Санатории польши у моря

Санатории в Польше: куда поехать оздоровиться

Польша богата уникальными курортами, где доступен отдых на любой вкус – минеральные источники, морское побережье, леса и озера, целебный горный воздух. Эти природные блага задействованы в оздоровительных комплексах, предлагающих номера в комфортабельных отелях и санаториях. По отзывам отдыхающих, санатории в Польше предоставляют уникальную возможность поправить здоровье. Причем для российских туристов огромное преимущество польских курортов в том, что они расположены примерно в той же климатической зоне, что и европейская часть России, поэтому проблем с акклиматизацией не возникнет.

По каким критериям выбирать курорт и санаторий

Неоценимую помощь здоровью приносит санаторно-профилактическое лечение и оздоровление, которое помогает набраться сил и энергии на год вперед. При этом не все могут разобраться в обилии предложений и решить, какой санаторий и где именно выбрать, чтобы он принес максимальную пользу в реабилитации организма.

Что учитывать при выборе?

1. Стоимость. Определите, сколько средств собираетесь выделить, и, отталкиваясь от цены, решайте, как организовать отдых в 2021 году.
2. Ищите тот профиль заболеваний, от которых необходимо избавиться: болезни сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной системы и другие.
3. Расположение. Подыскивайте санаторий, расположенный как можно дальше от больших городов, в тихом уютном месте, где чистый воздух станет дополнительным фактором оздоровительно-восстанавливающих процедур.
4. Уточните, какие процедуры предлагают в учреждении, что вам особенно нравится и помогает восстановиться.
5. Наличие бассейна, доступа к интернету, другие удобства.

Рассчитывайте провести в оздоровительном заведении не менее трех недель – это оптимальный срок для реабилитации.

Основные направления польских курортов

Практически все курорты условно делятся на три группы:

• бальнеологические, располагающие природными источниками минеральной воды;
• грязевые, которые находятся в местности с залежами лечебных грязей;
• климатические, функционирующие в лесу, поле, на море, в горах, где используются особенности климата и воздуха.

В Польше распространены бальнеологические и климатические курорты – в лесах, горах, на Балтийском море.

Кроме того, на курортах Польши существует специализация по заболеваниям определенных систем и органов:

• органы дыхания — Величка;
• сердце, органы кровообращения — Душники-Здруй;
• органы пищеварения — Мушина;
• болезни кожи — Рабка;
• нарушения обмена веществ — Колобжег;
• опорно-двигательная система — Аугустув;
• патологии мочеполовой системы — Крыница;
• неврологические отклонения — Буско-Здруй.

Что предлагают польские санатории

Преимущественно все санатории Польши предлагают гостям стандартный набор услуг – проживание, питание, обследование, терапию и физиотерапию. Дополнительные услуги в каждом оздоровительном учреждении могут отличаться.

Во многих санаториях установлено новейшее оборудование, с помощью которого можно пройти курс специальных процедур – детоксикации организма, разных видов массажа, оздоровления с помощью воздействия на особые точки организма.

Для тех, кто хочет заняться не только профилактикой, но и получить заряд бодрости, работают спортивные площадки, тренажерные залы, бани, сауны.

Лечебные программы многие туристы с удовольствием соединяют с экскурсиями, знакомством со страной. Для культурного отдыха также созданы все условия: при желании есть возможность посетить ближайшие города, музеи, театры, исторические и памятные места.

При покупке путевки следует заранее выяснить, что входит в стоимость, а за что придется платить дополнительно.

Что понадобится для поездки иностранцам

Выбрав санаторий, спишитесь с отделом бронирования. Решите организационные вопросы: когда хотите приехать, на какой срок, а затем, получив приглашение от учреждения, отправляйтесь открывать визу.

Необходимо представить финансовые документы, что вы или ваши родственники в состоянии оплатить путевку, оформить медицинскую страховку на сумму не менее 30 тысяч евро.

Если вы ранее проходили лечение, оздоровление по конкретному профилю, подготовьте выписку, а все данные переведите на польский язык. Дополнительно понадобятся документ о наличии аллергии на лекарства, свежие результаты УЗИ, томографии. Уточните заранее, что требуется предоставить в выбранном санатории.

