летом или в жаркое время года

Миф № 14: операции на венах не проводятся в летнее время и в жару. Это не так.

Почему в нашей стране такое устойчивое мнение, что летом лучше не лечиться. В странах с жарким климатом таких вопросов не возникает в принципе: появились проблемы со здоровьем – надо их решать.

Лечение варикоза летом

Другой вопрос, что варикоз у Вас существует долгие годы и плановые оперативные вмешательства лучше проводить в более комфортных, прохладных условиях. Тогда решите, что для Вас важнее: искупаться в море, позагорать на пляже, сходить с друзьями в поход, провести отпуск на даче или в течение нескольких дней избавиться от серьезных своих осложнений заболевания, а уже затем получать удовольствие от спокойной жизни без варикоза.

Возможно и в жаркое время лечить больные ноги

Исходя из моего многолетнего опыта, летом чаще всего возникают осложнения варикозной болезни: тромбозы, тромбофлебиты и трофические язвы. В арсенале лучших флебологов Москвы имеются инновационные эндоваскулярные методы лечения варикоза, которые с успехом используются в жаркое время года. Поэтому не стоит откладывать лечение в долгий ящик, защитите себя и своих близких от серьезных проблем.

Вопросы пациентов из интернета:

Вы проводите лечение варикоза летом?

Да, я провожу лечение варикозной болезни летом, что ни коим образом не сказывается на результатах лечения. Нежелание докторов проводить лечение в летний период связано со старыми стереотипами, что любые операционные раны заживают хуже. Дело в том, что современное лечение варикозной болезни не предполагает разрезов.

Летом в жару раны заживают плохо. Как можно оперировать?

Да, в жаркий период года раны заживают хуже. Лечение варикозной болезни, связанное с разрезами и механическим удалением варикозных вен, безусловно, нежелательно выполнять летом, когда тепло. Раны после разрезов в жару заживают не лучшим образом, и это становится проблемой как для хирурга, так и пациента. Современные эндоваскулярные вмешательства не подразумевают разрезы и операционную травму в классическом её понимании.

Современные методики лечения варикозной болезни можно использовать летом?

Современные эндоваскулярные технологии лечения варикозной болезни, предполагающие только проколы кожи, успешно применяются в жаркие периоды года по всему миру. Опыт нашего центра флебологии, где значительное количество вмешательств проводится в летний период, говорит о том, что нет никакой принципиальной разницы, летом или зимой удалять варикозные вены.

Мне сказали, что лучше сделать операцию по поводу варикоза зимой или осенью. Ваше мнение?

Тот, кто вам это сказал, явно незнаком с современными технологиями удаления варикозных вен. Эндоваскулярные методики реализуются при помощи проколов кожи, а не разрезов. Для этих технологий нет никакой разницы в какой период года выполнять вмешательство.

Какие методики для удаления варикозных лет можно применять летом?

В летний период варикозные вены можно без рисков и осложнений удалить при помощи современных эндоваскулярных технологий, лазерной облитерации и радиочастотной абляции.

Источник

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

• Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
• Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
• Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
• Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
• Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
• Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
• Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

• тяжелая атлетика;
• бег — спринтерский, марафонский;
• футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

• приседания;
• прыжки (особенно на скакалке);
• занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Источник