Восстанавливаем кожу после моря

Как восстановить кожу после моря: принципы восстановления и 5 восстанавливающих средств

Возможность провести незабываемые дни на пляже, наслаждаясь теплыми лучами солнышка и шумом прибоя, заряжает энергией и позитивом. Однако, пока наше тело и душа отдыхают, кожа выполняет «тяжелую работу», подвергаясь агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей, соленой воды и песчаного ветра. Такие внешние воздействия нарушают естественный гидролипидный барьер эпидермиса, вызывают сухость и шелушения, а также провоцируют процессы фотостарения. Однако это не значит, что нужно навсегда отказаться от пляжного отдыха. Уделив достаточное внимание восстановлению кожи после моря, можно минимизировать негативные последствия, сохранив красоту и молодость.

Как солнце и морская вода влияют на эпидермис?

Нашей коже необходим солнечный свет для выработки витамина D, который принимает участие в процессах формирования костной ткани и развитии скелета. Но есть и обратная сторона приема солнечных ванн. Все дело во вредном ультрафиолетовом излучении (UVA и UVB). Характер воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу зависит от их типа.

Коротковолновые ультрафиолетовые лучи (поверхностное воздействие на кожу). Этот тип УФ-излучения при длительном пребывании на солнце вызывает ожоги и покраснения тканей. Сильный солнечный ожог может приводить к образованию волдырей и системному токсическому поражению организма. Кроме того, поверхностное солнечное воздействие истощает резерв незаменимых жирных кислот, лишая эпидермис естественного защитного барьера. На этом фоне замедляется процесс обновления клеток кожи, что приводит к накоплению омертвевших клеточных структур на ее поверхности.

Длинноволновые ультрафиолетовые лучи (глубокое воздействие на кожу). Такие УФ-волны могут проникать в глубокие слои эпидермиса, вызывая серьезные повреждения цепочек ДНК. Это часто приводит к нарушениям выработки важнейших факторов молодости – коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Такие внутренние процессы негативно отражаются на внешнем виде кожи лица и тела, провоцируя преждевременное старение.

Функцию защиты от пагубного воздействия солнечных лучей в нашей коже выполняет специальный окрашенный пигмент – меланин. В ответ на активные солнечные ванны кожа начинает продуцировать больше меланина, стремясь защититься от описанных выше негативных последствий. Именно этот механизм приводит к образованию столь желанного для многих загара. Однако даже большое количество меланина не всегда спасает ткани от повреждений. Длительное пребывание на солнце в период отпуска, как и проживание в районах с жарким климатом, может вызывать такие негативные последствия:

сухость и шелушение;

фотостарение (потеря тонуса кожи и появление морщин);

повреждение сосудистых стенок (появление признаков купероза);

В отличие от солнца, морская вода, богатая полезными микроэлементами, обычно оказывает исключительно положительное влияние на состояние эпидермальных тканей. Благодаря антибактериальному и противовоспалительному действию, купание помогает снять покраснения, успокоить и укрепить эпидермис. Однако люди, имеющие чувствительную и сухую кожу, также могут столкнуться с проблемами после моря. Это часто выражается в чрезмерной сухости и появлении аллергических реакций на растворимые компоненты морской воды.

Чтобы помочь коже восстановиться после высоких «пляжных» нагрузок, следует бросить все силы на домашний и профессиональный уход сразу же после отдыха на море.

Основные принципы восстановления кожи после отдыха на пляже

После возвращения из отпуска следует придерживаться таких принципов ухода:

1. Активное увлажнение тканей. Главная задача после отпуска – восстановить гидролипидный баланс кожи. Для этого, в первую очередь, необходимо пить больше чистой воды. Это способствует гидратации изнутри. Поверхностное увлажнение тканей предполагает использование увлажняющих косметических средств. Выбирая подходящий увлажняющий крем, важно обратить внимание на состав. Предпочтение следует отдавать средствам, в составе которых содержится глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, молочная кислота, пептиды и альфа-гидроксикислоты.
2. Защита от солнца. Задуматься о состоянии кожи и ее защите важно еще во время пляжного отдыха. Лучшая защита кожи в любом возрасте – это солнцезащитный крем широкого спектра (UVA / UVB) с SPF не менее 30. Такие средства эффективно блокируют большую часть лучей, вызывающих солнечные ожоги и фотостарение. Важно продолжать использовать солнцезащитные средства даже после возвращения из отпуска, выходя на улицу в дневное время.
3. Мягкое очищение эпидермиса. Стремясь подольше сохранить загар, многие люди после возвращения из отпуска пренебрегают полноценным очищением тканей. В то же время, тусклость кожи после длительного пребывания на солнце, обычно связана с накоплением большого количества ороговевших клеток, которые не удаляются с поверхности эпидермиса. Чтобы их удалить, необходимо выбрать мягкое, но эффективное очищающее средство. Использовать грубые скрабы и активные кислотные формулы не рекомендуется, однако легкий пилинг помогает улучшить внешний вид кожи, сохраняя загар.
4. Выравнивание тона кожи. При избыточном производстве меланина повышается риск развития гиперпигментации. При этом состоянии на коже образуются темно-коричневые или сероватые пятна разных размеров и форм. Чтобы вернуть ровный тон кожи и уменьшить выраженность пигментных пятен следует использовать косметические средства, содержащие в составе арбутин, койевую кислоту, витамин С, антиоксиданты.
5. Отказ от горячих ванн и распаривания. После солнечной нагрузки эпидермис страдает от недостатка кожного сала. Горячая вода агрессивно воздействует на кожу, смывая гидролипидный барьер и усугубляя состояние «обезвоживания». На протяжении нескольких недель после отпуска эксперты рекомендуют принимать теплый или прохладный душ, отказавшись от распаривания тканей.

