Талассотерапия у моря отели
Главная :: Тунис :: Талассотерапия.SPA отели
ТАЛАССОТЕРАПИЯ — ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Сочетание всех целительных свойств морской среды позволяет талассотерапии снять стресс, перегрузки, усталость, уменьшить хронический ревматизм и боли в спине, положительно воздействовать в случае сердечно-сосудистых заболеваний.
Что такое талассотерапия:
Это слово имеет греческое происхождение: » талассо » — море, » терапия » — лечение. Талассотерапия — должна проходить под строгим наблюдением врача, с целью профилактики и лечения морской водой, которая подогревается до максимальной температуры 33 , при этом используются морские водоросли и морская грязь.
Вода забирается из моря и доставляется с расстояния 450 метров от берега моря и далее, с глубины 6 метров и более.
Вода богата минеральными солями и олиго — элементами и по своему химическому составу напоминает плазму крови человека. Поэтому морская вода в подогретом состоянии придает тонус, энергию, отличную физическую форму, снимает стрессовое состояние и усталость, улучшает обменные процессы и, конечно же, укрепляет здоровье.
Показания при талассотерапии
Водолечение подразумевает разнообразные водные процедуры, а также аппликации морских грязей, морских водорослей альга, морского воздуха, солнца и климата.
Тепловые процедуры действуют болеутоляюще и антиспазматически, уменьшая в частности повышенный тонус мышц. В отдельных случаях могут назначаться местно охлаждающие процедуры.
Талассотерапия показана на ранних стадиях гипертонических болезней, при кардиосклерозе, гипотонической болезни, проблемах ревматологического характера (заболевания позвоночника, артроз, артрит, реабилитация), заболевания циркуляции крови («тяжелые» ноги, варикозное расширение вен, флебиты), стрессовые состояния, различны виды ожирения, физическая усталость.
Противопоказания:
•Депрессия в тяжелой форме
•Заболевания сердечно- сосудистой системы с глубокой патологией.
•Свежие шрамы
•Сердечная астма — «грудная жаба»
•Аллергия на йод, которая бывает очень редко.
•Диабет.
Описание некоторых процедур
Ванная с эффектом «бурлящей» воды
В большой ванной массируемый находится в положении лежа. Морская вода, подогретая до 33- 35 градусов находится в бурлящем состоянии, провоцирует полное расслабление мышц и улучшает циркуляцию крови.
Душ — дождевой, игольчатый, восходящий, циркулярный
Массируемый находится на массажном столе. Теплая морская вода попадает на тело в виде рассеянного потока мелких капель, по системе душей расположенных в горизонтальном состоянии. При игольном ощущение легких уколов тупой иглы.
Душ струевой (Шарко).
Массируемый становится на расстоянии 2-3 метра от шланга и постепенно поворачивается, подставляя под струю отдельные участки тела. При этом чередуется давление и температура воды.
Подводный массаж водяной струей под давлением.
Производится в ванной, где вода направляется гидротерапевтом, с помощью шланга под водой, обязательно по предписанию врача. И комбинируется с ручным массажем под водой.
Альговая аппликация (из морских водорослей)
Аппликация и окутывание всего тела или частично на определенные области тела горячей смесью специально обработанных водорослей. При этом пациента укрывают утепляющим покрывалом. Процедура длится 20 минут в состоянии полного покоя, что способствует полному впитыванию олиго- элементов через поры кожи в кровяную систему.
Аэрозоль
Вдыхание через нос аэрозольной (распыленной) морской воды . Возможность воспользоваться морем и его живительными компонентами в течении 12 месяцев это ЛЮКС, который надо себе позволить!
Прессо- терапия
Специальные «бобы» надевают на ноги, которые надуваются под пневматическим давлением. Показаны при варикозном расширении вен и целлюлите (скоплении жира)
Программы лечения в центрах талассотерапии Туниса
Тунисские центры талассотерапии расположены на территории шикарных пятизвездочных отелей. Имеют самую совершенную технику, квалифицированных врачей, методистов, массажистов. Здесь есть и гимнастика в зале и аква- гимнастика а воде, турецкая баня «хамам», сауна, различные виды массажа, специальное диетическое питание , все это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, приобрести легкость походки и плавность форм.