Подготовка к поездке и организационные моменты

Хотя польские санатории открыты для отдыха круглый год, стоит заранее подготовиться к поездке и решить несколько организационных моментов.

1. Связаться с санаторием и уточнить, что нужно привезти из документов о прохождении лечения, соответствует ли профиль санатория заболеванию, можно ли приехать в выбранное вами время. Зайдите на официальный сайт учреждения и узнайте точные контакты. Затем забронируйте место и получите письмо с подтверждением от администрации, на основании которого выдадут визу.
2. Необходимо документально доказать наличие соответствующих средств на оплату пребывания в санатории.
3. С письмом от польского оздоровительного учреждения и финансовыми документами покупайте билеты и подавайте документы на визу. Если действовать в такой последовательности, ее выдадут с высокой долей вероятности.

Отправляясь на лечение с ребенком, не забудьте оформить разрешение на вывоз от второго родителя. Если ребенок едет сам в составе группы, нотариальное разрешение на поездку подписывают оба родителя.

Популярные курорты Польши

Поляки и иностранцы предпочитают наиболее популярные польские курорты, которые прославились неповторимой природой и прекрасной организацией оздоровительного отдыха.

Величка

Курорт расположен в 14 км от Кракова и знаменит соляными шахтами, которые занесены в списки ЮНЕСКО как уникальный исторический памятник. На глубине более 200 м находится подземный санаторий, в котором лечат аллергические заболевания, болезни дыхательной системы, кожи.

Необычайные свойства соли известны науке более пяти столетий, а Подземный реабилитационно-лечебный центр – одно из немногих в мире санаторных учреждений, использующих оздоравливающие свойства соли.

Курс лечения рассчитан на 17 дней. Отдыхающие санатория «Величка» находятся на поверхности, но ежедневно спускаются в определенную камеру – «Озеро Вессель», «Восточные горы» и другие, где проводят 5-6 часов.

Душники-Здруй

На пути из Праги во Вроцлав на высоте около 600 м над уровнем моря расположен курорт Душники-Здруй, известный минеральными водами и субальпийским климатом. Горный воздух, обилие редких растений, минеральные источники, соляно-йодная пещера Galos, построенная из соляных кирпичиков, привезенных из Крыма, – все это обеспечивает эффективное лечение астмы, бронхитов, аллергии, болезней органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, псориаза, дерматитов, нарушений работы нервной системы.

Курорт также рекомендуется при общем переутомлении, снятии стресса. Все санатории, галерея минеральных вод, природолечебница расположены в уютном парке, разбитом по образцу Карловых Вар.

Крыница-Здруй

Жемчужина курортов Польши – знаменитая Крыница Здруй, которая прославилась уникальными минеральными водами «Ян», «Слотвинка», «Тадеуш» и другими. Криница расположена в 140 км от Кракова, в Малопольском воеводстве. Горы, лес, альпийский климат, грязи, минеральные источники представляют прекрасную возможность для оздоровления по таким направлениям: лечение системы пищеварения, кровообращения, обмена веществ, мочеполовой системы, гинекологических заболеваний, диабета.

На курорте можно разместиться не только в санаториях, но и в домах, отдыха, пансионатах, отелях. Наиболее известны Sanatorium Zgoda, Sanatorium Damis, Centrum Zdrowia Geovita. Дополнительно здесь заказывают пребывание в соляных пещерах, грязевые обертывания, ионофорез и другие процедуры. Особое очарование придают курорту старинный парк, прогулочная аллея, кафе, ресторанчики, фуникулер на Парковую гору, виллы и лечебницы XIX века.

Сверадув-Здруй

Горный климат этого курорта лечит многие заболевания – последствия травм, ревматизм, заболевания нервной системы, кровообращения, дыхательных путей, женские болезни, но основная специализация санаториев в Сверадув-Здруй – оздоровление детей.

Расположенный в бассейне реки Квисы, на склонах Изерских гор, курорт славится минеральными водами, грязями, радоновыми источниками.

Далеко за пределами Польши известны физиотерапевтические лечебницы «Вацлав», «Ешлана», знаменитая грязелечебница.

В центре городка стоит старинный Курортный дом с театральным залом. Также здесь часто проводятся праздники и фестивали – дни цветущих рододендронов, встречи ансамблей старинной музыки, международный фестиваль молодежных оркестров и другие события.