Ускорить процессы восстановления эпидермальных тканей помогает также сбалансированное питание, полноценный отдых и отсутствие стресса.

5 восстанавливающих средств после моря

Номинация	Место	Наименование	Цена
5 восстанавливающих средств после моря	1	Восстанавливающее средство после загара для лица и тела La Roche Posay POSTHELIOS	1 205 ₽
2	Крем-гель после загара Avene Sun Care After-Sun Repair Creamy Gel	950 ₽
3	Гиалуроновый бальзам после солнца LIBREDERM Bronzeada	623 ₽
4	Освежающий гель после загара для лица и тела L’Oreal Paris Sublime Sun	745 ₽
5	Сливки косметические V.i.Cosmetics после загара «Черемуха и Кофе»	327 ₽

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела La Roche Posay POSTHELIOS

Увлажняющий бальзам для лица и тела La Roche Posay POSTHELIOS создан специально для активного восстановления раздраженной и обезвоженной кожи после воздействия прямых солнечных лучей. Средство содержит бисаболол, аллантоин, термальную воду, масло ши и витамин Е. Такой состав обеспечивает два основных эффекта от применения бальзама — мощное увлажнение тканей и снятие воспалений. Эффективность средства подтверждена дерматологическим контролем.

Пользователи отмечают, что бальзам имеет достаточно плотную консистенцию, однако легко распределяется по коже и быстро впитывается. Эффект смягчения и увлажнения тканей ощущается практически сразу. Благодаря противовоспалительному и успокаивающему действию, бальзам можно использовать для нанесения на кожу после солнечных ожогов. Средство способствует уменьшению болевых ощущений и снимает покраснения.

Достоинства

• безопасный и эффективный состав;
• заметное увлажнение тканей;
• успокаивающий эффект после солнечных ожогов;
• универсальность (возможность использования для лица и тела).

Недостатки

Крем-гель после загара Avene Sun Care After-Sun Repair Creamy Gel

Устранить негативные последствия приема солнечных ванн для кожи и вернуть эпидермису утраченную влагу поможет крем-гель Avene Sun Care After-Sun Repair. Это средство относят к категории аптечной косметики, благодаря насыщенному лечебными компонентами составу. За счет содержания глицирретиновой кислоты и претокоферила, средство эффективно борется с признаками фотостарения, которые появляются при длительном пребывании на солнце. Восстановить липидный барьер эпидермиса помогает сафлоровое масло, а экстракт семян сои способствует повышению тонуса тканей.

Крем-гель имеет довольно жидкую консистенцию, больше напоминая бальзам. Средство быстро впитывается, не образуя на коже неприятной липкой пленки. Эффект от применения становится заметен уже после первого нанесения. Кожа становится мягкой и эластичной, а воспалительные процессы и покраснения проходят.

Достоинства

• быстрое восстановление липидного барьера кожи;
• богатый полезными лекарственными компонентами состав;
• устранение покраснений;
• приятный аромат.

Недостатки

• слишком жидкая консистенция;
• большой расход.

Гиалуроновый бальзам после солнца LIBREDERM Bronzeada

Легкий тающий бальзам LIBREDERM Bronzeada помогает не только восстановить, увлажнить и успокоить кожу после длительного пребывания на солнце, но и сохранить полученный загар как можно дольше. В состав средства входит пантенол, гиалуроновая кислота, инозитол и глицерин. Эти компоненты помогают решить проблему чрезмерной сухости кожи и успокоить поврежденные ультрафиолетовым излучением участки тканей. Также средство содержит инновационный компонент из плодов рожкового дерева (кэроба), запатентованный компанией LIBREDERM. Этот «секретный» ингредиент стимулирует выработку мелатонина на 62,5%, сохраняя загар действительно долго.