Центры «Талассотерапии» имеют свои салоны «Красоты», где женщины и мужчины смогут воспользоваться услугами экспертов-косметлогов.
Некоторые виды программ лечения, предлагаемые в центрах талассо при отелях системы «HASDRUBAL THALASSA»
КУРС » КРАСОТА»
5 процедур в день : 2 процедуры гидротерапии, полный массаж тела с ароматизированными маслами (40 минут), 1 процедура скинтоник в чередовании с прессотерапией для ног, одна процедура для красоты лица (состоит из процедур: основная для лица – (базик), процедура для рук, для ног, лимфатический дренаж лица, маска для лица, уход за лицом.
КУРС » ФОРМА И КРАСОТА»
3 процедуры гидротерапии, 1 процедура ,включающая в себя массаж, прессотерапию ,лимфатический дренаж и 1 эстетическая процедура ,позволяющая постепенно возвратить лицу естественный блеск.
КУРС «НОВЫЙ СИЛУЭТ»
Вам хочется похудеть в стратегических местах вашего тела! Этот курс лечения поможет Вам придать телу гармонию, благодаря различным приемам гидротерапии (процедуры в водной среде), лимфатическому дренажу и эстетическому уходу за лицом.
КУРС «НОВЫЙ СТИЛЬ»
Если Вы решили избавиться от того, что Вам не нравится в себе, восстановить свою форму или просто почувствовали необходимость сохранить свой индивидуальный стиль, то Программа НОВЫЙ СТИЛЬ создана именно для Вас.
5 процедур в день (2 процедуры гидротерапии, антицеллюлитный массаж в чередовании с полным массажем тела с ароматизированными маслами (40 минут), 1 процедура для похудения, 1 процедура скинтоник в чередовании с прессотерапией для ног .
КУРС «ОТДЫХ И ГАРМОНИЯ»
Этот курс позволит Вам обрести спокойствие духа благодаря 2 ежедневным процедурам , 1 процедуре релаксации в бассейне ,1 массажу и 1 эстетической процедуре. 6 дней курса великолепно помогут Вам привести в норму давление и восстановить Вашу общую энергетику.
КУРС «МУЖСКОЙ ТОНУС»
Господа, позаботьтесь о вашем теле и обретите былую форму! Курс «Мужской тонус» предлагает Вам 3 процедуры гидротерапии,1 массаж и 1 эстетическую процедуру, которые возвратят Вам день за днем тонус и жизненную силу. Убедительно советуем Вам добавить к этому программу физических упражнений.
КУРС «ЛЕГКИЕ НОГИ»
Программа курса включает в себя гидротерапию прессотерапию, криотерапию, массажи, а также ежедневную эстетическую процедуру. Струйный массаж, аэробани, ванны для хождения в воде против течения также используются для укрепления мышц.
КУРС » НОВОЕ ДЫХАНИЕ»
Лечение морской средой последствий привычки курения является благотворным и разумным решением. Это идеальное условие для того, чтобы захоронить в земле свою последнюю сигарету.
3 процедуры гидротерапии,1 массаж и 1 ежедневная процедура лечения аэрозолью позволят Вам вновь обрести форму.
КУРС » ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ»
Между 4 и 7-м месяцами беременности вы сможете расцвести в нежной гармонии благодаря процедурам гидротерапии , массажам ,релаксации в бассейне ,эстетическим процедурам ,а также подготовиться к безболезненным родам (в сухой или влажной среде).Пройдите этот 6-ти дневный курс лечения и спокойно вступайте на путь материнства.
КУРС «ЕСЛИ ВАМ ЗА 50»
В наше время, когда продолжительность жизни увеличивается, совершенно нормально стремление сохранить себя в хорошей физической форме. Стоит только соединить лечебные свойства морской среды с лечебными свойствами массажа – и через несколько дней Вы сбросите несколько лет со своих плеч .
5 процедур в день: 3 процедуры гидротерапии, 1 сеанс лимфодренажа, в чередовании с полным массажем тела с ароматизированными маслами (40 минут), 1 сеанс массажа рефлексологии.