Лендек-Здруй

Небольшой курортный поселок Лендек-Здруй находится в южной части Польши, среди Зеленых гор, в 20 км от Клодзко. Через город протекает река Бяла Лендецка, богатая форелью. Природа щедро наградила Лендек своими богатствами: живописные пейзажи, необычный микроклимат, термальные воды, свойства которых использовались с XIII века, прежде всего, для облегчения боли в суставах.

Здесь лечился царь Александр І, король Фридрих-Вильгельм, князья, маркизы, графы, простые люди, потому что содержащая серу вода мобилизует защитные силы организма, стимулируя его оздоровление.

Наиболее известны такие санатории, как «Ежи» (Jerzy), «Войцех» (Wojciech), «Станислав» (Stanisław), «Адаме» (Adam). Многие здравницы принимают людей с инвалидностью, предлагают бассейны с лечебной водой, мраморные, жемчужные, радоновые ванны.

Колобжег

Название города говорит о его местоположении – «около берега». Действительно, Колобжег – один из наиболее старых городов на побережье Балтийского моря, официально образованный в 1255 году. Уже в XVII-XIX веках тут находились лечебные купальни международного уровня. Близость моря, солнечное излучение, минеральные источники делают город природным курортом. Пожив здесь, глубоко дыша целебным воздухом, вы почувствуете себя намного лучше.

Курорт специализируется на лечении болезней дыхательной системы, кровообращения, опорно-двигательной системы, обмена веществ. Детские санатории предлагают программы для детей с астмой, болезнями верхних дыхательных путей, ожирением, аллергией. Популярные санатории — «Балтык», «Вероне». В городе работают три физиотерапевтические лечебницы, крытые бассейны на основе минеральных источников.

Мжежино

Мжежино расположено в Центральной части польского побережья Балтийского моря, в 20 км от Колобжега. Этот маленький поселок, где проживает около 2 тысяч жителей, невероятно популярен у европейцев и поляков. Белоснежные песчаные пляжи и сосновые леса привлекают сюда множество отдыхающих.

В местных здравницах принимают больных с болезнями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, нервной, сердечно-сосудистой системы, нарушениями обмена веществ, профессиональными заболеваниями.

Иновроцлав

Бальнеологический польский курорт Иновроцлав находится недалеко от Быдгоща, его минеральные воды известны с XVI века. Местную минеральную воду используют для гинекологических орошений, ингаляций, кишечных промываний, купания в бассейнах, приема ванн. В Иновроцлаве лечат заболевания дыхательных путей, обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и другие.

Иновроцлав известен как соляной курорт, где создают лекарственные аэрозоли для профилактики заболеваний дыхательных путей и кожи, которые также помогают при патологических изменениях щитовидной железы, высоком давлении.

Курорт считается одним из самых красивых в Польше. Городской замок с высокими башнями, крепостная стена, прекрасная архитектура города оставят незабываемые впечатления.

Цехоцинек

Старинный курорт в долине Вислы, в 25 км от города Торунь, широко известен с XIX века, когда были открыты горячие источники, построены солеварня, купальня, разбит красивый парк — все это действует и сегодня. В Цехонике находятся известные клиники, в том числе от Академии в Быдгоще.

Курортные учреждения приглашают больных с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ревматизмом, проблемами дыхательной системы, кровообращения, а также с женскими болезнями, кожными нарушениями, ожирением, которые могут получить в местных санаториях современное лечение и оздоровление.

Цехоцинек предоставляет огромное количество развлечений: спектакли и концерты в Летнем театре, фестивали песни пожарных, «Лето под градирнями» и другие.

Другие курорты

Перечислением самых популярных курортов Польши не охватить всего количества здравниц. Немало санаториев, клиник, лечебниц расположены в таких известных городах и поселках, как Бохния и Кудова-Здруй, Каменьу и Аугустув. Каждая местность в этой прибалтийской стране отличается своими особенностями, возможностями для оздоровления и знакомства с историческими и культурными ценностями.

Заключение

Санаторное лечение в Польше все чаще привлекает внимание россиян, планирующих заграничный отдых.