Бальзам можно использовать для лица и тела. Его легкая тающая текстура напоминает молочко и идеально подходит для нанесения на поврежденную солнцем кожу. Средство обладает приятным ароматом, быстро впитывается и не оставляет жирных следов на теле и одежде.

Достоинства

• легкая текстура и приятный аромат;
• удобный флакон с дозатором;
• длительное сохранение загара, подтвержденное дерматологами;
• универсальность (возможность использования для лица и тела).

Недостатки

• краткосрочный увлажняющий эффект.

Освежающий гель после загара для лица и тела L’Oreal Paris Sublime Sun

Освежающий гель после загара L’Oreal Paris Sublime Sun идеально подойдет для ухода за кожей, получившей солнечные ожоги. Производитель гарантирует охлаждающий эффект и быстрое устранение покраснения тканей. Это достигается за счет содержания в составе натуральных экстрактов алоэ вера и зеленого чая. Глицерин способствует смягчению тканей и устраняет шелушение. В составе также присутствует активный антиоксидант — витамин Е. Этот компонент в комплексе с пентиленгликолем способствует удержанию влаги в эпидермальных клетках.

Нежная гелевая текстура обеспечивает комфортное нанесение средства на кожу, поврежденную солнцем. Пользователи отмечают мгновенный охлаждающий эффект, который быстро избавляет от дискомфорта и боли. Средство можно наносить не только на тело, но и на лицо. Эффект интенсивного увлажнения сохраняется около 48 часов.

Достоинства

• устранение боли и дискомфорта при солнечных ожогах;
• противовоспалительное действие;
• охлаждающий эффект;
• доступная цена.

Недостатки

Сливки косметические V.i.Cosmetics после загара «Черемуха и Кофе»

Среди бюджетных средств по уходу за кожей после пляжного отдыха, нельзя не выделить натуральные косметические сливки V.i.Cosmetics «Черемуха и Кофе». Состав этого средства включает экстракты зеленого чая и алоэ, которые эффективно успокаивают кожу после солнечных ванн и устраняют воспаления. Масло лесного ореха помогает восстановить липидный барьер и способствует удержанию влаги. Д-пантенол в комплексе с отварами лекарственных трав отвечает за интенсивное увлажнение тканей, устранение шелушений и трещин.

Текстура средства легкая, нежная, кремовая. Тонкий кофейный аромат не раздражает даже людей чувствительных к запахам. Средство быстро впитывается, обеспечивая выраженный увлажняющий, смягчающий и успокаивающий эффект.

Достоинства

• полностью натуральный состав;
• противовоспалительное действие;
• доступная цена.

Недостатки

• не подходит для ухода за кожей с солнечными ожогами.

Пляжный отдых — это настоящее испытание для нашей кожи. Чтобы избежать неприятных последствий и помочь эпидермису справиться с высокими нагрузками, важно не пренебрегать восстанавливающим уходом и внимательно относиться к выбору косметических средств для лица и тела.

Источник

Интенсивный уход за лицом после моря: лучшие средства и маски в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Лето, солнце, море, пляж… Кто из нас, сидя в офисе, не мечтает оказаться на песчаном берегу, подставить бока ласковым лучам, окунуться в соленые волны. Косметологи настаивают, что уход за лицом после моря должен быть особенно интенсивным.

Ведь вернувшись после отдыха, мы нередко замечаем проблемы, возникшие после долгого пребывания на пляже вблизи водоема. Это сухость, морщинки, пигментные пятна, неровно сползающий загар. Как исправить последствия пребывания под жарким солнышком?

Как всегда, я собрала для вас самые эффективные, а главное, проверенные личным опытом, рекомендации.

Проблемы кожи после летнего отпуска

Интенсивный загар вредит коже, запуская процессы фотостарения. С этой прописной истиной мы все давно знакомы. Добавьте сюда воздействие соленой воды и ветра, и поймете, что отпуск у моря настоящий стресс для нашего лица и тела. Из приятного путешествия мы привозим не только красивый загар, но и сеточку мелких морщин.

Причина этой проблемы в обезвоженной коже, которой необходимо активное увлажнение. Более того, под ультрафиолетовыми лучами замедляется процесс выработки коллагена, ответственного за упругость кожи. Пугаться этого не нужно, все вполне поправимо. Бороться с пигментными пятнами, которые могут появиться после пребывания на солнце, немного сложнее.

Профилактический уход за кожей на отдыхе включает защиту и увлажнение. Крем с УФ-фильтром наносить нужно еще утром, а в течение дня обновлять каждые три часа. После купания в море или бассейне нужно принять душ, нанести легкий увлажняющий лосьон на тело и подходящее средство с тем же эффектом на лицо.