КУРС «АНТИАРТРОЗ И АНТИРЕВМАТИЗМ»
Море – это самый большой источник богатств для нашего тела и духа. Оно содержит все элементы (минералы, алигоэлементы. ), необходимые для нашей жизни и нашего благополучия. А морские грязи (альг) концентрируют в себе в 50 тысяч раз больше полезных свойств моря, чем просто морская вода. Они способствуют равновесию и гармонии всего организма человека. ГАЗДРУБАЛ ТАЛАССА и СПА разработали программу, которая соединяет лечебные свойства моря и его составляющих с эффектом процедур талассотерапии. Эта программа – путь к восстановлению энергии и обновлению Вашего тела .
5 процедур в день: 2 процедуры гидротерапии, 1 процедура электротерапии (лечение ультразвуком), 1 процедура аппликации морских грязей, полный массаж тела с ароматизированными маслами (40 минут).
Центр «БИОФОРМ»
«Биоформ» представляет несколько крупнейший центров талассотерапии в Хаммамете в отелях цепочки Iberostar.
В 2006 г. компания открыла новый лечебный центр в отеле Melia Mouradi Hammamet. Все 5 центров заслужили уважение своим прекрасным сервисом и высоко-профессиональными специалистами.
Центры талассотерапии, бальнеотерапии, восстановления и термальный центр :
1.IBEROSTAR BELISAIRE 4*
2.IBEROSTAR AVERROES 4*
3.IBEROSTAR CHICH KHAN 4*
4.IBEROSTAR SOLARIA 5*
5.MELIA MOURADI HAMMAMET 5*
6.MELIA MOURADI PALACE 5*
В каждом центре есть кабинет физиотерапии, салон красоты, кабинет для релаксации, кабинет для аквастрейчинга, кабинет гидротерапии — морское лечение, кабинет физиотерапии, мануальной терапии, кабинет лечения волос, тренажеры, сауна, хаммам, зал отдыха, солярий, кабинет чаепития, ароматерапия, субакватическая музыкотерапия.
Лечение гидротерапией в центрах производится с помощью циркулирующего душа, душа Шарко, гидромассажной ванны, подводного душа, хаммам, сауны, водорослевого обертывания, криотерапии, восстановления в био-морской ванне, аква-гимнастики.
Компания » Биоформ», благодаря широкому набору оборудования может предложить самый широкий спектр различных курсов лечения:
1.курс восстановления — 4 дня, 16 процедур
2.курс восстановления — 6 дней, 24 процедуры
3.курс похудения — 6 дней, 24 процедуры
4.курс «тяжелые ноги» 6 дней, 24 процедуры
5.курс «спина» 6 дней, 24 процедуры
6.курс SENIOR 6 дней, 24 процедуры
7.курс КРАСОТА — 6 дней, 24 процедуры
8.послеродовой курс — 6 дней, 24 процедуры
9.анти-стресс — 6 дней, 24 процедуры
|
Все права защищены
Разработка и поддержка сайта — СМУ-интернет
Источник
Отели и санатории России со SPA-центрами: подборка хитов осени-2020
Эксперты туроператорских компаний, входящих в АТОР, представили свой хит-парад отелей и санаториев в регионах России для любителей осеннего SPA-отдыха. В подборке представлены отличные варианты не только на Юге России, но и на Алтае, в Самаре, Тюмени, Перми и Подмосковье.
Осень – лучшее время для SPA-отдыха. «Вестник АТОР» попросил экспертов туроператорских компаний, занимающихся этим видом туризма, составить подборку самых оптимальных вариантов для осеннего SPA-релакса в достойных отелях и санаториях России.
Свои «хит-парады» SPA-отелей и санаториев представили туроператоры Coral Travel, TUI Россия, АЛЕАН, «Библио-Глобус», «ВЕДИ Групп», «Дельфин», «Интурист», «Русский Экспресс». В нашей подборке есть как бюджетные, так и VIP-варианты.
Обратите внимание: каждое название объекта – это гиперссылка на его полное описание и фото, по ссылкам также можно самостоятельно рассчитать цену тура на нужные даты и количество человек и узнать о ближайших точках продаж.
АЛТАЙ:
.jpg)
Эксклюзивные программы с использованием природных богатств Алтая: панты марала, икра тайменя, кедровое масло, лосиное молоко — это лишь малая часть натуральных ингредиентов, которые становятся основой базовых SPA-процедур Altay Village Teletskoe.