Во-первых, цены на оздоровление тут примерно на треть ниже, чем в Западной Европе. Во-вторых, организация, диагностика, процедуры, питание соответствуют европейским стандартам. В-третьих, квалификация врачей и обслуживающего персонала достаточно высока.

Кроме того, в Польше можно с успехом соединить лечебные и оздоровительные туры с отдыхом, туризмом, посильными занятиями спортом, посещением интересных мест и развлекательных мероприятий.

Закопане, лечебные курорты в Польше: Видео

Источник

Санаторно-курортный отдых в Польше: тестируем здравницы и их предложения

Путевка в санаторий уже давно не ассоциируется с главной мечтой пенсионера. Достаточно взглянуть на перечень услуг лечебных курортов, и сразу же захочется совместить отпуск с приятным и полезным. Купальни с термальной водой, грязевые обертывания и бесконечный список SPA-процедур… В воображении нарисовались санатории Чехии или Венгрии? А как насчет Польши?

В последние годы уровень санаторно-курортного отдыха в Польше сильно вырос. Здесь всегда были подходящие для это природные ресурсы, как, кстати, и толковые врачи, а вот чего не было – так это хорошего оборудования и достойной инфраструктуры. Помог частный бизнес, прибравший к рукам большинство подобных объектов и не поскупившийся на вложения средств. В результате польские здравницы доросли до европейского уровня, при этом пакетные туры в них стоят на 30-40% дешевле. Заманчиво, не правда ли? Traveling.by проехался по курортам в околицах Варшавы и оценил их предложения.

КОНСТАНЦИН-ЕЗЕРНА

Всего 20 км от польской столицы – и вы в центре элегантного курорта Констанцин-Езерна, который позиционирует себя как единственный город-здравница на Мазовецкой земле. Славится он лечебными водами и Центром реабилитации опорно-двигательного аппарата. Констанцин хоть и называется городом, больше напоминает элитный дачный поселок: на каждом углу встречаются старинные виллы, застрявшие во времени, а сама местность просто утопает в зелени.

В оздоровительном парке находится источник минеральной воды, которую здесь называют «солянкой». Пить ее нельзя, но использовать для купания и ингаляций – пожалуйста. Собственно, чтобы далеко не ходить, огромный ингаляторий построили здесь же, под боком. Местная соляная градирня – это массивная конструкция из веток, по которым стекает соленый раствор, содержащий в составе йод, бром, кальций и магний. Все, что требуется от человека: зайти внутрь, сесть на лавочку и дышать. Неделя посещения градирни приравнивается к неделе, проведенной на море.

Где остановиться?

Зависит от ваших потребностей. Если вы едете за комфортом и SPA-процедурами, можете выбрать отель EVA Park Life & Spa. Гостиничный комплекс находится прямо напротив уличного ингалятория и предлагает широкий выбор процедур в области физиотерапии, бальнеологического и климатического оздоровления. Здесь активно используют «солянку», наполняя ею бассейн и джакузи. Купание в этой воде помогает при хронических заболеваниях дыхательных путей, ревматизме, кожной аллергии и проблемах с кровообращением.

После процедур можно выйти в парк: прогуляться или позаниматься на тренажерах. Отель предлагает взять напрокат велосипед и палочки для скандинавской ходьбы.

Если есть определенные проблемы со здоровьем, в частности ортопедические, неврологические или ревматологические заболевания, стоит выбирать Центр реабилитации опорно-двигательного аппарата Biały Dom (Белый дом). Это то самое заведение, которым особенно гордится курорт. В Белом доме много внимания уделяется физиотерапии и лечебной физкультуре.

Кабинет физиотерапии Зал для занятия лечебной физкультурой Брусья для тренировки ходьбы перед зеркалом

Комнаты, в которых живут отдыхающие, выполнены в спокойных тонах и обставлены простой, но удобной мебелью. В целом, место производит впечатление санатория в классическом понимании этого слова.

Кроме SPA-отелей и санаториев в Констанцине также находится реабилитационная клиника Sue Ryder. Лечат здесь болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, состояния после инфаркта миокарда или после операции на сердце) и неврологические расстройства (реабилитация после инсульта, церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, мигрень).