Кстати, самый лучший способ успокоить кожу после загара придумали еще наши бабушки. Приготовьте себе маску на основе натурального йогурта или сметаны. Молочная кислота оказывает смягчающее и отбеливающее действие.

На первый месяц после отпуска, главными вашими союзниками в борьбе за красоту должны стать лифтинговые сыворотки, увлажняющие кремы, тонизирующие маски. Решить проблему увлажнения помогут средства с гиалуроновой кислотой и домашние смеси с мякотью фруктов или овощей.

Проблема легкой пигментации тоже вполне разрешима. Здесь на помощь придет домашнее или салонное отбеливание.

Пару раз в неделю делайте маски из кислых фруктов и ягод (клубника, лимон, смородина). Ваш дневной крем должен обладать SPF-защитой.

После загара кожа нуждается в очищении от отмерших клеток, поэтому пилинг или гомаж используйте обязательно, хотя бы пару раз в месяц, а лучше еженедельно. Выбирайте состав с мелкими частичками, чтобы не травмировать кожу. Если финансы позволяют, можно пройти курс процедур в салоне. Химический пилинг на основе молочной кислоты увлажнит лицо и осветлит пигментные пятна.

Какие кремы лучше использовать после отпуска на море

В жаркие летние дни от кремов с плотной текстурой лучше отказаться. Жирная масса, вперемешку с пылью и потом, забьется в поры, препятствуя свободному дыханию кожи. Выбирая увлажняющий уход, обращайте внимание на косметические продукты, которые содержат вещества с гидрофильными свойствами.

К ним относится:

• гиалуроновая кислота
• гиалуронат натрия
• экстракты алоэ или морских водорослей (ламинарин и карагенан)
• вытяжка из овса или ромашки
• аминокислоты
• минеральные комплексы

Неплохими качествами увлажнителя обладает глицерин, но его в составе крема должно быть не больше семи процентов. Если вы перестарались с загаром и получили солнечный ожог, добавьте к арсеналу красоты средства с токоферолом, аскорбиновой кислотой, витамином А. Их можно приобрести в аптеке отдельно и наносить перед использованием ночного крема или добавлять к домашним маскам.

Прекрасно восстанавливает кожу лица косметика с секретом улитки. Кремы, в которых этот ингредиент присутствует, предназначены для интенсивного увлажнения, лифтинга, выравнивания тона и микрорельефа. Легкая текстура обеспечивает быстрое впитывание, отсутствие жирного блеска.

Домашняя косметика

Летний сезон – лучшее время, чтобы побаловать кожу витаминами. А помогут в этом питательные маски, которые легко приготовить в домашних условиях:

1. Простая маска с тонизирующим эффектом получится из тертой моркови с яичным белком. Витамин А, которого много в корнеплоде, работает как антиоксидант. Яичный белок послужит источником аминокислот. Кстати, красящий пигмент улучшит цвет лица, поможет дольше сохранить загар. Маска с таким составом подойдет жирной или нормальной коже, при сухой лучше смешивать морковный сок с толокном и медом.
2. Хорошим питательным эффектом обладает мякоть персика или авокадо. К ним можно добавить несколько капель растительного масла, миндального или оливкового. Такой состав дополнительно увлажняет, дает тонизирующий эффект.
3. Немного отбелить кожу позволит маска из натертого огурца, яичного белка, толокняной муки. Аналогичным свойством обладает смесь из меда, лимонного сока и желтка.
4. Прекрасными отбеливающими свойствами обладает зелень петрушки, из которой отжимают сок. Смешиваем чайную ложку полученной жидкости со сметаной, наносим на лицо, оставляем до высыхания. Смываем теплой водичкой, потом промокаем салфеткой.

У звездных дам свои секреты красоты. Например, Летиция Каста при снятии макияжа пользуется только детским молочком, а после душа увлажняет тело маслом, не используя полотенце. Термальная вода в баллончиках еще одно чудо средство, любимое многими актрисами или топ-моделями.

Она увлажнит кожу, предотвратит ее пересыхание. К тому же, содержащиеся в воде минералы, улучшат цвет лица. Держите баллончик под рукой, используя как можно чаще. Только не забывайте через несколько секунд после нанесения, промокнуть капельки салфеткой.

Посмотрите также это полезное видео по данной теме:

Завершая нашу приятную беседу, хочу пожелать вам всегда оставаться молодыми и красивыми. Чтобы летний отдых оставил радужные впечатления, а не морщинки на лице, пользуйтесь советами из этой статьи на практике.

Подписывайтесь на обновления. Впереди вас ждет еще много полезной информации. Делитесь прочитанным с друзьями, оставляйте комментарии.

Источник