Есть курсы восстановления с применением особых процедур: пилинги, звуковибрационные, лечебные и расслабляющие массажи, погружение в солевые и фитованны.
Этот отель популярен благодаря флоатингу – терапевтическому методу достижения глубинной релаксации в специальной флоат-комнате, позволяющей добиться изоляции от любых внешних воздействий (звука, света, запаха, гравитации, тактильных ощущений). Процедура проходит в бассейне, где воссоздан микроклимат мертвого моря – большое содержание морской соли позволяет телу «парить» на поверхности. По желанию пациента включается релаксирующая музыка и подсветка «звёздное небо».
Есть также курс пантовых ванн: оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление, улучшает состояние кожи и приводит к ее омоложению, в результате чего она становится приятной и бархатистой.
Знаменитая процедура здесь – «сибирский чан на травах» (мята, Иван-чай, лопух, арника и т.д.). Прекрасно расслабляет организм, успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы и даже от простуды. Кроме того, приятный аромат от растений дарит райское удовольствие. Сибирский чан с морской водой – в чан добавляют морскую соль, которая богата йодом. Такой элемент полезен для щитовидной железы и памяти. Сибирский чан с минеральной водой – обладает особыми физико-химическими свойствами и содержит газы, соли, органические вещества, оказывающие лечебное воздействие на организм.
SPA-центр отеля располагает банями, кедровой сауной, открытым летним и крытым бассейном. Сюда можно приобрести путевку с оздоровлением от 4-х ночей. В санатории можно пройти следующие комплексы процедур: физиотерапия, бальнеотерапия, водолечение, грязелечение, ЛФК, массаж, рефлексотерапия, прием минеральной воды, пантовые ванны, ингаляции.
В санатории работает оздоровительный центр «Водный мир» (один из самых крупных водных центров на курорте. Комплекс бассейнов включает в себя большой плавательный бассейн с гидромассажными плато, детскую плескательную зону, малый бассейн, купель. Зона саун представлена римскими термами, финскими саунами, турецкими хаммамами, русской баней. Есть летний бассейн, танцевальный зал, зал лечебной физкультуры и аэробики, тренажерный зал.
Один из крупнейших современных санаторно-курортных комплексов курорта Белокуриха, предоставляющий услуги я: лечение и оздоровление, активный отдых и SPA. Находится в центре курортной зоны, располагая территорией ухоженного природного парка.
ЦЕНТР ЕВРОПЕЙСКОЙ ЧАСТИ РОССИИ
В санатории-клинике традиционную медицину умело миксуют с нетрадиционной, практикуют лечебное голодание и детокс-питание. Падающих весом и духом дополнительно могут отправить в пятидневное SPA-путешествие с экзотическими массажами и банями (русская, японская, хаммам).
Сергиево-Посадский район. Спокойную атмосферу отеля дополняют SPA-комплекс, включающий в себя 25-метровый бассейн, массажные кабинеты, где предлагают современные услуги по восстановлению красоты и здоровья, хамам, сауну, соляную комнату, фитнес-центр, серфинг на искусственной волне, открытый солярий, бильярд и боулинг.
Новый и современный отель премиум-класса, построенный к Чемпионату мира по футболу 2018 года в самом сердце Самары. В отеле современный 25-метровый плавательный бассейн (с 8.00 до 24.00), сауна, соляная комната, тренажерный зал с видом на Волгу и город. Проживание в отеле можно совместить с экскурсионной программой Самарский weekend с обзорной по самым интересным достопримечательностям волжского города.
СИБИРЬ И УРАЛ
Самый новый и модный термальный курорт Тюменской области. В 2020 году начал работать новый SPA-комплекс, включающий в себя морской бассейн с пул-баром, арома- и контрастные джакузи, зоны отдыха и открытый летний пляж. Гости могут насладиться расслабляющими ритуалами в SPA-кабинетах, каждый из которых спроектирован в индивидуальном дизайне и обладает уникальным колоритом. Для детей и взрослых – огромный аквапарк.