Комнаты больницы оборудованы всем необходимым для принятия разных пациентов, в том числе людей с ограниченными возможностями и даже лежачих больных. При этом важно, что коридоры и палаты не вгоняют в депрессию: они просторные, светлые.

Врачи многих реабилитационных заведений в Польше придерживаются мнения, что процесс восстановления после операций или болезней необходимо начинать как можно скорее, пока организм еще «помнит», как ходить или пользоваться руками. Время, когда основной задачей медицины было спасение жизни, уже прошло. Сейчас важно не только удержать человека на этом свете, но еще и найти методы, как улучшить его жизнь после случившегося.

Тренажерный зал Аппараты для восстановления мелкой моторики рук

В клинике Sue Ryder руководствуются именно этим принципом и разрабатывают индивидуальные программы реабилитации под каждого пациента. Но больше всего тут гордятся экзоскелетом – железным «костюмом», позволяющим людям, утратившим способность ходить, снова встать на ноги или хотя бы улучшить общее физиологическое состояние. Природа задумала человека как «вертикальное существо», поэтому использование экзоскелета идет на пользу даже лежачим пациентам, а в случае с некоторыми травмами и при быстром начале реабилитации позволяет избежать инвалидной коляски.

БУСКО-ЗДРУЙ

Если видите в названии города слово «Здруй» – точно знайте, что это курорт с водным источником (именно так с польского переводится это слово). В Польше есть все виды минеральных вод, которые применяются в санаторном лечении. В Буско-Здруе находятся источники воды с высокой степенью минерализации, уровень серы в которых – самый высокий в Европе. Говорят, нечто подобное есть еще в Африке, однако нам все же ближе доехать в Буско, хотя и находится город в 230 км от Варшавы. Этот курорт выбирают из-за лечебной воды, соле-грязевых ванн и живописной природы.

Оздоровительным отдыхом в Буско-Здруе занимаются уже почти 200 лет, с тех пор, как стало популярно «ездить на воды». Сегодня это СПА-курорт, где лечат кардиологические, дерматологические, ревматические, посттравматические и неврологические заболевания. Во многих процедурах участвует вода из местных источников: она регенерирует кожу и помогает восстановлению и укреплению опорно-двигательного аппарата.

Где остановиться?

Визитной карточкой города считаются купальни санатория Marconi, который находится в центре живописного парка. Но даже если вы поселитесь не здесь, вам никто не запретит прийти с кружкой к имеющемуся тут бювету и набрать целебной водички.

Краны подают сульфидную (сероводородную) и йодобромную воду. Главное правило – не смешивать, потому что здоровее вы от этого вряд ли станете, а вот от номера далеко отойти точно не сможете. Тем, кто приезжает на длительный срок, стоит проконсультироваться с врачом и получить индивидуальные рекомендации по употреблению этой воды.

Сразу надо заметить, что вкус у жидкости такой специфический, что болезни, похоже, попросту не в силах его терпеть. Как, кстати, и люди: пить ее может не каждый. Вода лучше зарекомендовала себя как средство для оздоровительных процедур. Зато на курорте выпускают лечебно-столовую воду «Бусковянку» – она вполне приятная и совсем без запаха.

Буско-Здруй – фестивальная здравница, здесь проходит очень много музыкальных мероприятий, концентрация которых возрастает с мая по август. Некоторые из них проводятся как раз в концертном зале санатория Marconi.

Если хочется более современного антуража, выбирайте отель-здравницу Bristol ART & Medical SPA.

Это единственный в Польше отель, который применяет систему ионизации воздуха. То есть, поправлять здоровье органов дыхания можно просто прогуливаясь по коридору или сидя в баре. Хотя в городе так много зелени, что, кажется, для очистки воздуха в комнате достаточно просто открыть окно.

В санатории можно отдыхать и лечиться с комфортом, на месте проходить процедуры и приобщаться к искусству. Арта, заявленного в названии, здесь действительно хватает. Хозяева – в хорошем смысле повернутые на искусстве люди, поэтому каждый год в отеле появляются все новые и новые инсталляции. Также здесь проводятся выставки, аукционы и встречи с художниками. Все это является частью арт-терапии.

Что же насчет SPA? На 3 этажах отеля располагаются 42 лечебных кабинета и бассейн.

Поскольку курорт образовался вокруг источника, санаторий предлагает разные виды водной и грязевой терапии: сульфидные и грязевые ванны, обертывания, гидромассаж, купели для релакса, душ Шарко.

Находящийся в комплексе бассейн очищается наносеребром, что означает отсутствие в его воде хлора. В водной зоне есть также 4 сауны и джакузи. Если попасть на сауна-церемонию, можно увидеть целое представление с летающими как тесто для пиццы полотенцами, распылением аромамасел и обсыпанием ледяной «крошкой».

Кроме этого в отеле есть физиотерапевтические кабинеты, криокамера, массажные и косметологические комнаты.

В тренажерном зале установлена уникальная антигравитационная беговая дорожка, разработанная с использованием технологии NASA. Она позволяет уменьшить вес тела человека на 80%, что снимает нагрузку на ноги и помогает облегчить занятия, поэтому ее применяют для реабилитации при травмах позвоночника или конечностей. Также тренажер популярен у спортсменов и людей с избыточным весом.

За занятиями в зале наблюдает Йорик полной сборки. Интересно, это наглядное пособие или очередная арт-инсталляция?

ОКРЕСТНОСТИ СОХОЦИНА

В последнее время в Польше стал популярен отдых в стиле «велнес», который подразумевает восстановление не только физического, но и ментального здоровья, а также переход на правильное питание и отказ от вредных привычек. В веке, когда тема здорового образа жизни сводит с ума население городов, людям достаточно предложить тишину, спокойствие и чистый воздух – и они толпами поедут за город. Но лесной здравницей вряд ли кого-то удивишь, а вот отелем в четыре звезды посреди лесной поляны – пожалуй. Один из таких комплексов разместился недалеко от местечка Сохоцин.

Где остановиться

Отель Bonifacio Spa & Sport Resort находится в часе езды от Варшавы. Современное здание, построенное прямо посреди леса, выглядит очень необычно.

Все внутренне пространство гостиницы выполнено в стиле «изысканная простота». Кажется, номера специально оформили так, чтобы не отвлекать постояльцев от яркого вида за окном. Тем не менее, при виде кровати, хочется навсегда остаться в номере: кто из людей, выросших в хрущевках, не мечтал о постели, на которой можно раскинуться «звездочкой»?

Прийти в себя помогает скромно висящий у стеночки махровый халат, пробуждающий ассоциации, связанные с релаксом.

Побаловать себя есть чем: грязевые ванны, несколько видов массажа, косметические процедуры для лица и тела. В отеле работают SPA-салон, сауна, паровая баня, соляная градирня и спортивный зал.

В условиях польского климата на хорошую погоду рассчитывать не приходится, поэтому в комплексе оборудованы сразу два бассейна. Даже если вы выберете купель под крышей, огромные окна в пол все равно создадут ощущение улицы.

«Стекла» в отеле много, из-за этого здание не кажется массивным, а пребывая в нем, все равно чувствуешь единение с природой.

С умом подошли здесь и к разделению корпусов. В одной части комплекса находятся комнаты для семей с детьми, а в другой – для туристов без «прицепа». Не волнуйтесь, права детей никоим образом не ущемляются, им тут вообще раздолье: игровая площадка, развлекательные мероприятия, кулинарные курсы, экологическое образование…

Отлично продумана и территория: для пассивного отдыха есть беседки с диванами и лежаки, для активного времяпрепровождения – футбольное поле и теннисный корт. Через лес проложены трассы для велосипедов и пеших прогулок. Детям очень нравится мини-зоопарк, в котором кроме оленят, кабанчиков, кроликов, беспокойной белки и необщительного ежа, живут необычные лошади. Они невысокие и очень спокойные, поэтому кататься на них – одно удовольствие. Если же хочется туристической программы, можно отправиться к руинам замка, в музей пива или музей пуговиц. Словом, скучать не придется ни детям, ни взрослым.

Поскольку отель пропагандирует велнес-отдых, в ресторане отдыхающим подают здоровые блюда, приготовленные из местных продуктов. Кстати, за важность правильного питания и использование локальных ингредиентов ратуют все посещенные нами санатории и здравницы. Оно и понятно: соответствовать европейскому уровню нужно по всем параметрам.

Источник