Это не просто санаторий, а настоящая Академия здорового образа жизни, которая даже в короткие сроки превратит любого человека в настоящую «фитоняшку». Среди фишек – отдельный стол с ПП, индивидуальные программы тренировок, открытый термальный бассейн с минеральной водой, модный SPA-комплекс, иглорефлексотерапия и уникальная сапропелевая грязь из экологически чистого озера Тулубаево. Недавно возведен новый корпус с современным SPA-центром (три сауны с разными температурами, три крытых бассейна и четвертый – в виде термального источника на открытом воздухе).
Находится в 40 километрах от Перми на берегу реки Кама в живописном сосновом бору на бывших Строгановских землях. Разнообразные SPA-процедуры, чистейший воздух и очень красивая природа.
КАВКАЗСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ:
Лидер рейтинга «Топ-10 лучших здравниц Кавказа» со звездным флером. Здесь любят бывать селебрити. В наличии мощная медицинская база, SPA-комплекс «Итальянские термы», включающий в себя 5 уличных бассейнов с минеральной водой. Есть банный домик, релакс-бассейн, 3 сауны (финская, хаммам, римская баня), душ впечатлений, дорожка Кнейпа, снегогенератор, комнаты для релакса с «водяными» матрацами.
Представляет собой гостинично-рекреационно-ресторанный комплекс, удачно расположенный в непосредственной близости к Лечебному парку, в нескольких минутах ходьбы от бюветов знаменитых минеральных источников. Оздоровительный центр PLAZA Essentuki состоит из физиопроцедурного и массажного кабинетов, ингалятория, ванного и грязевого отделения для приема основных индивидуальных бальнеологических процедур. Есть также центр эстетической медицины и косметологии «Сакура».
Высокотемпературные источники с высоким содержанием сульфатов, натрия, кальция и гидрокарбонатов способствуют улучшению здоровья. В санатории есть SPA-центр, салон красоты, массажи, бассейн, финская сауна, хамам, детский бассейн, кедровая бочка.
SPA – предложения: «Цветок сакуры» (продолжается 1 час 10 минут), «Путешествие на восток» (длится 1 час 10 минут), «Дыхание красоты» (продолжительность – 1 час 15 минут). Уход, дарящий богатую палитру новых ощущений. Все процедуры направлены на расслабление и заряд энергией. SPA-процедуры способствуют очищению кожи, насыщению питательными веществами, помогают сделать ее более упругой и мягкой.
Отличный SPA-центр. Популярностью у туристов пользуется программа Indoceane SPA – ритуал посвящения в энергизирующую релаксацию. Это морское путешествие, в котором ароматы и краски Востока смешиваются с сокровищами моря. Три этапа ритуала представляют «свою» страну. Скрабирование – это Средиземноморье, релаксирующий массаж – Индия, кремовое обертывание – Китай.
КРАСНАЯ ПОЛЯНА:
В отеле огромный SPA-комплекс: SPA-салон с сауной, паровой баней и крытым бассейном. Есть фитнес-центр и ночной клуб. Прогулка до аквапарка в торговом центре Gorky Gorod Mall занимает 2 минуты.
В SPA-комплексе представлены 4 вида термальных зон: травяная баня, финская сауна, лакониум и хамам. Бассейн крытый, подогреваемый (27-29 градусов), размеры 15Х5 м, глубина 1,2-1,4 м. Оборудован двумя противотоками (искусственным течением) и идеально подходит для проведения восстановительных и гидротерапевтических процедур.
Soul Spa в отеле Marriott (всем гостям открыт свободный доступ), тренажерный зал (бесплатно, круглосуточно, оборудован кардиотренажерами и свободными весами), финская сауна.
Двухуровневый Rixos Royal SPA предлагает гостям испытать самые приятные ощущения полного восстановления и релакса. Роскошный королевский бассейн с панорамным видом на горы, термальная зона с настоящим турецким хаммамом, финской сауной, джакузи, фитнес-центр и полный профессиональный набор услуг косметологов, массажистов, парикмахеров, а также индивидуальная VIP SPA-зона.
Является единственным российским отелем, который входит в международную ассоциацию «Healing Hotels of the World» с уникальной концепцией Well-Being в горах. Бассейн – панорамный, круглогодичный, открытый с подогревом и видом на горы.
Отличный SPA-отдых на виллах. Прекрасный SPA-центр. Всего 16 двухэтажных вилл. Из каждой виллы панорамный вид на горы. Виллы оборудованы 5 спальнями, отдельными ванными комнатами, 2 гостиными, просторной кухней и сауной. Идеально подходит для большой семьи или компании друзей.
В отеле есть закрытый и открытый подогреваемые бассейны, ванны-джакузи с видом на горы на высоте 1400 м).
В отеле отличный современный центр грязелечения сакскими грязями, сауна, 2 подогреваемых бассейна, один с прозрачным дном, третий – прыжковый бассейн, множество видов массажа, соляная комната, Воронцовские бани.
Один из немногочисленных отелей категории 5* в Крыму, удачное расположение в курортной зоне Севастополя дает возможность осмотреть весь город. В отеле есть открытый подогреваемый бассейн, закрытый бассейн, wellness-комплекс Aqua Deluxe (площадь 3500 кв. м) – более 10 видов парных, взрослый и детский бассейн с морской водой, тренажерный зал с панорамным видом на море.
В 2019 году была произведена полная реконструкция санатория. Открылся новый кинозал (после реновации), тренажерный зал, SPA-центр (целый этаж), крытый бассейн с саунами, ресторан в центральном корпусе и на берегу (корпус «Прибрежный»). Крытый бассейн с подогреваемой морской водой. Бассейн после реконструкции 2019 года (длина 25 метров, площадь зеркала 350 кв.м), массажи, водолечение.
Отель построен в 2016г., расположен на первой береговой линии, в непосредственной близости от исторического центра г. Евпатория. Период работы – круглый год. Удачное сочетание лечебного климата, высокий класс медицинских специалистов и оборудования удовлетворят самых взыскательных клиентов.
БОЛЬШОЙ СОЧИ:
По мнению специалистов, в этом отеле располагается один из лучших SPA-центров на всем Черноморском побережье. Центр площадью 2 500 кв. м, сауна, крытый и открытый бассейны, банный комплекс с русской, турецкой, финской и римской банями.
На территории SPA-отеля располагаются 2 открытых бассейна – взрослый и детский (40 и 20 м) и крытый (20х6 м) бассейн, которым гости могут пользоваться круглый год. Посещение всех бассейнов включено в стоимость проживания.
Очень достойный SPA-центр для санатория уровня 3*. Есть SPA-салон, аромасауна «Кедровая бочка», дорожка Кнейпа, инфракрасная сауна, косметологический кабинет, оздоровительный комплекс, турецкая баня (хаммам), финская сауна. Детский крытый бассейн.
В отеле работают открытый и крытый бассейны, зал для групповых и индивидуальных занятий (пилатес, йога и т.п.), SPA-центр.
Круглогодично работающий открытый подогреваемый бассейн. В отеле есть Wellness Club SQ с комплексом бассейнов, медицинский и SPA-центр. Располагает собственной клиникой семейного здоровья, где пациенты проходят лечение и диагностику.
Два бассейна: открытый спортивный (8 дорожек по 50 м), глубина — от 1.80 м до 4.70 м, с морской подогреваемой до 28 градусов водой, работает круглогодично. Есть SPA-центр с финской сауной и медицинский центр.
SPA-центр: территория 5000 кв.м. В центре расположен бассейн площадью 1 000 кв. м, включающий в себя 3 зоны: дорожки для спортивного плавания, релакс-зона и детский бассейн. зона SPA с уникальным набором услуг, фитнес-бар, термальная зона. Есть тренажерный зал с оборудованием Technogym последней линейки Artis, работает команда высококвалифицированного персонала и персональные тренеры, сертифицированные академией «Планета фитнес» и World Class
Роскошный пятизвездочный отель на берегу Черного моря. SPA-центр Pűrovel Spa & Sport: 6 процедурных комнат, включая VIP комнату для двоих с джакузи, паровая комната, душ впечатлений, и процедурная комната для про ведения ритуалов скрабирования с душем Vichy, удобные раздевалки, влажная зона с джакузи, сауной. Есть открытый подогреваемый бассейн и современный тренажерный зал.
АНАПА:
В отеле – лучший SPA-центр Анапы, открытый подогреваемый бассейн, тренажерный зал, кинотеатр, бильярд, анимация, ресторан с панорамным видом на море
ВНИМАНИЕ:
Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен .
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в «Академии АТОР».
Источник